來經(jīng)時痛經(jīng)怎么辦？

如果最近每次來月經(jīng)的時候都有再次出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，而且痛經(jīng)比較明顯的話，這個首先不能夠剔除與婦科類的疾病有很大的關(guān)系，比如說有可能患子宮內(nèi)膜異位癥，或者盆腔炎，附件炎等疾病所引來的，如果患這些疾病比較嚴重的話，有可能還會干擾以后懷上，所以您現(xiàn)在不要盲目自己服食任何的藥物，您最好先就診到婦科實施仔細檢查需求注意建議您平時保持心情舒暢，每天適當增加運動

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)來潮時痛經(jīng)怎么辦？

再次出現(xiàn)痛經(jīng)嚴重的情況可以動用活血藥物，經(jīng)期要留意歇息，不要操勞，不能夠著涼，可以動用熱水袋冷敷來紓解癥狀。對于嚴重的痛經(jīng)還可以動用針灸的方式來紓解，平時還可以決定中藥調(diào)理。月經(jīng)期間不吃過涼過硬的食物，以及辛辣刺激的食品，平時多實施體育鍛煉。需要強調(diào)的是平時保持心情樂觀，工作順心，及時緩解心情壓力。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

痛經(jīng)怎么辦，不能緩解

目前有痛經(jīng)這種情況可以合理的使用痛經(jīng)貼。并且適當?shù)淖鼍植康臒岱蟆？纯窗Y狀是否能夠改善。平時多喝熱水，別吃涼的辣的刺激性的食物。每天晚上熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于緩解癥狀。痛經(jīng)如果吃中成藥效果不好，可以吃布洛芬緩釋膠囊止痛治療。長時間痛經(jīng)有可能是由于盆腔炎癥或者是子宮肌瘤、子宮發(fā)育不良或者是宮寒，建議最好是到醫(yī)院做彩超檢查，如果有病變盡早治療，如果沒有病變可以吃中藥調(diào)理。痛經(jīng)非常難受，可以先吃點止痛藥對癥處理，如果經(jīng)常痛經(jīng)，就可以到婦科做個系統(tǒng)檢查，完善激素檢測、血常規(guī)、婦科彩超檢查、腫瘤標志物檢查等，還需要注意多休息，加強營養(yǎng)支持，補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。以上是對“痛經(jīng)怎么辦，沒法緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！病情分析：如果是明確是痛經(jīng)的話，這個也可以適當?shù)挠靡恍┲雇此帲绮悸宸抑惖乃幬锏耐瑫r可以去醫(yī)院做一個針灸或者熱敷之類的處理，都應(yīng)該有一定的效果，如果確實還是癥狀很明顯的話，那就需要去醫(yī)院叫醫(yī)生給你輸液治療了指導(dǎo)意見：

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)每次痛經(jīng)怎么辦

平時要注意,少吃或不吃冷的東西,尤其在經(jīng)期,不要吃刺激性的食物,再者要注意腹部保暖,如果疼得厲害的話,可以喝點紅糖茶(紅糖水里放1-2片生姜一起煮),或者服用益母草沖劑,這二個都能幫助排出體內(nèi)的瘀血,緩解痛經(jīng).

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

月經(jīng)量少發(fā)黑伴痛經(jīng)怎么辦

考慮是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的，一般和氣血不足， 氣血瘀滯，或者內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)的你可以服用益母草顆粒，配合烏雞白鳳丸或者逍遙丸來改善的，平時注意經(jīng)期不要受涼，勞累過度，有必要的話可以做個性激素六項，腹部彩超看看的

陳建豪 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

宮寒引起的痛經(jīng)怎么辦？

痛經(jīng)，是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素導(dǎo)致子宮劇烈收縮而引起的，可以說是最常見的婦科癥狀之一。引起痛經(jīng)的原因很多，常表現(xiàn)為下腹部疼痛、墜脹，并伴有腰酸或其他不適癥狀，嚴重影響我們的生活。宮寒引起的痛經(jīng)首先就是要做好腹部保暖。尤其是在例假期間禁止用冷水洗頭、洗腳或盡量不要洗頭，保持身體的溫暖是很有必要的。宮寒引起的痛經(jīng)可通過調(diào)節(jié)飲食來緩解。可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，也可吃一些香蕉來減輕痛經(jīng)。因為香蕉中富含維生素B6，有穩(wěn)定情緒、減輕腹部疼痛的作用。宮寒引起的痛經(jīng)可通過按摩來緩解。先仰臥于床上，將兩手搓熱，然后將兩手放在腹部，由上至下按摩20～50次，再從左至右按摩20～50次，最后轉(zhuǎn)圈按摩30次，以局部皮膚紅潤為宜，每日早晚各一次，可有效緩解痛經(jīng)。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，@宮寒引起的痛經(jīng)需要做好腹部保暖，尤其是在例假期間禁止用冷水洗頭、洗腳或盡量不要洗頭。飲食療法，可吃些富含鈣、鉀及鎂的礦物質(zhì)食物。按摩療法，還應(yīng)該避免熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息。中藥治療，如艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯、烏雞白鳳丸等。希望以上內(nèi)容對您有所幫助，

陳曉露 副主任醫(yī)師 第二軍醫(yī)大學(xué)長海醫(yī)院

刮宮后16天來月經(jīng)了還痛經(jīng)怎么辦

！現(xiàn)在不能去醫(yī)院就只能吃止疼藥來緩解疼痛了。正常情況下清宮手術(shù)的30-45天之間會恢復(fù)月經(jīng)期。而你清宮手術(shù)才16天出現(xiàn)流血.不能是月經(jīng)期來了.考慮還是子宮復(fù)舊不好的原因。如果有益母草可以吃看看.能夠促進宮腔內(nèi)血液流出.并且可以促進子宮復(fù)舊的。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

痛經(jīng)怎么辦 怎么迅速止痛？

病例推測:女性在來月經(jīng)的時候，往往會再次出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，在這樣時候女性可以多喝生姜紅糖水;用熱水袋或者是暖手寶敷肚子;順時針推拿肚子;適當?shù)姆郴钛幬铮斎辉诜郴钛幬锏臅r候要尋問醫(yī)生的意見。致使女性再次出現(xiàn)痛經(jīng)的原因比較多，如果痛經(jīng)的癥狀比較嚴重最好到醫(yī)院做仔細檢查。特別注意建議你注意個人和伴侶衛(wèi)生，加強鍛煉，規(guī)律生活。

張明利 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

痛經(jīng)怎么辦快速解決

月經(jīng)期間有腹痛，嚴重會引起惡心嘔吐，常被稱為痛經(jīng)。如果子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引起的痛經(jīng)需要治療。不是疾病引起的，需要調(diào)整心態(tài)，注意休息，可以喝一些姜紅糖茶，適度按摩，多喝溫水。腹部放熱水袋或暖寶寶，注意保暖，尤其是腹部和腳部。不要吃辛辣的食物。希望以上內(nèi)容對你有所幫助，祝你生活愉快。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

經(jīng)期延長伴有痛經(jīng)怎么辦

如果月經(jīng)的經(jīng)期延長伴發(fā)痛經(jīng)，這種最好到醫(yī)院去檢查一下，這種測驗圈就要考量是不是有子宮肌瘤或者是子宮腺肌癥的，可能會可以等月經(jīng)干凈以后3~5天到醫(yī)院做B超仔細檢查，剔除可有子宮肌瘤或者是子宮腺肌癥，如果通過B超仔細檢查診斷是這些疾病要給與藥物救治才可以特別聲明建議避免熬夜，注意少食生冷刺激性食物，同時建議多吃清淡的食物，保持心情愉悅

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高考遇到痛經(jīng)怎么辦？

高考痛經(jīng)的女生，在經(jīng)前期已有腹痛及緊張感，就需要服用一些維生素和微量元素，像B族維生素，尤其是維生素B6，它能夠穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，同時也能減輕腹部疼痛。有些女生為了錯開高考時間，吃某種藥物推遲經(jīng)期的，專家認為吃藥會對身體帶來一定的影響。建議多喝紅糖姜茶、熱牛奶，不要吃冷刺激性的食物，要注

子宮腺肌癥痛經(jīng)怎么辦快速止痛

子宮腺肌癥痛經(jīng)快速止痛需結(jié)合藥物干預(yù)、物理療法和生活調(diào)整。非甾體抗炎藥、激素治療及中醫(yī)調(diào)理可緩解疼痛，熱敷和適度運動也能...

什么行為會使痛經(jīng)加劇？女性痛經(jīng)怎么辦

痛經(jīng)會給女性帶來很大的痛苦，痛經(jīng)會影響生活質(zhì)量，也會影響女性的工作效率，女性必須做生理日的護理工作，生理日不能吃冷食，生理日吃太多冷食會加重生理癥狀，月經(jīng)期間禁止性生活會加重生理6種行為只會加重生理痛1、生理日的性生活:女性生理日絕對禁止性生活，生理日的性生活會延長生理日，女性會出現(xiàn)生理量過多的癥狀，生

痛經(jīng)怎么辦快速解決

痛經(jīng)時可以通過熱敷、按摩、飲食調(diào)整及藥物治療等方式快速緩解不適，嚴重或持續(xù)疼痛需盡快就醫(yī)。下面將從生活習(xí)慣調(diào)節(jié)和醫(yī)學(xué)干預(yù)...

痛經(jīng)怎么辦？黑糖讓你無痛經(jīng)期

黑糖含有大量鐵質(zhì)，可補血。如果女性在生理期間感到不耐煩，喝玫瑰黑糖可以降低不耐煩。黑糖營養(yǎng)價值高，也有助于消除疲勞，保持體力。黑糖營養(yǎng)價值高，適合各年齡段，特別是老人和孩子可以補鈣，女性生理期可以補鐵。生理日可以喝黑糖水嗎？女孩子吃黑糖可以補血排毒。黑糖水有助于女性月經(jīng)順暢。喝熱黑糖水溫暖身體，增加

青春期初潮痛經(jīng)怎么辦？有什么預(yù)防方法？

痛經(jīng)指與月經(jīng)周期一致的下腹疼痛，發(fā)生率約為90%，需用止痛劑者約50%～60%，而影響工作及生活者僅10%。那么，初潮痛經(jīng)會出現(xiàn)什么癥狀呢？1、原發(fā)性痛經(jīng)(1)初潮1~3年(約14~15歲):女孩在月經(jīng)前12小時左右或經(jīng)期開始下腹中部痙攣性疼痛，重者可以影響腰骶部和腹部，伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛、疲勞等癥狀，重者顏色蒼白，四肢發(fā)涼，甚

痛經(jīng)怎么辦,怎樣可以緩解

痛經(jīng)可以通過藥物治療、飲食調(diào)理和生活方式改善來緩解。常見的治療方法包括使用非甾體抗炎藥、熱敷和調(diào)整飲食習(xí)慣。1.藥物治療：?...

痛經(jīng)怎么辦緩解疼痛吃什么水果

痛經(jīng)可以通過藥物治療和飲食調(diào)理緩解，推薦食用香蕉、蘋果和櫻桃等水果。痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性，原發(fā)性與前列腺素分泌過多有關(guān)...

痛經(jīng)怎么辦緩解疼痛

痛經(jīng)是指在月經(jīng)期間或前后出現(xiàn)的腹痛，痛感多為陣發(fā)性或持續(xù)性的疼痛。痛經(jīng)的原因可能是子宮收縮過度引起的，也可能與子宮內(nèi)膜組...

痛經(jīng)怎么辦 8招助你告別痛經(jīng)

很多女性都經(jīng)歷過痛經(jīng)，痛經(jīng)有很多危害，嚴重的還會導(dǎo)致不孕，那么女性痛經(jīng)呢？以下是告別痛經(jīng)的八個妙招。8.幫助你告別痛經(jīng)1、服...

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效？月經(jīng)量少怎么辦？

月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，所以要根據(jù)病因進行調(diào)理;如果只是單純的月經(jīng)量少，那么可以遵醫(yī)囑服用寫益母草顆粒，但如果因為氣血虛造成的月經(jīng)量少，可以考慮服用一些補血累的藥物進行治療;

漸凍癥早期的8個征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個征兆是對稱性雙手大小魚際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動、雙下肢無力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

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脂肪肝通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理的方式最好最快。

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5月18日，“慢病(絡(luò)病)防治中國行”暨北京站-2025年學(xué)術(shù)會議在京舉行。北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院閆永吉教授在會上作題為《絡(luò)病理論指導(dǎo)前列腺疾病的診治》的學(xué)術(shù)報告，系統(tǒng)闡述了絡(luò)病理論在前列腺增生診療

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狂犬病疫苗產(chǎn)業(yè)升級路徑：Vero細胞如何重塑產(chǎn)能格局

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雷諾考特怎么用治療鼻炎更有效？

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總感覺身體被掏空?30+后晨跑氣喘吁吁，加班到深夜第二天整個人像被抽干;健身擼鐵越練越疲憊，啤酒肚卻頑固不化;夫妻生活有心無力，鏡子里的自己眼袋下垂、發(fā)際線后移…衰老從來不是一夜之間的事，當你開始頻繁

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《中國變應(yīng)性鼻炎診斷和治療指南（2022年）》明確指出，鼻用糖皮質(zhì)激素是一線治療藥物。其中雷諾考特（布地奈德鼻噴霧劑）憑借明確的抗炎機制和臨床療效，在國內(nèi)外醫(yī)學(xué)指南中占據(jù)重要地位。本文結(jié)合指南建議，深

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蘭美抒臨床上用于治療股癬功效行不行

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所謂肩關(guān)節(jié)周圍炎就是我們常說的肩周炎，該疾病發(fā)病率較高，一般多見于50歲左右的人群，尤其是一些長期伏案工作的人群，是主要的發(fā)病對象，建議要及時的用藥進行調(diào)理和治療，做好相關(guān)的預(yù)防和治療工作，那么阿爾治用藥時要注意哪些細節(jié)的事項?阿爾治注意事項:(1)變形性膝關(guān)

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眾生藥業(yè)等兩公司9月9日上會

9月4日訊證監(jiān)會發(fā)審委晚間發(fā)布公告稱,發(fā)審委將于2009年9月9日審核廣東眾生藥業(yè)股份有限公司和珠海市樂通化工股份有限公司IpO申請。以下為公告全文：中國證券監(jiān)督管理委員會發(fā)行審核委員會定于2009年9月9日召開2009年第91次發(fā)行審核委員會工作會議。現(xiàn)將參會發(fā)審委委員及審核的發(fā)行申請人公告如下：一、參會發(fā)審委委員：田頗劉登清楊雄陳利民柏凌菁雷小玲白英姿二、審核的發(fā)行申請人：廣東眾生藥業(yè)股份有限

非那雄胺片使用多久可以有所見效

男性脫發(fā)是一個很麻煩的問題，脫發(fā)這個疾病的發(fā)生會給我們帶來很多麻煩，而這個疾病在我們的生活里經(jīng)常會遇到，因為這個疾病的發(fā)生與我們的壓力相關(guān)，所以稍不注意就有可能引發(fā)脫發(fā)，而脫發(fā)的治療是一個比較漫長的過程，作為治療脫發(fā)藥物之一的非那雄胺片，那么，非那雄胺片使用多

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說到類風(fēng)濕性，大家一定都不陌生吧，這種疾病在生活中使很常見的，它是會嚴重危害大家身體的，讓患者承受了很大的身體和精神折磨。大家如果是需要用藥的話，可以了解一下益賽普。強直性脊柱炎挺嚴重的可以用益賽普嗎?我們不妨先看一下說明書吧，通過藥物的說明書，我們可以知道，

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作為一種比較常見的疾病，男性脫發(fā)的出現(xiàn)，往往跟很多方面的原因有很多哦，比如不良生活習(xí)慣，或者不良飲食習(xí)慣等，有必要積極接受治療，避免病情加重。那么，百達英非那雄胺片說明書服用方法是怎樣的?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)百達英非那雄胺片的藥品說明書分析，這種藥物一般

種植牙第一次手術(shù)后疼痛要幾天才能恢復(fù)

種植牙第一次手術(shù)后引起的疼痛一般在3-7天內(nèi)可明顯緩解。術(shù)后疼痛的程度和恢復(fù)時間因個體耐受性、手術(shù)創(chuàng)面大小及術(shù)后護理而有所不同。通過正確的護理、藥物干預(yù)及調(diào)整飲食可以有效減輕不適，加快恢復(fù)。 1、術(shù)后疼痛的原因 手術(shù)后疼痛主要源于種植體植入時對骨組織和軟組織的創(chuàng)傷反應(yīng)。術(shù)中醫(yī)生需要在牙槽骨內(nèi)植入特殊的金屬釘，這種微創(chuàng)操作可能刺激周圍神經(jīng)，同時導(dǎo)致局部血腫、水腫等，這些生理反應(yīng)是疼痛的主要來源。若創(chuàng)口較大或有骨移植操作時，疼痛感可能會更明顯。 2、疼痛的緩解方法 ① 藥物干預(yù)：口服止痛藥如布洛芬或?qū)σ阴０被涌稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用，有效緩解炎癥和疼痛。同時，針對術(shù)后感染風(fēng)險，醫(yī)生可能會開具抗生素，務(wù)必按時服用并完成療程。 ② 物理冷敷：術(shù)后48小時內(nèi)使用冷敷能夠收縮血管，減輕腫脹，緩解疼痛。每次冷敷10-15分鐘，間隔1小時進行。 ③ 保持口腔清潔：按醫(yī)囑使用生理鹽水或抗菌漱口水清潔口腔環(huán)境，避免感染加重疼痛。 3、術(shù)后恢復(fù)期間的飲食調(diào)整 避免食用過硬、過燙或辛辣食物，可選擇流質(zhì)或軟質(zhì)食物，例如粥、湯、蒸蛋等，減少對創(chuàng)口的刺激。同時注意攝入足夠營養(yǎng)以促進組織愈合，如補充蛋白質(zhì)禽蛋類、魚類和維生素蔬菜和水果。 4、何時需要就醫(yī) 如果術(shù)后疼痛在持續(xù)一周后仍無緩解，或者出現(xiàn)劇烈疼痛、創(chuàng)口化膿、出血等異常情況，應(yīng)立即聯(lián)系主治醫(yī)生檢查原因，避免嚴重感染或種植失敗影響后續(xù)治療。 種植牙第一次手術(shù)后的疼痛大多能在3-7天內(nèi)自行緩解，但需要采取科學(xué)的護理措施加速恢復(fù)。如疼痛超期或有異常表現(xiàn)，請及時就醫(yī)。合理遵循醫(yī)療建議，有助于確保種植牙的成功植入和良好恢復(fù)效果。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

心外科搭橋手術(shù)怎么做

心外科搭橋手術(shù)通過移植健康的血管繞過狹窄或堵塞的冠狀動脈，為心臟提供充足血液供給，是一種常見的冠狀動脈旁路移植術(shù)。手術(shù)過程包括取血管、搭橋血管連接、恢復(fù)血流等步驟。術(shù)后恢復(fù)需結(jié)合藥物、飲食和生活方式調(diào)整。 1搭橋手術(shù)的原理與適應(yīng)癥 心外科搭橋手術(shù)的主要原理是利用患者自身或供體健康的血管替代受損的冠狀動脈，建立新的血液通路。適用于藥物調(diào)控?zé)o效、血管堵塞嚴重或者有急性心絞痛和心肌梗死風(fēng)險的患者。常用的移植血管包括腿部的大隱靜脈、胸部的乳內(nèi)動脈或手臂的橈動脈。 2手術(shù)步驟詳解 術(shù)中需要全麻，常規(guī)分為以下幾步： 取血管：醫(yī)生取出健康、適合移植的血管，確保其規(guī)格和質(zhì)量滿足需求。 心臟停跳與輔助設(shè)備：患者血液循環(huán)改由體外循環(huán)裝置輔助完成，利于術(shù)中清晰操作。 血管縫合：將移植血管的一端連接到主動脈，另一端連接到堵塞的冠狀動脈遠端，形成旁路通道。 血流恢復(fù)與檢測：在復(fù)溫和恢復(fù)臟器功能后檢查血流通暢性，確保手術(shù)成功。 3術(shù)后恢復(fù)與護理的注意事項 手術(shù)后患者通常需要住院7-10天，恢復(fù)期需特別重視以下幾點： 藥物管理：服用抗凝劑如阿司匹林、他汀類降脂藥，并在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。 飲食調(diào)控：低脂、低鹽、富含纖維和新鮮蔬果的飲食有助于控制血脂與促進恢復(fù)。例：燕麥、深海魚、堅果適量攝入。 運動康復(fù)：剛出院時可通過慢步行走逐步恢復(fù)體能，每次10-15分鐘，循環(huán)漸進，避免劇烈運動。 心外科搭橋手術(shù)為許多冠心病患者提供了有效的治療手段，但手術(shù)僅是治療的一部分。保持規(guī)律的藥物服用、健康的飲食習(xí)慣、適度的運動及定期復(fù)查是確保長期健康與降低復(fù)發(fā)風(fēng)險的關(guān)鍵。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

腎結(jié)石可以吃哪種鈣

腎結(jié)石患者可以選擇檸檬酸鈣作為主要補鈣來源，這種鈣劑不僅能滿足身體對鈣的需求，還能降低某些類型腎結(jié)石的復(fù)發(fā)風(fēng)險。補鈣需謹慎選擇，同時合理搭配飲食和生活方式，才能更好地管理結(jié)石問題。 1、選擇檸檬酸鈣更合適 檸檬酸鈣是一種常見且安全的補鈣劑，與碳酸鈣相比，其在腸道吸收過程中較少增加尿鈣排泄量，可以有效降低草酸鈣結(jié)石復(fù)發(fā)的風(fēng)險。同時，檸檬酸具有抑制尿液中結(jié)晶形成的作用，幫助減少新結(jié)石的生成。每天的攝入量建議控制在1000-1200毫克，但需在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進行補充。 2、補鈣與飲食相結(jié)合 通過食物補充鈣質(zhì)是更自然的選擇，尤其適合腎結(jié)石患者。可以選擇低草酸但含鈣豐富的食物，例如牛奶、乳制品、豆腐以及強化鈣的植物奶等。需要注意避免攝入含草酸量過高的食物如菠菜、甜菜、巧克力，因為草酸和鈣結(jié)合后會增加草酸鈣結(jié)石的風(fēng)險。 3、補鈣的時間與方式 為避免尿鈣濃度的短時間升高，建議將補鈣分次攝入，而非一次性服用大劑量鈣劑。每次進餐中攝入適量鈣質(zhì)，可在腸道內(nèi)與草酸結(jié)合成不溶性鈣鹽，從而減少草酸進入尿液的量，降低結(jié)石形成的可能性。 4、搭配充足的水分攝入 預(yù)防腎結(jié)石的關(guān)鍵是保持尿液稀釋狀態(tài)。建議每天飲水量控制在2-3升之間，以促進尿液的排泄，減少結(jié)石成分濃度。不僅如此，多喝富含檸檬酸的檸檬水也能幫助抑制結(jié)石的形成。 合理選擇檸檬酸鈣以及改善飲食與生活習(xí)慣，對于腎結(jié)石患者控制病情十分重要。如計劃通過補充鈣劑改善鈣缺乏，務(wù)必要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，以避免不當補鈣導(dǎo)致結(jié)石惡化。持續(xù)關(guān)注自身健康，定期監(jiān)測結(jié)石狀況，采取針對性的措施，才能更好地管理腎結(jié)石問題。

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

尿液的ph值是多少

尿液的pH值通常在4.5到8.0之間，這是人體健康狀態(tài)下的正常范圍。尿液的pH值可以受到飲食、代謝、疾病等多種因素影響，偏離正常范圍可能預(yù)示著一些健康問題，需根據(jù)具體情況進行調(diào)整或治療。 1、正常范圍及其意義 尿液的pH值反映了身體酸堿平衡狀態(tài)。正常情況下，尿液呈現(xiàn)輕微酸性，pH值在4.5到8.0之間波動，平均值約為6。酸性尿液多見于肉類飲食為主的人群，而堿性尿液則可能是由植物性飲食、藥物使用或感染引起。維持適宜的尿液pH值有助于尿路健康，過酸或過堿可能有促進泌尿系結(jié)石形成的風(fēng)險。 2、可能影響尿液pH值的因素 飲食影響：高蛋白食物如肉類、魚類和奶制品會使尿液偏酸性，而水果、蔬菜等富含堿性成分的食物則讓尿液偏堿性。 疾病因素：某些疾病如糖尿病酮癥酸中毒、慢性腎病、泌尿系感染等會顯著影響尿液的pH值。糖尿病酮癥酸中毒時尿液偏向酸性，而尿路感染尤其是由尿素分解細菌引起時，尿液常表現(xiàn)為堿性。 藥物和水分攝入：鈉重吸收抑制劑如利尿劑以及鹽水減少飲食可能使pH值發(fā)生變化。良好的飲水習(xí)慣可促進尿液正常排泄并平衡pH值。 3、如何調(diào)整或治療異常尿液pH值 飲食調(diào)整：若尿液過酸，可嘗試增加堿性食物例如綠葉菜、瓜果攝入；若過堿則避免攝入過多的堿性飲食如牛奶、鎂鹽類補充劑。 疾病針對性治療：對于伴隨明顯疾病的情況，需盡快確診病因。在糖尿病酮癥酸中毒時，按醫(yī)療醫(yī)囑補充胰島素和電解質(zhì)；若為尿路感染，應(yīng)使用有效的抗生素殺滅致病菌并復(fù)查。 生活習(xí)慣調(diào)整：每日保持充足飲水通常約2000毫升，可稀釋尿液并平衡酸堿度。同時避免高鹽飲食，有助于維持尿液在正常范圍。 觀察尿液pH值可以協(xié)助評估泌尿和代謝健康。若發(fā)現(xiàn)pH值長期偏離正常范圍，建議配合其他檢查并咨詢專業(yè)以便獲得針對性的治療方案或健康建議。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

哺乳期乳頭有白點怎么處理

哺乳期乳頭出現(xiàn)白點可能是由于奶泡乳管阻塞或真菌感染所致，需盡快辨別原因并采取正確處理方法，以免影響哺乳和母乳喂養(yǎng)的健康。可以通過熱敷、調(diào)整哺乳姿勢、清潔護理等方法改善，嚴重時需盡早就醫(yī)。 1、奶泡乳管阻塞造成的乳頭白點 奶泡是哺乳期最常見的乳頭白點問題，通常是乳腺導(dǎo)管末端被乳汁堵塞形成白色斑點。奶泡可能導(dǎo)致乳房脹痛，甚至影響乳汁的正常排出。 處理方法： 熱敷與輕柔按摩：用溫?zé)崦矸笤谌轭^上幾分鐘，接著用手指輕輕擠壓白點，幫助疏通導(dǎo)管。 正確哺乳姿勢：調(diào)整嬰兒的吸奶方式，同一側(cè)乳房盡量哺乳完全吸空。 手動排奶：如果哺乳無法完全排空乳汁，可借助吸奶器或用手輕柔擠壓排奶。 2、真菌感染導(dǎo)致乳頭白點 真菌如白色念珠菌感染也可能引起乳頭出現(xiàn)白點，伴隨瘙癢、灼痛及乳暈紅腫。通常與嬰兒鵝口瘡口腔白色斑點有關(guān)，容易通過哺乳互相傳播。 處理方法： 抗真菌治療：使用醫(yī)生推薦的抗真菌乳膏局部涂抹乳頭。但使用前需將乳頭清洗干凈，避免藥物對嬰兒產(chǎn)生影響。 母乳喂養(yǎng)衛(wèi)生：定期清洗乳頭，用溫開水或淡鹽水擦拭清潔；哺乳后保持乳頭干燥透氣。 嬰兒護理：若嬰兒有鵝口瘡，需要同步為嬰兒進行口腔抗真菌治療。 3、乳頭摩擦或外傷引起的白點 乳頭由于不當哺乳或乳頭外傷也可能出現(xiàn)白點，常見為死皮堆積所致，伴隨輕微疼痛或紅腫。 處理方法： 緩解摩擦：選用貼合舒適的哺乳內(nèi)衣，避免內(nèi)衣過緊或材質(zhì)過硬。 藥膏涂抹：使用防敏感、修復(fù)受損皮膚的乳頭護理膏，幫助乳頭恢復(fù)。 物理清潔：如果白點是堆積死皮，可用溫水清洗乳頭后輕輕擦拭去除。 哺乳期乳頭白點處理需要根據(jù)原因采取對應(yīng)方法，同時注意乳房護理和哺乳姿勢。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時咨詢專業(yè)確保母乳喂養(yǎng)的順利進行和母嬰健康。

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

兒童糖尿病如何預(yù)防

兒童糖尿病可以通過健康飲食、增加運動、控制體重、遠離高糖食品等方法預(yù)防，加強定期健康檢查對于早期篩查也很重要。 1、營養(yǎng)均衡飲食 合理規(guī)劃孩子的日常飲食有助于預(yù)防糖尿病，避免攝入過多高糖、高熱量食品。建議多食用新鮮蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白等，減少精制糖和反式脂肪的攝入。例如，可以用水果代替點心，用蒸煮代替油炸，減少快餐食品的頻率。 2、增加身體活動 運動可以幫助孩子消耗多余的熱量，維持健康體重，同時改善胰島素的敏感性。建議兒童每天至少有60分鐘的中等強度運動，比如騎自行車、游泳、足球、跳繩，可以根據(jù)孩子的興趣來選擇合適的運動項目，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣。 3、保持健康體重 體重超標是兒童糖尿病的主要誘因之一。通過規(guī)律飲食和體育鍛煉來控制體重，可以顯著降低糖尿病的患病風(fēng)險。尤其是體重指數(shù)BMI高于同年齡段標準的孩子，應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下采取科學(xué)的干預(yù)措施。 4、遠離含糖飲料與零食 含糖飲料和零食會迅速增加血糖負擔(dān)，長期過量攝入可能誘發(fā)胰島素抵抗，進而增加患病風(fēng)險。可以用水、低脂牛奶或不加糖的茶飲代替含糖飲料，用天然堅果或低脂零食替代糖果和餅干。 5、定期健康檢查 兒童糖尿病的早期可能不會出現(xiàn)明顯的癥狀，因此定期的身體檢查至關(guān)重要。尤其是有糖尿病家族史或肥胖問題的孩子，需特別關(guān)注血糖檢測。醫(yī)生可能還會建議檢查胰島素水平等相關(guān)指標。 6、良好的生活方式習(xí)慣 保證足夠的睡眠、避免長期久坐，并減少電子設(shè)備的使用時間也都能有效降低糖尿病風(fēng)險。幫助孩子建立更健康的日常行為是預(yù)防的關(guān)鍵。 通過飲食、運動和體重控制，加強預(yù)防并及早發(fā)現(xiàn)相關(guān)風(fēng)險，能夠有效降低兒童糖尿病的患病可能性。家長應(yīng)起到榜樣作用，幫助孩子養(yǎng)成健康習(xí)慣，并在需要時及時咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的專業(yè)意見。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

大腸癌防治知多少

大腸癌可以通過早期篩查、合理飲食、良好的生活習(xí)慣以及科學(xué)治療來預(yù)防和控制，是可控性較高的惡性腫瘤之一。預(yù)防可從篩查、飲食及生活方式著手，治療則包括手術(shù)、化療及靶向治療等方式。 1、大腸癌的主要病因 大腸癌的發(fā)生與遺傳、飲食、生活習(xí)慣以及環(huán)境因素密切相關(guān)。 遺傳因素：若家族中有直系親屬患有結(jié)直腸癌，其患病風(fēng)險會顯著增加。這可能源于遺傳基因的突變，例如APC基因缺陷等。 飲食習(xí)慣：高脂肪、高蛋白和低膳食纖維的飲食模式，被認為是誘發(fā)大腸癌的重要因素。加工肉類、紅肉、過多酒精攝入也顯著增加風(fēng)險。 生活習(xí)慣：缺乏規(guī)律性的運動、肥胖、大量吸煙均會提高患病的可能性。 其他因素：慢性炎癥性腸病如潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病患者的大腸癌風(fēng)險更高。 2、如何有效預(yù)防大腸癌 及時改變生活方式是大腸癌預(yù)防的重要環(huán)節(jié)： 定期篩查：50歲以上人群應(yīng)每年進行一次腸鏡檢查，而高危人群家族史或癌前疾病患者則建議更早開始。腸道息肉的及時切除可以降低癌變的可能性。 均衡飲食：多攝入膳食纖維例如全谷物、蔬菜、水果、魚類以及富含不飽和脂肪酸的食物。應(yīng)限制作息中富含反式脂肪和致癌物質(zhì)的食品。 健康生活方式：保持規(guī)律的運動習(xí)慣，每周至少150分鐘的中等強度活動；戒煙限酒，控制體重在正常范圍內(nèi)。 3、大腸癌的治療方式 大腸癌治療以手術(shù)為核心，輔以化療、靶向治療，根據(jù)病灶發(fā)展情況選擇最適合的治療方案： 手術(shù)切除：早期患者多數(shù)通過腫瘤及部分結(jié)腸切除即可恢復(fù)良好預(yù)后。手術(shù)微創(chuàng)化也逐漸普及，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。 化學(xué)治療：中晚期患者需結(jié)合化療以清除體內(nèi)微小腫瘤病灶。常用藥物如奧沙利鉑、氟尿嘧啶等，有助于延長生存期。 靶向治療：針對特定基因突變的患者如KRAS、BRAF等，靶向藥物是一種精準且前景光明的治療方式，代表性藥物包括貝伐單抗、西妥昔單抗等。 及時篩查和采取健康的生活方式是預(yù)防大腸癌的關(guān)鍵，而科學(xué)治療則能有效提高患者的生存質(zhì)量和壽命。定期體檢、注意飲食和規(guī)律運動，不僅能夠遠離大腸癌，還能讓身體更加健康。關(guān)注自身變化，如發(fā)現(xiàn)便血、體重下降等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

急性單純皰疹病毒性腦炎怎么治療

急性單純皰疹病毒性腦炎是一種危及生命的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，治療的核心在于盡早進行抗病毒治療和降低顱內(nèi)壓，同時針對可能的并發(fā)癥進行支持性治療。及時診斷、積極治療是改善預(yù)后和降低死亡率的關(guān)鍵。 1、抗病毒治療 早期使用抗病毒藥物是治療急性單純皰疹病毒性腦炎的首要措施。最常用的藥物是阿昔洛韋Acyclovir，成人常規(guī)劑量為每次10-15、mg/kg，每8小時靜脈滴注一次，療程通常為14-21天。阿昔洛韋能夠抑制病毒復(fù)制，從根本上阻止腦組織的進一步破壞。但治療期間需監(jiān)測腎功能，因為阿昔洛韋可能對腎臟造成一定的負擔(dān)。對個別無法耐受阿昔洛韋的患者，可選擇泛昔洛韋或伐昔洛韋作為替代藥物。 2、減輕顱內(nèi)壓 腦炎患者可能會出現(xiàn)顱內(nèi)壓升高狀況，需采取措施來避免腦疝等危及生命的并發(fā)癥。臨床上常使用甘露醇或呋塞米來快速減少腦水腫；必要時，可通過腦脊液引流術(shù)等介入手段對顱內(nèi)壓進行進一步的控制。需要避免頭部低位和過度刺激，以減少對顱內(nèi)壓的影響。 3、支持性治療 針對急性單純皰疹病毒性腦炎可能引發(fā)的全身問題，支持性治療十分必要。例如，患者可能會出現(xiàn)癲癇發(fā)作，可根據(jù)病情使用丙戊酸鈉或拉莫三嗪等抗癲癇藥物；若出現(xiàn)呼吸衰竭，需及時采用呼吸機支持；因高熱和昏迷而出現(xiàn)水電解質(zhì)失衡時，應(yīng)通過靜脈輸液及時補充。感染控制同樣重要，防止繼發(fā)性感染的發(fā)生。 4、康復(fù)與隨訪 即使抗病毒治療成功，部分患者可能仍會遺留神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥，如記憶力下降、注意力不集中等。康復(fù)階段需要配合神經(jīng)康復(fù)治療，包括功能訓(xùn)練和認知訓(xùn)練。同時，定期進行影像學(xué)檢查和功能評估，以便及時發(fā)現(xiàn)潛在的并發(fā)癥或病情復(fù)發(fā)。 急性單純皰疹病毒性腦炎是需要高度重視的急癥，早期診斷和規(guī)范治療可以顯著改善預(yù)后。一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識障礙或癲癇等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，盡早排除或診斷該病以采取有效治療措施。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

艾滋病60天陰能排除嗎

艾滋病在60天陰性檢測的情況下，通常可以排除感染，但仍需結(jié)合具體檢測方法和個人風(fēng)險情況判斷。常見的檢測方法包括酶聯(lián)免疫吸附試驗ELISA、核酸檢測NAT和快速抗體檢測，不同檢測方法的窗口期可能有所差異，因此建議結(jié)合指導(dǎo)性醫(yī)學(xué)意見確認最終結(jié)論。 1窗口期與檢測方法的關(guān)系 艾滋病的檢測結(jié)果與窗口期息息相關(guān)。窗口期指的是從感染病毒到檢測方法可以檢測出病毒或抗體的時間段。如果在窗口期內(nèi)檢測，即使已經(jīng)感染，可能也會出現(xiàn)假陰性結(jié)果。常見的血清抗體檢測ELISA通常窗口期為2-4周，核酸檢測NAT可在感染后10-14天檢測到病毒RNA，因此60天進行檢測通常已超過抗體檢測的窗口期范圍，大多數(shù)情況下結(jié)果較為可靠。 2檢測方法的重要性 1ELISA檢測：ELISA檢測是最常用的方法，適用于確認感染的情況。60天陰性結(jié)果在大多數(shù)病例中可以排除感染，但仍建議與醫(yī)生確認是否需要復(fù)檢。 2核酸檢測：建議在高危人群或存在懷疑暴露情況下采用，窗口期短，檢測病毒基因組直接存在。 3第四代試劑檢測：可檢測HIV抗原和抗體，窗口期約為15天至6周，60天陰性結(jié)果一般可以較為準確地確認無感染。 3高危暴露人群的特別建議 即使檢測結(jié)果陰性，高危暴露如無保護性性行為、共用注射器人群仍需關(guān)注防護措施并堅持規(guī)律性檢測。依具體風(fēng)險情況，醫(yī)生可能會建議復(fù)測以排除少數(shù)特殊情況，例如偶發(fā)的延遲抗體轉(zhuǎn)陽現(xiàn)象。 總結(jié)來看，60天陰性結(jié)果在絕大多數(shù)人群中可以認為無感染，但對于高危人群，建議聽取醫(yī)生建議及完全告知暴露行為后再確認是否需要后續(xù)檢測。個人需注意日常防護，避免再次暴露于感染風(fēng)險中。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

脊柱有一節(jié)一按就疼

脊柱有一節(jié)一按就疼可能與肌肉勞損、椎間盤突出或骨質(zhì)增生等原因有關(guān)，需要根據(jù)原因采取相應(yīng)治療，如休息、藥物或?qū)I(yè)康復(fù)訓(xùn)練等措施。若疼痛持續(xù)、伴隨其他癥狀，建議盡快就醫(yī)排除嚴重疾病。 1、常見原因分析 脊柱按壓疼痛的主要原因包括： 1、肌肉勞損：長時間維持不良姿勢或過度運動可能導(dǎo)致脊柱周圍肌肉緊張和勞損，進而引發(fā)疼痛。 2、椎間盤突出：椎間盤病變會壓迫神經(jīng)或相關(guān)組織，使按壓局部時產(chǎn)生明顯痛感。 3、骨質(zhì)增生或退化性病變：中老年人常見，由于骨骼退化導(dǎo)致關(guān)節(jié)面異常摩擦引起疼痛。 4、外傷或軟組織損傷：脊柱曾受傷或不慎扭傷可能導(dǎo)致局部疼痛。 5、其他病理性疾病：例如炎癥性疾病如強直性脊柱炎或感染等，需要重點排查。 2、應(yīng)對方式建議 1、肌肉勞損的解決方法 放松訓(xùn)練：通過輕度按摩或溫敷緩解緊張肌肉，每日20分鐘。 改善姿勢：避免長時間彎腰或伏案工作，增加合理的休息和活動間隔。 2、椎間盤突出的治療措施 非手術(shù)治療：結(jié)合牽引療法、物理康復(fù)療法如紅外熱療緩解神經(jīng)壓迫。 藥物治療：服用非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布減輕炎癥與疼痛。 嚴重病例：進行椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)，移除突出的椎間盤部分以釋放神經(jīng)。 3、骨質(zhì)增生或退化性病變的處理方法 運動干預(yù)：通過低沖擊性的運動如游泳、瑜伽提升脊柱靈活性。 補充營養(yǎng)：攝入富含鈣和維生素D的食物如牛奶、堅果等，強化骨骼健康。 病情加重時，可考慮接受理療或手術(shù)清除增生物。 4、癥狀持續(xù)或外傷后的應(yīng)急措施 休息與保護：避免過早活動，保持脊柱穩(wěn)定，必要時配戴護具固定。 如疼痛伴隨發(fā)熱、麻木或功能障礙等，需立刻就醫(yī)進行詳細檢查，包括X光、磁共振或血液檢查確認病因。 若脊柱一按就疼無法通過休息或簡單護理緩解，可能提示潛在疾病風(fēng)險。對原因不明或伴隨其他嚴重癥狀的情況應(yīng)引起重視，盡快尋求正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的專業(yè)診斷和治療，切勿忽視小痛帶來的健康隱患。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院