蘇藤良
副主任醫(yī)師
北海市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):赤小豆可以去除身體的濕熱,對(duì)身體的浮腫有明顯的效果,如果使用赤小豆煮粥食用,對(duì)便秘沒(méi)有明顯的效果,對(duì)于長(zhǎng)期便秘的患者,主要是由于周期延長(zhǎng)或者排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng),身體缺水,對(duì)于這種情況要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多喝水多吃一些纖維素含量豐富的食物,可以喝一下酸奶,調(diào)節(jié)腸道的益生菌,而且養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
2022-06-23 16:52