怎樣涂防曬霜更加安全？如何涂防曬霜更加安全

涂防曬霜前護(hù)膚涂抹防曬霜前，要先涂水乳霜等護(hù)膚品，這些護(hù)膚品不僅能為皮膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能保護(hù)皮膚，避免防曬霜直接接觸皮膚，從而降低防曬霜對(duì)于皮膚的刺激。涂完防曬霜要卸妝前面說了防曬霜是化妝品，因此用完后是一定要卸妝的，否則殘留的化學(xué)成分會(huì)堵塞毛孔，令毛孔擴(kuò)大，皮膚變粗糙、暗黃。選擇好的防曬霜防曬霜分為物理防曬霜和化學(xué)防曬霜，物理防曬主要是在肌膚表面生成能夠抵擋紫外線的防護(hù)層，而化學(xué)防曬是通過與細(xì)胞結(jié)合，在細(xì)胞受損前，先吸收紫外線，相比較之下，物理防曬對(duì)皮膚造成的負(fù)擔(dān)更小，也不容易刺激皮膚。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

幾十塊錢的防曬衣有用嗎？幾十塊錢的防曬衣有效果嗎

只要是質(zhì)量過關(guān)，那么幾十塊的防曬衣也是有用的。市面上防曬衣的價(jià)格相差是很大的，有幾十的、幾百的，也有上千的，有相關(guān)研究人員做過實(shí)驗(yàn)，幾十的防曬衣和幾百的防曬衣來說，只要是正規(guī)生產(chǎn)的，質(zhì)量達(dá)標(biāo)的情況下，其實(shí)都是具有防曬效果的，防曬衣是否防曬主要是看其防紫外線的能力，與價(jià)格相關(guān)不大。但市場(chǎng)上很多幾十塊的防曬衣其實(shí)都是不合格的，并沒有防曬的效果，因此購買防曬衣的時(shí)候一定要看清楚說明書。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

涂防曬霜能讓法令紋消失嗎

法令紋涂防曬霜一般是不能讓法令紋消失的。皮膚上出現(xiàn)法令紋后，如果對(duì)局部涂抹防曬霜是不能做到去除的，法令紋的出現(xiàn)影響到了個(gè)人的形象，可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過使用自體脂肪填充，能夠去除皮膚上的法令紋，還原皮膚的平整與美觀。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

防曬衣灰色和藍(lán)色哪個(gè)最防曬？防曬衣灰色和藍(lán)色哪種最防曬

灰色防曬衣比藍(lán)色防曬衣效果更強(qiáng)。在同等條件下，顏色越深的織物，其抗紫外線的性能也越好。相比之下，灰色防曬衣吸收紫外線的效果比藍(lán)色防曬衣更強(qiáng)，因此防曬的效果更好，而淺藍(lán)色、淺粉色、淺黃色等防紫外線性能要差很多。

鐘庭瑋 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院

防曬霜變水狀還可以用嗎？防曬霜變水狀還能不能用

視情況而定。防曬霜未開封之前的保質(zhì)期一般為三年，開封之后由于防曬霜中的防曬因子會(huì)與空氣中的氧氣發(fā)生氧化反應(yīng)，使其防曬效果慢慢下降，所以保質(zhì)期一般為一年。開封一年之后的防曬霜不僅防曬效果會(huì)大大下降，而且還會(huì)有變質(zhì)的可能性，不建議再繼續(xù)使用。當(dāng)發(fā)現(xiàn)防曬霜化水了之后，如果是在保質(zhì)期內(nèi)的防曬霜，可以稍微振搖一下，能恢復(fù)正常質(zhì)地的則可以繼續(xù)使用；如果恢復(fù)不了的就建議丟棄。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

防曬袖套有什么用？防曬袖套有哪些用

防曬袖套的作用主要在于防曬。防曬袖套的布料主要是雪紡和全棉布料，套在手臂上可以避免紫外線給肌膚帶來刺激和傷害，避免肌膚曬黑和曬傷，起到很好的防曬作用。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

素顏霜和防曬先涂哪個(gè)？素顏霜和防曬先涂哪種

先涂素顏霜，再涂防曬。素顏霜屬于護(hù)膚品一類，通常在面霜后使用，又或者是直接替代面霜，在乳液后使用都可以，素顏霜和防曬比較的話，素顏霜的護(hù)膚成分要更多，對(duì)皮膚的刺激會(huì)更小，因此更適合貼近皮膚里層使用，能夠起到保護(hù)皮膚的作用，并減少防曬給皮膚帶來的刺激。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

光子嫩膚后多久可以擦防曬

光子嫩膚一個(gè)月后可以涂防曬霜，可以加快恢復(fù)皮膚光子嫩膚是一個(gè)先進(jìn)的美容項(xiàng)目，主要是通過廣譜有色光照射來治療。它可以直接穿透皮膚表面，加速皮下細(xì)胞的新陳代謝和血液循環(huán)。手術(shù)后一個(gè)月左右，皮膚可以恢復(fù)正常，可以涂防曬霜。光子嫩膚后，需要保護(hù)皮膚最好不要使用劣質(zhì)化妝品和護(hù)膚品，以免對(duì)臉造成皮膚刺激。

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

光電治療后要防曬,不做治療后是不是可以不防曬？

防曬要一直做，三百六十五天都要做，當(dāng)然，治療以后的短期之內(nèi)一到兩周的防曬可能要求更高一些。 做好防曬可以讓皮膚處于一個(gè)受保護(hù)的狀態(tài)，這樣能夠延長(zhǎng)我們治療效果維持的時(shí)間，而且讓皮膚能夠經(jīng)常保持一種年輕化的狀態(tài)。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

防曬開封了多久后才過期？防曬開封了多長(zhǎng)時(shí)間后才過期

大部分防曬霜開封一年后，對(duì)紫外線的防護(hù)能力不會(huì)減弱。防曬霜的主要活性成分是防曬劑，分為物理和化學(xué)兩種防曬劑，其中物理防曬劑的原理是反射或散射紫外線，穩(wěn)定性特別高，所以放置一年并不會(huì)改變其防曬活性；化學(xué)防曬劑原理是吸收紫外線，其中的某些成分會(huì)存在光穩(wěn)定差的現(xiàn)象，但是光照射才會(huì)降解，正常保存的防曬霜不會(huì)存在這個(gè)問題。所以總的來說，未過期且保存得當(dāng)?shù)姆罆袼_封一年后可以繼續(xù)使用，其中的防曬劑活性不會(huì)散失。

毛雅清 主任醫(yī)師 深圳大學(xué)總醫(yī)院

春季防曬全攻略：3大高效修復(fù)方法，輕松應(yīng)對(duì)曬傷困擾

春天曬傷一般是由陽光照射過度等原因引起的，可采用防曬措施、保濕修復(fù)和藥物治療等方式進(jìn)行治療，詳情如下：1.防曬措施：適用于?...

兒童能擦防曬霜嗎 孩子幾歲能用兒童防曬霜

兒童可以使用防曬霜，通常建議6個(gè)月以上嬰幼兒開始使用專用兒童防曬產(chǎn)品。兒童防曬霜的選擇與使用需考慮皮膚屏障發(fā)育、成分安全??...

合理涂抹防曬霜能顯著延緩皮膚衰老

合理涂抹防曬霜能顯著延緩皮膚衰老，主要通過減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，預(yù)防光老化、色素沉著和皺紋形成。建議每日使用SPF30以上的?...

防曬的細(xì)節(jié)你都做好了嗎？曬后應(yīng)該怎么修復(fù)？

說到夏天，就必然會(huì)談到防曬，但是究竟防曬到底有沒有做仔細(xì)呢？大部分的人都自以為地認(rèn)為暴露的皮膚涂上防曬霜就足夠了，但是有...

女性過度防曬可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥嗎

女性過度防曬可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥，主要原因與維生素D缺乏有關(guān)。長(zhǎng)期避免陽光照射會(huì)減少皮膚合成維生素D，進(jìn)而影響鈣吸收和骨骼健?...

孕婦可以用防曬霜和隔離霜嗎

孕婦可以使用防曬霜和隔離霜，但需選擇成分安全、無刺激的產(chǎn)品。孕期皮膚更敏感，應(yīng)優(yōu)先選用物理防曬成分如氧化鋅或二氧化鈦，避...

防曬第二年真的沒用了嗎 防曬第二年為什么不能用

夏天的到來，也就說明了火辣辣的太陽也來臨，很多人都會(huì)準(zhǔn)備防曬，有人每年都會(huì)換防曬，那么防曬第二年真的沒用了嗎？防曬第二年...

春季不要忘記做好防曬工作

春季防曬需及時(shí)進(jìn)行，避免紫外線對(duì)皮膚的傷害。選擇適合的防曬產(chǎn)品、穿戴防護(hù)衣物、避免強(qiáng)光直射是有效方法。1.春季紫外線強(qiáng)度逐?...

冰袖可以用洗衣液洗嗎 冰袖洗了以后會(huì)不會(huì)影響防曬

冰袖是生活中常見的一種物品，我準(zhǔn)備在家里買一些冰袖，之后每天騎車去上班，然后每天換著使用，冰袖用了也要洗的，冰袖可以用洗...

防曬袖套應(yīng)該怎么選擇 根據(jù)需求選擇防曬袖套

在購買防曬袖套的時(shí)候，總是會(huì)特別糾結(jié)該怎么選購。那么，防曬袖套應(yīng)該怎么選擇呢？使用防曬袖套又應(yīng)該注意些什么呢？選擇深色的...

超敏C反應(yīng)蛋白高是什么原因？超敏C反應(yīng)蛋白高是患上了什么病

超敏C反應(yīng)蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。

蕁麻疹是怎么引起的哪些原因造成的？容易患上蕁麻疹怎么回事

引起蕁麻疹的原因有食用食物、吸入物和接觸物、物理因素、感染因素、精神和內(nèi)分泌因素、疾病因素。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對(duì)身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

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硫酸氨基葡萄糖和鹽酸氨基葡萄糖有什么區(qū)別？應(yīng)對(duì)骨關(guān)節(jié)炎咋選？

雖然夏季天氣暖和起來,但骨關(guān)節(jié)炎人群還是要多加注意,不要因?yàn)樨潧鲈诳照{(diào)房久坐,少喝冰飲等等,以免病情復(fù)發(fā),甚至加重。同時(shí)也要遵醫(yī)囑,堅(jiān)持服用對(duì)癥藥物治療。像氨糖就是臨床治療骨關(guān)節(jié)炎的常用藥物之一[[1

全國首家三級(jí)標(biāo)準(zhǔn)外商獨(dú)資心血管專科醫(yī)院揭牌，上海德達(dá)心血管醫(yī)院開啟新篇章

5月17日，全國首家三級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的外商獨(dú)資心血管專科醫(yī)院——上海德達(dá)心血管醫(yī)院正式揭牌，這一里程碑事件，標(biāo)志著我國心血管專科醫(yī)療領(lǐng)域正邁入國際化、專業(yè)化發(fā)展新階段。多方共賀，打造國際化醫(yī)療樣板揭牌儀式上，

2025手術(shù)室護(hù)理學(xué)術(shù)年會(huì)在京召開 聚焦學(xué)科創(chuàng)新與標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)

5月23日—24日，由北京護(hù)理學(xué)會(huì)主辦的“篤行不怠、精誠至臻”2025手術(shù)室護(hù)理學(xué)術(shù)年會(huì)在北京順義區(qū)隆重召開，北京護(hù)理學(xué)會(huì)組織舉辦了本次會(huì)議，國內(nèi)外知名醫(yī)院、穩(wěn)健醫(yī)療等頭部醫(yī)用耗材企業(yè)參與了此次盛會(huì)。

伊利金領(lǐng)冠怎么樣？五大系列詮釋專業(yè)營(yíng)養(yǎng)保障

近年來，隨著消費(fèi)者對(duì)嬰幼兒奶粉品質(zhì)的關(guān)注度持續(xù)攀升，奶粉選購TOP榜成為眾多家庭的重要參考依據(jù)。在這一趨勢(shì)下，伊利金領(lǐng)冠憑借23年母乳研究成果，構(gòu)建起涵蓋珍護(hù)、珍護(hù)鉑萃、塞納牧等五大系列的專業(yè)奶粉產(chǎn)品

赫派用法是什么?每天要吃幾片

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于全身性自身免疫系統(tǒng)性疾病，該疾病一般在寒冷潮濕的環(huán)境下容易復(fù)發(fā)，給患者的生活帶來很大的危害，有些患者久治不愈，經(jīng)常容易復(fù)發(fā)，建議要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，選擇系統(tǒng)的方法進(jìn)行治療，那么赫派用法是什么?每天要吃幾片?在用藥方面大家要注意具體的用

二十五味珊瑚丸適合癲癇患者使用嗎

癲癇是一個(gè)古老的疾病，癲癇的發(fā)作過程是比較復(fù)雜的，根據(jù)了解主要是因?yàn)樯窠?jīng)元放電異常所形成的一種疾病，當(dāng)然該疾病在發(fā)作的過程中也會(huì)不斷的給神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害，而這種傷害是不可逆的，因此需要盡量減少癲癇的發(fā)作頻率，目前可以選擇使用一些藥物來發(fā)揮作用，那么二十五味珊瑚

樂透康使用多久才行呢

藥物的使用一定要正確才行，這樣才能發(fā)揮藥物的作用，樂透康對(duì)于很多抑郁癥患者而言并陌生，但是怎樣使用才正確，并且要用多久，或許很多人都沒有辦法回答，下面我們就一起賴了解一下樂透康怎樣用，用多久?樂透康這個(gè)藥物的用藥時(shí)長(zhǎng)會(huì)跟患者實(shí)際情況有關(guān)，具體吃多久，還要視乎患

耐信的不良反應(yīng)是什么

耐信的不良反應(yīng)是什么?糜爛性反流性食管炎屬于一種比較嚴(yán)重的疾病，在治療上需要比較長(zhǎng)的時(shí)間，同時(shí)也應(yīng)該要嚴(yán)格按照醫(yī)生的方案來進(jìn)行處理，需要選擇使用一些藥物，耐信就是其中的一個(gè)，很多人都擔(dān)心在使用期間會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)的信息，一起來看看下面的介紹。耐信不良反應(yīng):在艾司

老年性視力減退能吃益康膠囊嗎

老年性視力減退能吃益康膠囊嗎?隨著年齡的日益增長(zhǎng)，很多人開始出現(xiàn)了視力退化的情況，老年人出現(xiàn)這方面的現(xiàn)象比較普遍，但是其實(shí)可以通過一些方法來改善的，益康膠囊就是比較常見的一個(gè)藥物，接下來為你介紹相關(guān)的信息。益康膠囊成分有人參、黃芪、丹參、黃精、三七、何首烏、靈

促肝細(xì)胞生長(zhǎng)素顆粒能不能用于慢性肝炎

慢性肝炎很難治療，容易反復(fù)發(fā)病等并發(fā)癥。我們要注意選擇正確的方法進(jìn)行合理的治療，同時(shí)要注意嚴(yán)格按照要求使用一些藥物來幫助你改善現(xiàn)狀。當(dāng)然，藥物的選擇也是很重要的，盲目用藥的做法是不可取的。促肝細(xì)胞生長(zhǎng)素顆粒是一種比較常見的藥物，那么，促肝細(xì)胞生長(zhǎng)素顆粒能不能用

思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎

如今患上精神分裂癥的人群在逐漸的增多，該疾病也給患者的生活帶來了越來越多的傷害，建議患者要做好日常的護(hù)理工作，定期的去醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查，平時(shí)生活中更要注意堅(jiān)持服用藥物，注意具體的用藥方法，那么思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎?在用藥的時(shí)候要注意一下具體的

果子貍攜帶什么病毒

席卷的新冠肺炎肺炎疫情，讓大家的角度再度聚焦點(diǎn)野生動(dòng)植物，也讓在2003年的抗擊非典中聲名鵲起的果子貍再次變成網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)。那果子貍是野生動(dòng)植物嗎?它會(huì)帶上什么病毒感染?還有哪些野生動(dòng)植物不能吃?一、果子貍是野生動(dòng)植物嗎果子貍別名花面貍，是靈貓科、花面貍屬肉食動(dòng)物

復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個(gè)?吃藥后怎么樣

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病會(huì)造成患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等的現(xiàn)象，對(duì)于患者的生活有著很大的影響，嚴(yán)重的影響了患者的行走，而且危害也是比較大的，大家要多了解一些疾病的相關(guān)知識(shí)，在生活中注意具體的用藥方法，那么復(fù)方雪蓮膠囊廠家是哪個(gè)?吃藥后怎么樣?患者在用藥之前要了解一下藥物的說

捷扶康的具體使用方法是怎么樣的

對(duì)于艾滋病這個(gè)疾病相信大家都不陌生，因?yàn)閺男∥覀兙陀胁簧訇P(guān)于艾滋病的科普教育，在很多人看來艾滋病是一個(gè)很可怕的疾病，是一個(gè)無藥可救的疾病，但是其實(shí)現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，生活里會(huì)有越來越多可以用于治療艾滋病的藥物，如捷扶康，那么，捷扶康的具體使用方法是怎么樣的??

小孩止咳化痰的方法

兒童咳嗽有痰時(shí)，需根據(jù)病因選擇合適的護(hù)理與治療方法，包括保持環(huán)境濕潤(rùn)、多飲溫水、藥物治療、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)等，同時(shí)若癥狀持續(xù)或加重，及時(shí)就醫(yī)十分必要。 1. 環(huán)境濕度的調(diào)節(jié) 家庭環(huán)境的濕度直接影響小孩呼吸道的舒適度。可以使用加濕器將室內(nèi)濕度保持在40%-60%，同時(shí)注意避免封閉空間積聚灰塵或致敏物，減少咳嗽刺激。日常清除塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原，能起到輔助緩解作用。 2. 多飲水促進(jìn)痰液稀釋 溫水能促進(jìn)痰液稀釋，改善小孩呼吸道堵塞的情況。推薦6個(gè)月以上的孩子每日適量飲用白開水，幫助稀釋痰液，增加排痰效率。同時(shí)，避免口感刺激的冷飲或甜膩食品，以免增加呼吸系統(tǒng)刺激。 3. 飲食幫助化痰 合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)對(duì)于兒童止咳化痰也有重要作用。例如，梨湯或川貝燉雪梨可以緩解咳嗽，化解痰液；枇杷膏通過滋潤(rùn)喉嚨幫助減輕咳痰癥狀；避免過量油炸、辛辣或其他刺激性食物，這類食物會(huì)加重呼吸系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。 4. 藥物治療的選擇 藥物治療需遵循醫(yī)生指導(dǎo)，不可隨意給藥。針對(duì)兒童的常見藥物有：①止咳類如右美沙芬；②化痰類如氨溴索；③針對(duì)感染的抗生素如阿莫西林。如果是由過敏引起的咳嗽，可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物，緩解炎性分泌物積聚。 5. 當(dāng)出現(xiàn)這些情況時(shí)，及時(shí)就醫(yī) 當(dāng)小孩咳痰伴有高熱超過38.5℃、精神不振、呼吸急促或胸悶等癥狀時(shí)，應(yīng)立即前往兒科檢查治療，排查肺炎、氣管炎等更嚴(yán)重的疾病。 通過維持合適的環(huán)境濕度、促進(jìn)飲水、食用化痰食物以及在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，大多數(shù)兒童的咳痰情況都能獲得緩解。如果病情持續(xù)或惡化，應(yīng)盡快咨詢專科確保及時(shí)干預(yù)，避免延誤病情進(jìn)一步發(fā)展。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

新生兒膿毒癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)

新生兒膿毒癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)包括感染的病史、臨床表現(xiàn)和實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)的綜合評(píng)估。醫(yī)生通常會(huì)通過觀察特定癥狀、檢查血液指標(biāo)和明確感染源等方式進(jìn)行診斷。 1、臨床表現(xiàn) 新生兒膿毒癥的臨床表現(xiàn)可能包括嗜睡、呼吸急促或暫停、體溫不穩(wěn)定發(fā)熱或體溫過低、拒奶、嘔吐、腹脹和皮膚蒼白或發(fā)紺等。更嚴(yán)重時(shí)，可能出現(xiàn)低血壓、呼吸衰竭或驚厥等癥狀。當(dāng)新生兒出現(xiàn)以上表現(xiàn)，家長(zhǎng)應(yīng)立即就醫(yī)，以便早發(fā)現(xiàn)早治療。 2、實(shí)驗(yàn)室檢查 實(shí)驗(yàn)室證據(jù)是診斷的重要依據(jù)。常見的檢查包括： 血液檢查：白細(xì)胞總數(shù)異常偏高或偏低、中性粒細(xì)胞減少或增多、血小板減少和C反應(yīng)蛋白增高等均可能提示感染。 血培養(yǎng)：是診斷膿毒癥的“黃金標(biāo)準(zhǔn)”，能明確是否存在致病菌及其種類。 其他檢查：腦脊液檢查、尿液培養(yǎng)以及特定病原體的抗原或核酸檢測(cè)如細(xì)菌或病毒，可以輔助明確致病原。 3、特殊影像或生化檢測(cè) 視感染部位，可進(jìn)行相關(guān)影像學(xué)檢查如胸片用于觀察肺部感染或臟器功能檢測(cè)如觀察肝、腎功能是否受損。對(duì)于癥狀非特異性的新生兒，這些檢測(cè)有助于明確病情的范圍和嚴(yán)重程度。 新生兒膿毒癥的診斷應(yīng)結(jié)合患兒癥狀、血液檢查及細(xì)菌培養(yǎng)等多項(xiàng)依據(jù)一同分析。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)新生兒有異常表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)接受專業(yè)篩查和治療，以避免嚴(yán)重后果的發(fā)生。

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

手指破了血流不止怎么辦

手指破了血流不止時(shí)，首先要立即采取壓迫止血的方法，正確處理傷口并觀察是否需要進(jìn)一步就醫(yī)。常見原因可能包括傷口較深、割傷了重要血管或凝血功能異常。 1、壓迫止血 當(dāng)手指出現(xiàn)血流不止的情況時(shí)，首先用干凈的紗布、毛巾或手帕直接壓住出血部位，施加適度壓力以幫助止血。如果血量較大，可在按壓后抬高手部，借助重力降低血流。保持按壓5到10分鐘后，檢查出血是否停止。如果仍然未止血，繼續(xù)按壓同時(shí)盡快尋求醫(yī)療幫助，尤其是傷口較深或血液顏色較鮮紅時(shí)，可能涉及血管損傷。 2、清理和包扎傷口 如果血流逐漸減少或減緩，可以嘗試清潔傷口。首先用流動(dòng)的清水沖洗去除異物，再使用酒精棉或者碘伏對(duì)周圍皮膚進(jìn)行消毒。注意不要直接將消毒藥物倒入傷口內(nèi)部，以免刺激組織或影響愈合。隨后用無菌紗布或透氣創(chuàng)可貼包扎傷口，避免摩擦進(jìn)一步損傷。如果發(fā)現(xiàn)傷口邊緣不整齊或縫合斷裂等情況，應(yīng)立即前往醫(yī)院。 3、觀察異常和就醫(yī) 如果傷口反復(fù)出血、腫脹明顯或者伴隨發(fā)熱現(xiàn)象，應(yīng)警惕感染的可能。有些人可能因凝血功能異常如血友病或服用抗凝藥物導(dǎo)致血流未能迅速止住。如果發(fā)現(xiàn)自己有這些病史，處理傷口時(shí)更需要及時(shí)通知傷口面積過大、深及骨頭或關(guān)節(jié)，特別是可能割傷了動(dòng)脈血管時(shí)，要優(yōu)先選擇緊急救治。 4、后續(xù)護(hù)理和飲食調(diào)節(jié) 護(hù)理期間應(yīng)避免用力抓握或工作刺激傷口，加快愈合的同時(shí)減少撕裂風(fēng)險(xiǎn)。飲食方面可適量補(bǔ)充富含維生素C、鋅和蛋白質(zhì)的食物，比如柑橘類水果、瘦肉、深綠色蔬菜，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于傷口修復(fù)。同時(shí)注意保持清潔和干燥，防止細(xì)菌感染。 對(duì)于手指破了血流不止的情況，正確及時(shí)的處理非常重要。壓迫止血的同時(shí)觀察病情，必要時(shí)立即就醫(yī)是最安全的選擇。護(hù)理期內(nèi)注意復(fù)查傷口愈合情況，如果有任何異常，務(wù)必再次尋求醫(yī)療意見。

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

口腔苔癬如何治療

口腔苔癬是一種慢性黏膜疾病，其治療包括用藥改善癥狀、修復(fù)受損組織以及日常護(hù)理以減少復(fù)發(fā)。主要治療方法包括局部藥物使用、全身藥物調(diào)理和生活方式調(diào)整。 1.局部藥物治療：局部用藥是治療口腔苔癬的重要手段。通常使用糖皮質(zhì)激素軟膏，例如氟輕松軟膏或地塞米松軟膏，直接涂抹于患處以減輕炎癥反應(yīng)。使用局部麻醉劑如利多卡因凝膠，可有效緩解潰瘍或疼痛癥狀。有時(shí)候，醫(yī)生可能會(huì)推薦抗真菌藥物，例如咪康唑凝膠，特別是在二重感染時(shí)。用藥需遵醫(yī)囑，并確保用藥時(shí)口腔環(huán)境清潔。 2.全身治療：對(duì)于癥狀較重或局部治療效果不佳的患者，可采用全身藥物治療。免疫調(diào)節(jié)劑如環(huán)孢素或他克莫司可調(diào)節(jié)機(jī)體免疫反應(yīng)，從根本上緩解病情。維生素C、維生素A或葉酸補(bǔ)充劑有助于修復(fù)口腔黏膜組織。但這些藥物大多具有一定的不良反應(yīng)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 3.日常生活護(hù)理：避免刺激性食物如辣椒和酒精及過燙食物，以防進(jìn)一步刺激口腔黏膜。注意口腔衛(wèi)生，每日用溫鹽水漱口或選擇溫和的非酒精漱口水。戒煙限酒、避免口腔局部損傷也有助于減少復(fù)發(fā)。重視免疫功能的維持，平衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)和充足休息都是良好的習(xí)慣。 早期治療和規(guī)范管理是控制病情的關(guān)鍵。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)異常，如潰瘍未愈合、劇烈疼痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和調(diào)整治療方案。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胃脹氣怎么快速解決

胃脹氣時(shí)可以通過調(diào)整飲食、使用穴位按摩、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法快速緩解，如果嚴(yán)重或持續(xù)不適需要及時(shí)就醫(yī)檢查。 1、調(diào)整飲食習(xí)慣 胃脹氣常見于進(jìn)食過快、攝入過多難以消化的食物或飲用碳酸飲料導(dǎo)致的氣體積累。遇到脹氣時(shí)可嘗試減少進(jìn)食，選擇易消化的食物，例如小米粥、蔬菜湯等清淡飲食，同時(shí)避免辛辣刺激或油膩食物。保持細(xì)嚼慢咽，也有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。常見助消化食物包括姜茶、薄荷茶，可以促進(jìn)胃部排氣，從而緩解脹氣。 2、穴位按摩與熱敷 穴位按摩是快速緩解胃脹氣的一個(gè)有效方法。比如，輕輕按摩腹部的天樞穴位于肚臍兩側(cè)約三指寬的位置，可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，幫助氣體排出。熱敷可以放松胃部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。將熱水袋或者毛巾敷在胃部，可以明顯改善脹氣不適。尤其是在因?yàn)楹疀鲆鸬拿洑鈺r(shí)，熱敷的效果更顯著。 3、適度運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)可以明顯促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有助于排氣，從而緩解脹氣問題。推薦飯后輕微的運(yùn)動(dòng)，例如散步15-30分鐘左右，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。瑜伽中的一些簡(jiǎn)單動(dòng)作，如仰臥放松式，可以溫和地促進(jìn)胃腸道活動(dòng)。輕輕的腹式呼吸也能幫助釋放腹部氣體，減輕不適感。 4、必要時(shí)選擇藥物輔助 在進(jìn)行上述方法無效的情況下，可以適當(dāng)服用非處方藥物來緩解癥狀。比如，西甲硅油類藥物能有效地分解胃內(nèi)多余氣體，幫助緩解脹氣。還可以選擇促進(jìn)胃動(dòng)力藥物，例如多潘立酮，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。如果胃脹氣由胃酸過多引發(fā)，適量服用抗酸藥物也可能有所緩解。 胃脹氣通常通過調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)和自然療法可以快速得到緩解，但如果脹氣反復(fù)出現(xiàn)或者伴隨明顯的疼痛、反酸等癥狀，需盡快就醫(yī)檢查以排除其它消化系統(tǒng)疾病。保持良好的飲食習(xí)慣和規(guī)律的生活方式，是預(yù)防胃脹氣的根本方法。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

非布司他片對(duì)肝腎功能有傷害嗎

非布司他片可能對(duì)肝腎功能造成影響，因此在使用時(shí)需要密切監(jiān)測(cè)肝功能和腎功能，并根據(jù)患者情況調(diào)整用藥。非布司他片是一種用于治療高尿酸血癥的藥物，可能引發(fā)肝功能異常、腎功能問題或其他副作用。 1、非布司他片對(duì)肝功能的影響 非布司他片可能引起肝酶水平升高，部分患者可能出現(xiàn)肝功能異常，尤其是已有肝病史的患者。臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，少數(shù)服用非布司他片的患者會(huì)出現(xiàn)ALT、AST升高，甚至發(fā)生藥物性肝炎。使用非布司他片前需進(jìn)行肝功能檢查，并在治療過程中定期檢測(cè)肝功能指標(biāo)。一旦出現(xiàn)明顯肝酶升高，應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通，考慮減少劑量或停藥。對(duì)于已有嚴(yán)重肝病的患者，選擇其他降尿酸藥物可能更加安全。 2、非布司他片對(duì)腎功能的影響 雖然非布司他的用藥安全性相對(duì)較高，但在腎功能不全的患者中應(yīng)謹(jǐn)慎使用。研究表明，非布司他片可能引發(fā)輕度腎功能波動(dòng)，尤其是在長(zhǎng)期使用或劑量較大的情況下。對(duì)于慢性腎病患者或患有痛風(fēng)性腎病的患者，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)腎功能，例如檢查血肌酐和腎小球?yàn)V過率eGFR。部分患者可能需要調(diào)整非布司他的劑量，以避免進(jìn)一步損傷腎功能。在嚴(yán)重腎功能不全的情況下，可能需考慮其他治療方案，如苯溴馬隆或別嘌呤醇。 3、使用非布司他片的注意事項(xiàng) 1定期體檢：治療期間，建議患者每3-6個(gè)月檢查一次肝功能和腎功能，確保藥物的安全性。 2適當(dāng)調(diào)整劑量：根據(jù)患者的病情和相關(guān)指標(biāo)，醫(yī)生可能會(huì)調(diào)整用藥劑量。 3結(jié)合健康生活方式：通過飲食管理如減少高嘌呤食物攝入和增加水分?jǐn)z取，輔助降低尿酸水平，減少藥物的過度依賴。 服用非布司他片時(shí)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體情況評(píng)估其對(duì)肝腎功能的影響，并定期進(jìn)行檢查，確保安全性和有效性。如果出現(xiàn)不適或異常情況，請(qǐng)立即咨詢醫(yī)生并及時(shí)調(diào)整治療方案。合理使用藥物和健康管理方式，可以在控制病情的同時(shí)最大程度保護(hù)肝腎健康。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

嗓子疼耳朵疼吞咽痛怎么辦

嗓子疼、耳朵疼、吞咽痛可能是由咽喉炎、中耳炎、扁桃體炎或其他疾病引起的，應(yīng)根據(jù)具體病因選擇合適治療方法，如藥物治療、保養(yǎng)護(hù)理或必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。通過以下原因分析和解決方法，可以幫助改善癥狀。 1、可能原因分析 ① 感染性疾病：病毒或細(xì)菌感染是主要原因之一，可能引發(fā)咽喉炎、扁桃體炎或中耳炎。這類炎癥會(huì)引起嗓子疼、吞咽不適，同時(shí)可能牽連耳部，誘發(fā)耳朵疼痛。常見病毒包括流感病毒、單純皰疹病毒等，細(xì)菌類則以鏈球菌感染最為普遍。 ② 過敏或刺激因素：環(huán)境中的過敏源如花粉、塵螨或刺激物如煙霧、空氣污染、辛辣食物可能誘發(fā)局部炎癥，導(dǎo)致疼痛和不適。 ③ 外傷或異物損傷：吞咽過硬食物、魚刺或其他外物可能損傷咽喉，引發(fā)局部炎癥，引起咽喉疼痛。 ④ 其他病理因素：如胃酸反流會(huì)刺激咽喉黏膜、耳鼻喉腫瘤等，這些較為少見的原因也可能導(dǎo)致癥狀。 2、解決方法及護(hù)理建議 ① 藥物治療： —— 感染引起：可根據(jù)具體病原用藥。如病毒感染適合服用抗病毒藥物如更昔洛韋，細(xì)菌感染則可選擇阿莫西林或頭孢類抗生素，但需遵醫(yī)囑用藥。 —— 疼痛緩解：可短期使用非甾體類抗炎藥如布洛芬，緩解咽喉和耳部的炎癥和疼痛。 —— 抗組胺藥：如果是過敏因素引起癥狀，可以嘗試氯雷他定或西替利嗪緩解過敏反應(yīng)。 ② 局部護(hù)理： —— 通常可采用溫鹽水漱口1次約30秒，每日2-3次，幫助減輕咽喉部炎癥和疼痛。 —— 耳部不適者可使用外用滴耳液如雙氧氯替米考滴耳液，緩解耳道炎癥，但耳膜穿孔者應(yīng)避免自用藥物。 ③ 生活方式調(diào)整： —— 保持空氣濕潤(rùn)，使用加濕器，以緩解喉嚨干燥癥狀，同時(shí)避免接觸煙霧和其他刺激性物質(zhì)。 —— 飲食宜溫和，避免辛辣、過燙食物刺激，推薦多飲溫水，選擇易吞咽的流質(zhì)食物，如米粥、雞湯等。 —— 日常注意休息，增強(qiáng)免疫力。 ④ 就醫(yī)時(shí)機(jī)： 如疼痛頻繁發(fā)生，或伴隨發(fā)熱、持續(xù)吞咽困難、耳道溢液如膿液或血性液體、聽力下降等情況，需立刻前往耳鼻喉科就診，接受檢查如咽喉鏡、耳鏡檢查，排除嚴(yán)重病變或感染擴(kuò)散。 嗓子疼、耳朵疼、吞咽痛通常反映局部的炎癥狀態(tài)，及時(shí)采取針對(duì)性處理可大幅緩解癥狀。當(dāng)日常護(hù)理無法緩解病痛或癥狀加重時(shí)，應(yīng)盡早尋求專業(yè)治療，確保健康和生活質(zhì)量。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

摔后屁股疼，但能坐能走，是骨折嗎?

摔后屁股疼但還能坐還能走，不一定是骨折，但需警惕可能的軟組織損傷、尾骨挫傷或骨裂。一旦疼痛持續(xù)、活動(dòng)受限或有腫脹，應(yīng)盡快就醫(yī)排查明確病因并采取相應(yīng)治療。 1、可能的原因 摔倒后屁股疼痛，有以下幾種常見原因需要考慮： 軟組織挫傷：較為輕微的摔傷通常會(huì)導(dǎo)致臀部的軟組織受挫，表現(xiàn)為局部疼痛、瘀血或腫脹。 尾骨挫傷或骨裂：尾骨是人體較脆弱的骨骼之一，摔在硬地面上可能導(dǎo)致局部瘀血、損傷，甚至出現(xiàn)骨裂。骨裂時(shí)疼痛通常在站起、久坐或按壓尾骨時(shí)加重。 骨折：雖然能坐能走的情況下發(fā)生骨折的可能性較小，但并非絕對(duì)排除。尤其是高齡人群或骨質(zhì)疏松患者，即便輕微受力，尾骨、骶髂關(guān)節(jié)等部位也有骨折可能。 神經(jīng)壓迫或損傷：摔倒可能導(dǎo)致骶尾部神經(jīng)受壓，相關(guān)疼痛可能從臀部向下擴(kuò)散到下肢。 2、處理方法和建議 軟組織挫傷的處理：疼痛輕微者，可在家自行處理。把冰袋用毛巾包裹后冷敷局部，20分鐘左右每隔2小時(shí)一次，可有效降低腫脹和減輕疼痛。注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間坐在硬椅子上，減少對(duì)臀部的擠壓。選擇軟墊有助緩解不適。 尾骨挫傷或骨裂的應(yīng)對(duì)：初期可同樣采取冰敷減緩腫脹，但疼痛明顯或持續(xù)數(shù)天無緩解時(shí)，需要就醫(yī)拍攝X光或CT進(jìn)一步檢查明確。骨裂一般無需手術(shù)，建議減少長(zhǎng)期坐立，可以選用環(huán)形坐墊并避免劇烈活動(dòng)。醫(yī)生還可能建議使用止痛藥如布洛芬。 骨折的救治：疑似骨折如明顯活動(dòng)障礙、劇烈疼痛或變形時(shí)，需立即就醫(yī)。正式診斷后輕度骨折可通過制動(dòng)和藥物治療恢復(fù)，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療如螺釘固定或復(fù)位。 提升骨骼健康的建議：對(duì)于骨質(zhì)疏松或骨骼較脆弱的人，建議日常均衡飲食，攝取足夠的鈣和維生素D，可多吃奶制品、豆制品、綠色葉菜類等。同時(shí)，多曬太陽或戶外活動(dòng)也有助于提高骨密度，降低受傷后骨折的風(fēng)險(xiǎn)。 摔后屁股疼痛雖未必是骨折，但仍需根據(jù)受傷的嚴(yán)重程度做判斷。記得充分休息，若疼痛持續(xù)、活動(dòng)障礙或影響生活質(zhì)量，要盡早就醫(yī)，通過影像學(xué)檢查明確病情并采取有效處理。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

食道胃黏膜異位，究竟是何原因？

食道胃黏膜異位主要是由于胚胎發(fā)育異常導(dǎo)致的一種先天性生理變化，也可能與病理性胃酸反流、感染、炎癥等后天環(huán)境因素有關(guān)。明確病因有助于制定針對(duì)性的治療方案，包括藥物控制、內(nèi)鏡治療甚至手術(shù)干預(yù)。 1、遺傳與發(fā)育因素： 食道胃黏膜異位大多被認(rèn)為是胚胎發(fā)育階段異常的結(jié)果。在胚胎發(fā)育過程中，原本屬于胃部的黏膜異位到食道內(nèi)壁，這是由于胚胎組織分化過程中某些基因表達(dá)出現(xiàn)了異常。這一遺傳性因素通常不可逆，多表現(xiàn)為先天性結(jié)構(gòu)性改變。 2、外部環(huán)境與疾病因素： 后天情況下，胃酸反流綜合征GERD是食道胃黏膜異位的重要誘因。這是由于胃酸長(zhǎng)期反流至食道，使局部組織因炎癥反應(yīng)產(chǎn)生結(jié)構(gòu)性改變甚至黏膜的對(duì)應(yīng)性再生。幽門螺桿菌感染以及食管炎等炎癥性疾病，也可能導(dǎo)致局部黏膜適應(yīng)性變化，形成胃黏膜異位現(xiàn)象。 3、自身生理與病理變化： 消化系統(tǒng)局部壓力異常也可能是黏膜異位的誘因。例如病理性食道賁門結(jié)構(gòu)松弛，或者食道局部神經(jīng)肌肉功能障礙如食道裂孔疝等，會(huì)促使胃內(nèi)容物或者胃黏膜更容易逆行移位。這些因素更容易發(fā)生在長(zhǎng)期飲酒、吸煙或高脂飲食習(xí)慣的個(gè)體身上。 4、治療方案： 早期或單純性黏膜異位通常無需特殊治療，可通過生活調(diào)整改善癥狀。 藥物治療：抑酸劑如奧美拉唑、促進(jìn)胃排空藥物如多潘立酮、胃黏膜保護(hù)藥如雷貝拉唑可減輕癥狀。 內(nèi)鏡治療：對(duì)可見且病理明確的異位胃黏膜區(qū)域，胃鏡下射頻消融或冷凍治療可能改善病情。 手術(shù)治療：癥狀嚴(yán)重且合并其他并發(fā)癥者，可考慮手術(shù)切除異位黏膜或修復(fù)相關(guān)解剖異常。 發(fā)現(xiàn)食道內(nèi)胃黏膜異位后，患者并不需過度焦慮。通過合理的飲食、避免辛辣、刺激性食物及戒煙限酒，大多數(shù)癥狀可以被良好控制。對(duì)于長(zhǎng)期并發(fā)癥明顯或癥狀頑固的病例，請(qǐng)盡早就醫(yī)處理并制定個(gè)性化干預(yù)方案。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

兒童焦慮癥的表現(xiàn)和癥狀

兒童焦慮癥常表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、情緒緊張，還可能伴隨行為和身體癥狀。一旦發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)期處于極度擔(dān)憂或顯著異常疲憊，需要盡早就醫(yī)評(píng)估以防問題加重，并通過心理疏導(dǎo)、行為干預(yù)和適當(dāng)治療改善癥狀。 1、情緒方面 兒童焦慮癥在情緒上表現(xiàn)為過度擔(dān)憂或恐懼，可能對(duì)日常情況感到極其害怕，例如害怕上學(xué)、害怕與陌生人接觸，或害怕特定事物如黑暗、昆蟲。這些情緒通常會(huì)超出普通兒童的反應(yīng)強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間。如果孩子經(jīng)常無法排解這些情緒，需要特別重視。家長(zhǎng)可嘗試通過與孩子交流、轉(zhuǎn)移注意力的方法觀察情緒是否可緩解，若難以改善需尋求專業(yè)心理咨詢幫助。 2、行為方面 焦慮癥的兒童可能避免需要面對(duì)令其不安的情境，表現(xiàn)為逃避、哭鬧或生氣發(fā)作。例如，不愿意去學(xué)校或參與同伴活動(dòng)，或者極力避免嘗試新事物。部分兒童可能開始出現(xiàn)退縮行為，比如緊跟在父母身邊、不愿獨(dú)處等。家長(zhǎng)可嘗試以逐步暴露法幫助孩子逐漸適應(yīng)，但改變過程需緩慢進(jìn)行，避免激化焦慮。 3、身體癥狀 身體上，焦慮癥患兒常出現(xiàn)胃痛、頭痛、嘔吐等生理不適，或者表現(xiàn)為出汗、心跳加速、胸部緊繃，有些孩子會(huì)因?yàn)檫^度擔(dān)憂而失眠或者頻繁做噩夢(mèng)。尤其是當(dāng)身體癥狀無法通過普通的醫(yī)療檢查找到原因時(shí)，需警惕是否與焦慮情緒有關(guān)。針對(duì)這些癥狀，可結(jié)合呼吸放松訓(xùn)練或睡前讀故事等方法減輕身心壓力。必要時(shí)依照醫(yī)生建議可使用適當(dāng)?shù)乃幬锔深A(yù)，比如抗焦慮藥物如勞拉西泮Lorazepam或選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI類藥物，需遵醫(yī)囑使用。 4、學(xué)業(yè)和社交影響 兒童焦慮癥還會(huì)直接影響其學(xué)業(yè)表現(xiàn)和社交能力，可能出現(xiàn)注意力不集中、成績(jī)下降，或者因害怕與他人接觸而缺乏朋友。在學(xué)校中，老師和同學(xué)的支持也非常重要，可以嘗試與學(xué)校心理老師協(xié)作幫助孩子解決問題，并為孩子創(chuàng)造一個(gè)溫暖、包容的環(huán)境。 發(fā)現(xiàn)兒童焦慮癥需及早關(guān)注，通過心理咨詢、行為治療以及家庭支持等方法幫助孩子健康成長(zhǎng)。如有嚴(yán)重癥狀，應(yīng)咨詢專科以尋求專業(yè)干預(yù)。家長(zhǎng)的耐心和理解是孩子克服焦慮的重要支柱。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院