腸胃不好吃什么食物好
腸道不好,可以吃稀飯,面條,新鮮的蔬菜水果,酸奶,麥片,魚肉,雞蛋等易消化的食物,避免進(jìn)食辛辣,太酸,太咸,太甜的食物,食物要多樣化,盡量吃新鮮食物,不吃霉變食物,少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物。要戒煙戒酒,不喝濃茶咖啡。三餐定食,不要宵夜,晚上九點(diǎn)之后不要吃東西,生活規(guī)律,不要熬夜,晚上11點(diǎn)之前睡覺。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的心態(tài)和充足的睡眠。平時(shí)還可以經(jīng)常口服腸道益生菌,如復(fù)方嗜酸桿菌,雙歧桿菌,乳酸桿菌,酪酸菌等,因?yàn)槟c道不好,常與菌群失調(diào)有關(guān),通過(guò)益生菌糾正腸道菌群失調(diào),可以增強(qiáng)腸道抵抗力,調(diào)理腸道功能。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。
腸胃不好吃什么藥效果好
腸胃不好的藥物,可以選擇中成藥,如四君子湯、參苓白術(shù)散、陳夏六君子丸、參苓健脾丸、補(bǔ)益資生丸、參術(shù)健脾丸、和中理脾丸、復(fù)方消食顆粒、香砂養(yǎng)胃丸、補(bǔ)中益氣丸、保和丸、健胃消食顆粒等,需要辯證施治;西藥可選擇的有助消化的如胰酶腸溶片,調(diào)節(jié)腸道菌群的,如常樂康或四聯(lián)活菌片,促胃腸動(dòng)力藥,如馬來(lái)酸曲美布汀片等。
陳國(guó)棟
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
胃不好吃什么水果比較好
胃不好的建議可以吃一些溫和的水果,例如蘋果、桃子、木瓜之類的水果,胃不好的人千萬(wàn)不要吃太多寒涼的水果,避免刺激胃黏膜造成胃痛,也不可以吃酸性的水果,以免胃酸分泌過(guò)多引起反酸噯氣,水果最好是熱水溫過(guò)的吃最好。
李彥成
副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院
【骨關(guān)節(jié)炎用藥】對(duì)比鹽酸氨基葡萄糖,硫酸氨基葡萄糖好在哪?
睡醒后關(guān)節(jié)有時(shí)僵硬,腿伸不直;走路拎重物或爬山、爬樓時(shí),膝蓋總會(huì)隱隱作痛;久坐后感覺關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活……當(dāng)這些情況頻頻出現(xiàn),很可能是患上了骨關(guān)節(jié)炎。數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)骨關(guān)節(jié)炎的患者人數(shù)高達(dá)1.6億[[1]]
聯(lián)邦制藥澄清“活蟲門”
近日,一則發(fā)生在珠海的“阿莫西林膠囊爬出活蟲”的新聞翻出聯(lián)邦制藥“毒膠囊”“環(huán)境污染”的舊賬,使得聯(lián)邦制藥(03933,HK)一時(shí)成為眾矢之的,而聯(lián)邦制藥已通過(guò)官方微博以及相關(guān)部門的通報(bào)作出澄清。聯(lián)邦制藥墜入輿論旋渦的同時(shí),也面臨著業(yè)績(jī)低谷。業(yè)內(nèi)分析稱,聯(lián)邦制藥原料藥價(jià)格在底部趨穩(wěn),而胰島素業(yè)務(wù)招標(biāo)慢于預(yù)期,因此年度業(yè)績(jī)反彈無(wú)望。而聯(lián)邦制藥投資者關(guān)系部負(fù)責(zé)人對(duì)《每日經(jīng)濟(jì)新聞》記者表示,公司正處于恢