阻生牙就是智齒嗎

阻生牙不一定是智齒，智齒也不一定是阻生牙。具體如下： 1、阻生牙不是長在正確的時間、正確的地點的一個正確的牙，但是智齒完全可以在一個正確的時間，正確的地點，然后行使一個正常的功能所以說智齒，所以智齒是可以發(fā)展為不是一顆阻生牙的。 2、阻生牙的范圍非常大，任何一顆牙齒因為它的位置不正常，都可以最后變成阻生牙，所以阻生牙不一定是智齒，智齒也不一定是阻生牙。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

阻生牙的危害有哪些

阻生牙的危害有： 1、阻生牙不長在合適位置，那這個地方就少一顆牙，吃東西的時候比別人少吃一點、慢一點。 2、因為智齒發(fā)炎導致請假，臉腫，拍照不好看。 如果出現(xiàn)了這種較明顯的癥狀，要盡快的去求助您的然后讓口腔醫(yī)生對您的阻生牙狀況進行一個判斷，制定一個治療方案。即使是阻生牙，也可以通過一些治療的手段，消除癥狀，最后這個阻生牙可能變成一個正常的牙齒了。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

阻生牙發(fā)炎能拔嗎？

阻生齒發(fā)炎時不可以拔牙。阻生齒又稱智齒，是由于牙齒在口腔最后一個位置萌出，萌出時間比較晚，萌出過程中由于空間不足，遠中牙齦覆蓋部分牙齒，形成盲袋，容易滋生細菌引發(fā)智齒冠周炎。意見建議：一般來說出現(xiàn)這樣的情況需要經(jīng)常多做鍛煉提肛運動。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

阻生牙是智齒嗎

阻生牙不一定是智齒。 雖然常見的阻生牙主要是智齒導致，但不是只有智齒才會阻生，其他的牙齒也可由于某些原因無法萌出至正常位置產(chǎn)生阻生。 常見的還有上頜的尖牙，即虎牙，也是可能因為某種原因產(chǎn)生阻生。目前由于飲食結(jié)構(gòu)的變化，人體的咀嚼刺激變?nèi)酰瑢е骂M骨發(fā)育不足，原來可以容納尖牙的位置缺失，造成尖牙無法萌出，這些在兒童和青少年中較常見。這時不能拔除尖牙，需要到正畸科醫(yī)生那里去咨詢，如何把阻生的尖牙拉到應該在的位置。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

阻生牙拔除后如何護理

阻生牙拔除后的護理如下： 1、拔牙的位置頭兩天一定要冰敷，減少局部充血水腫。 2、拔牙那幾天，不能吃活血化瘀的東西，如生姜，不然容易造成長時間出血。 3、拔牙以后一定要要根據(jù)口腔醫(yī)生的建議，是否要服用一些消炎的藥物。如果拔牙的過程特別長，有可能會造成感染，可能就要口服止痛藥物或者一些去除水腫的藥物，甚至嚴重點的還要打吊針。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

阻生牙拔除前需要做哪些準備

阻生牙拔除前需要做的準備工作有： 1、排除禁忌癥。如果患者長期服用雙磷酸鹽類藥物，放療五年，長期吃抗凝藥物，血壓特別高、糖尿病沒有有效控制，不建議做阻生牙的拔除的 2、月經(jīng)期，妊娠早期和晚期不建議做阻生牙拔除。 如果您隱瞞了這些病史，長期服用抗凝藥物，拔了這顆牙可能就會出血不止，然后這個時候花更多的時間，花更多的精力來處理這個問題，就得不償失了。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

阻生牙的分類有哪些

阻生牙的分類有： 1、方向不同分為夾相阻生、舌像阻生。 2、根據(jù)上下分為朝上長的垂直阻生、打橫長的水平阻生以及往前斜一點是前傾阻生。 3、如果頜骨的位置跟鄰牙的位置露的比較多，即牙齒在嘴里能看得見的多，這個叫高位阻生；如果埋得再深點，叫埋伏阻生。 例如，因為長了智齒經(jīng)常疼痛去看牙醫(yī)看這個牙的樣子，可能就會對拔您這顆智牙做出不同的判斷，甚至手術(shù)的時間，手術(shù)的費用都會不同。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

阻生牙連著神經(jīng)能拔嗎

根據(jù)你的描述情況。有可能這種情況是發(fā)生的，因為我們的阻生齒，特別是下頜的阻生齒它的下方是下牙槽神經(jīng)管，有些阻生齒它的位置特別低，可能離神經(jīng)管特別近，甚至有一些阻生齒它就是與神經(jīng)管是相連的。這種情況建議平時多注意衛(wèi)生，盡量避免刺激陰莖就可以，無需其他特殊的處理。這種情況建議平時多注意衛(wèi)生，盡量避免刺激陰莖就可以，無需其他特殊的處理。這種情況建議平時多注意衛(wèi)生，盡量避免刺激陰莖就可以，無需其他特殊的處理。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

阻生牙一定要拔神經(jīng)嗎？

根據(jù)你的描述情況。有可能這種情況是發(fā)生的，因為我們的阻生齒，特別是下頜的阻生齒它的下方是下牙槽神經(jīng)管，有些阻生齒它的位置特別低，可能離神經(jīng)管特別近，甚至有一些阻生齒它就是與神經(jīng)管是相連的。這種情況建議平時多注意衛(wèi)生，盡量避免刺激陰莖就可以，無需其他特殊的處理。這種情況建議平時多注意衛(wèi)生，盡量避免刺激陰莖就可以，無需其他特殊的處理。這種情況建議平時多注意衛(wèi)生，盡量避免刺激陰莖就可以，無需其他特殊的處理。

周瑩 副主任醫(yī)師 復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫(yī)院

阻生牙壓著神經(jīng)還能拔嗎

從您描述的情況初步考慮是比較正常的生理情況，主要是因為在受到刺激以后，陰莖內(nèi)部的尿道球腺以及前列腺會分泌大量的液體從尿道口排出所導致的。建議我們在拔牙時要做個檢查，看看是否有神經(jīng)相連，以免發(fā)生這種情況。

馮超 主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學中心

阻生牙必須要拔掉嗎

阻生牙不是必須要拔掉，如完全埋伏在骨內(nèi)，跟鄰牙有一定間隙，對鄰牙沒有任何影響，不會引起患者不適的阻生牙，可以選擇不拔掉。...

阻生牙發(fā)炎會引起哪些癥狀

阻生牙發(fā)炎可能引起局部腫脹、張口受限、放射性疼痛、淋巴結(jié)腫大以及全身發(fā)熱等癥狀。1、局部腫脹：阻生牙周圍牙齦及軟組織因炎??...

阻生牙齒手術(shù)之后注意事項有哪些

阻生牙齒手術(shù)后的注意事項主要有保持口腔清潔、控制飲食、避免劇烈運動、規(guī)范用藥和定期復查。1、口腔清潔：術(shù)后24小時內(nèi)禁止漱口...

阻生牙拔多久可以刷牙

阻生拔多久可以刷牙？一般來講，拔完牙齒24小時以內(nèi)，不可以刷牙也不能漱口，至少需要等待一兩天的時間。因為拔牙之后牙窩會形成?...

阻生牙和阻生智齒有什么區(qū)別

阻生牙和阻生智齒的主要區(qū)別在于發(fā)生位置和生長階段：阻生牙泛指任何因空間不足或位置異常無法正常萌出的牙齒，常見于兒童換牙期...

智齒沒長全？揭開阻生牙背后的真相與解決方案

如果你發(fā)現(xiàn)右下的智齒沒有完全長出來，這可能是因為正常現(xiàn)象、阻生牙，或者其他牙齒問題。了解具體原因并采取相應的措施是非常重...

智齒VS阻生牙:一文它們的異同

智齒與阻生牙本質(zhì)相同，區(qū)別在于生長狀態(tài)：智齒是第三磨牙的統(tǒng)稱，阻生牙特指因空間不足導致無法正常萌出的智齒。處理方式需根據(jù)...

智齒萌出還是阻生牙？如何避免口腔隱患好的策略揭秘！

如果你發(fā)現(xiàn)右邊牙齦上長出一顆牙齒，可能是智齒萌出或阻生牙的表現(xiàn)。面對這種情況，建議盡快就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行處理。...

把阻生牙后三叉神經(jīng)痛

阻生牙引起的三叉神經(jīng)痛是因為牙齒生長異常壓迫神經(jīng)或引發(fā)周圍炎癥，導致神經(jīng)過度敏感。這種情況需要及時進行專業(yè)評估，以避免癥...

不要把阻生牙不當一回事 小心帶來更嚴重的牙病

阻生牙是因為一些原因讓牙齒部分萌出或者沒有完全萌出，阻生牙牙冠周圍牙齦會出現(xiàn)疼痛及發(fā)炎，甚至也會讓臨近牙齒發(fā)生齲齒和松動...

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安美露有哪些不良反應?用藥后嚴重嗎

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正壓通氣治療機的禁忌癥有哪些呢

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維阿露可以用于治療白癜風嗎

白癜風大家都很熟悉，這是一種很常見的疾病。這種病雖然不傳染，但對患者危害很大。只有了解了這種疾病的治療方法，才能幫助患者盡快擺脫這種疾病的困擾。很多藥物可能會給患者帶來一些幫助，但是不同的藥物總會有不同的情況。大家要清楚這些信息，以免選擇不合適的藥物。那么，維

無痛引產(chǎn)手術(shù)住院幾天

無痛引產(chǎn)手術(shù)通常需要住院1-3天，具體住院時間根據(jù)個人體質(zhì)、妊娠周數(shù)及術(shù)后恢復情況而定。在醫(yī)生監(jiān)測下完成手術(shù)和術(shù)后觀察能有效降低并發(fā)癥風險，住院時間一般分為術(shù)前評估、手術(shù)過程和術(shù)后恢復三部分。 1術(shù)前檢查與評估 無痛引產(chǎn)前，醫(yī)生會安排一系列檢查，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、凝血功能、心電圖和超聲檢查，以確保患者身體狀況適合手術(shù)。檢查結(jié)果可能需要幾個小時到一天的時間評估。如果患者有感染、貧血或其他身體狀況，可能需要延長術(shù)前準備時間，從而占用部分住院時間。 2手術(shù)過程 無痛引產(chǎn)手術(shù)的實際操作時間相對較短，一般在30分鐘到1小時內(nèi)完成。在過程中會使用麻醉藥物，患者不會感受到明顯疼痛。手術(shù)當天需要留院觀察麻醉是否完全清醒，并監(jiān)測術(shù)后是否出現(xiàn)子宮收縮乏力或其他異常，這通常需要8小時至1天。 3術(shù)后恢復與觀察 術(shù)后醫(yī)生會觀察患者的子宮收縮情況、陰道出血量及身體恢復情況，確保沒有感染、過量出血等并發(fā)癥。部分患者術(shù)后恢復良好，可次日出院。而對于特殊情況，如妊娠周數(shù)較大、出血多或伴隨其他疾病的患者，可能需要延長住院時間至2-3天以確保安全。 術(shù)后出院后，仍需注意加強營養(yǎng)、避免過度勞累，并在術(shù)后1-2周內(nèi)復查子宮恢復情況和整體健康狀況。如果感到異常或不適應及時就醫(yī)，有助于避免并發(fā)癥，確保術(shù)后身體的恢復。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

吃東西就胃疼是什么原因

吃東西就胃疼可能與胃部疾病、飲食習慣或心理因素有關(guān)，常見原因包括胃炎、胃潰瘍、胃酸分泌異常，以及進餐習慣不良或壓力過大等。應根據(jù)具體病因采取專門治療，如改善飲食結(jié)構(gòu)、服用藥物或進行心理調(diào)節(jié)，必要時及時就醫(yī)。 1胃部疾病 胃炎和胃潰瘍是吃東西后胃疼的常見原因。這些疾病通常因胃黏膜受損引起，多與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥如阿司匹林、布洛芬、煙酒過量等因素有關(guān)。胃炎引起的疼痛多為隱痛或灼痛，吃辛辣或油膩食物后癥狀加重；胃潰瘍則可能表現(xiàn)為固定時間段的疼痛，如飯后1小時甚至夜間疼痛。 建議：為減輕癥狀，可服用胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂、質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、抗幽門螺桿菌三聯(lián)或四聯(lián)治療如阿莫西林+克拉霉素+奧美拉唑。針對疑似慢性胃病的患者，建議就診胃腸科，進行胃鏡及幽門螺桿菌檢測。 2胃酸分泌異常 胃酸分泌過多或反復反流，可能刺激胃黏膜，導致胃部不適。這種情況常見于胃食管反流病或消化功能紊亂。進餐時，濃茶、咖啡、碳酸飲料以及高脂高糖食品會加重反酸癥狀，導致疼痛。 建議：避免攝入上述刺激性食物，適度增加富含膳食纖維的蔬菜水果。飯后避免立即臥床，選擇立位活動有助于胃排空。必要時，可使用H2受體拮抗劑如法莫替丁或質(zhì)子泵抑制劑。 3飲食習慣問題 暴飲暴食、匆忙進食、進食冷熱食物交替等行為會導致胃部負擔過重，引起消化不良和疼痛。尤其是進餐時間不規(guī)律，容易使胃酸分泌紊亂，進一步損害胃黏膜。 建議：飲食上宜少量多餐，避免進食過快或過涼過熱食物。建立規(guī)律的進餐習慣，每餐保持七分飽。合理補充蛋白質(zhì)如魚肉、豆制品和益生菌食品如酸奶以增強胃腸功能。 4心理與壓力因素 精神緊張、焦慮等負面情緒可能導致植物神經(jīng)功能紊亂，進而引發(fā)胃腸功能異常，引起胃疼。這種疼痛常伴隨惡心、腹脹等癥狀，并且在心理緩解后好轉(zhuǎn)。 建議：保持良好的心理狀態(tài)。可以通過深呼吸、瑜伽、冥想等方式減輕壓力。必要時可向心理科或精神科醫(yī)生咨詢，了解自身狀況，可輔助服用胃腸動力藥物來改善癥狀。 5其他可能原因 胃疼也可能由胃部外傷、急性胰腺炎或膽囊炎引起，這些情況通常伴有其他明顯癥狀如劇烈腹痛、發(fā)熱等。一旦出現(xiàn)劇烈疼痛或體溫異常，應提高警惕，避免延誤治療，盡快就診。 吃東西就胃疼的原因復雜且多樣，針對已有癥狀的輕重可以選擇家庭調(diào)理或及時就醫(yī)。若疼痛持續(xù)且無法緩解，建議進行胃鏡、腹部B超等檢查，明確病因后進行系統(tǒng)治療。從長遠看，應調(diào)整飲食、管理情緒，保護好胃健康！

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

天王補心丸治療失眠嗎

天王補心丸可以用于治療因心陰不足、心神不安引起的失眠，它具有寧心安神和養(yǎng)陰清熱的作用。但失眠原因復雜，建議在明確病因后選用合適的治療方法，包括其他中成藥、西藥治療、心理疏導和生活習慣改善等。 1、天王補心丸的作用與適應人群 天王補心丸是一款經(jīng)典的中成藥，其主要成分包括生地黃、丹參、天門冬、玄參和遠志等，具有滋陰補血、益氣養(yǎng)心的功效。其適用于心陰不足所致的失眠癥狀，如夜間難以入睡、心悸不安、口干舌燥等。這類患者常伴有舌紅少苔、脈細數(shù)等表現(xiàn)。如果患者的失眠屬于其他原因如焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱，使用天王補心丸可能效果有限。 2、其他中成藥的選擇 除了天王補心丸，患者還可以根據(jù)自身失眠的特點和癥狀選擇適合的中成藥。例如：桂圓丸適合心氣不足導致的失眠；安神補腦液用于因神經(jīng)衰弱引起的失眠和頭暈；朱砂安神丸適合心火過旺導致的煩躁失眠。選用這些藥物前建議向中醫(yī)師咨詢，避免用藥不當。 3、西藥治療與心理療法 如果失眠嚴重且持續(xù)時間較長，醫(yī)生可能會推薦西藥治療，如短期使用抑制大腦興奮的鎮(zhèn)靜催眠藥如佐匹克隆、艾司佐匹克隆，或調(diào)節(jié)情緒的抗抑郁藥如舍曲林。心理療法則通過認知行為治療幫助打破對失眠的擔憂，建立良好的睡眠習慣，從而改善失眠。長期單純依賴藥物可能會產(chǎn)生依賴性，最好在專業(yè)醫(yī)生指導下使用。 4、生活習慣調(diào)整 良好的生活習慣是恢復正常睡眠的基礎(chǔ)。保持規(guī)律作息，每天固定時間上床和起床；確保臥室環(huán)境舒適，避免光線、噪音干擾；規(guī)避不利睡眠的習慣，如睡前喝濃茶、咖啡或手機使用過度。睡前可以進行放松活動，如熱水足浴、冥想，有助于緩解壓力，提高睡眠質(zhì)量。 天王補心丸對某些類型的失眠有效，但并非萬能之藥。治療失眠應首先明確病因，再采取針對性的措施。建議經(jīng)常失眠的朋友盡早就醫(yī)，以獲得專業(yè)指導和個性化治療方案，同時通過調(diào)整生活習慣來長期改善睡眠狀態(tài)。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

心肌梗塞幾分鐘就死了

心肌梗塞如果未及時救治，可能在幾分鐘內(nèi)導致死亡，其危險性取決于堵塞的程度以及阻斷血流的時間。關(guān)鍵是盡早識別癥狀并立即就醫(yī)，黃金救治時間通常在發(fā)病后的1小時內(nèi)。 1、心肌梗塞的成因 心肌梗塞是由于心臟主要血管的阻塞，導致心肌缺血和缺氧，進而損傷心肌細胞。主要原因包括： 遺傳因素：有心血管疾病家族史者易發(fā)病，可能存在基因變異增加了血栓形成或高膽固醇的風險。 環(huán)境因素：長期吸煙、飲酒過量、生活壓力大或熬夜等生活方式可影響心血管健康，加大心肌梗塞的發(fā)生可能。 自身因素：糖尿病、高血壓、高血脂等慢性病均是高危因素。肥胖和體力活動不足也可增加風險。 急性事件：劇烈情緒波動、大量攝入高脂肪飲食、暴露于嚴寒環(huán)境等均可能誘發(fā)急性心梗。 病理變化：心血管硬化、動脈斑塊破裂、血栓形成是直接病理原因，這些會迅速阻斷心臟的血液流動。 2、心肌梗塞的干預與處理方法 如果已經(jīng)確診為心梗，時間就是生命。以下是具體處理方法： 緊急藥物治療：阿司匹林抗血小板作用、硝酸甘油緩解心臟供氧不足、溶栓藥物切實溶解血栓是急救的重要步驟。 手術(shù)治療：冠狀動脈造影手術(shù)緊急將堵塞的血管擴張并放置支架、冠脈搭橋術(shù)為心臟供血創(chuàng)造新通道有助于快速恢復血流暢通。 生活干預：急性期后，需嚴格控制血壓、血糖和血脂，同時保持健康飲食如低鹽低脂，適度鍛煉如散步或太極。 3、心肌梗塞的預防 有效的預防可顯著降低心梗風險。 保持健康生活方式：戒煙限酒，均衡飲食，減少攝入油膩、高鹽、高糖食品；每天保持至少30分鐘的低強度運動。 監(jiān)測身體狀態(tài)：體檢時可關(guān)注血脂、血糖等指標，對高危人群建議定期進行心電圖檢查或心臟超聲。 心理調(diào)節(jié)：學會緩解壓力，避免長期處于緊張狀態(tài)，關(guān)注自我心理健康。 迅速處置心肌梗塞能最大限度挽救生命。一旦出現(xiàn)胸痛、胸悶、心悸、惡心或意識模糊等癥狀，應立即撥打急救電話或前往醫(yī)院就診，千萬不要延誤時間。養(yǎng)成健康生活習慣加上定期醫(yī)學檢查，可以從根源上降低發(fā)病風險。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

尿毒癥為什么要做透析

尿毒癥患者需做透析是因為自身腎臟功能嚴重受損，無法有效清除體內(nèi)毒素和代謝廢物，透析可替代部分腎臟功能，減少毒素累積對身體造成損害。治療方式包括血液透析和腹膜透析，目的是維持體內(nèi)血液的清潔和電解質(zhì)平衡，改善患者生活質(zhì)量。 1尿毒癥導致毒素累積的原因： 尿毒癥是慢性腎衰竭的終末期表現(xiàn)，它的核心問題是腎臟失去清除血液中代謝廢物如尿素氮、肌酐的能力，這會導致體內(nèi)毒素和廢物快速積累。尿毒癥患者還會出現(xiàn)水分、電解質(zhì)如鈉、鉀和酸堿平衡的紊亂，這種狀態(tài)若不及時控制將危及生命。腎臟功能幾乎完全喪失是透析干預的基本前提。 2透析的治療原理及作用： 透析是人工替代腎臟的一種療法，目前主要分為血液透析和腹膜透析。 血液透析：通過血液透析機將血液引出體外，利用透析器過濾血液中過多的毒素、水分以及維持電解質(zhì)平衡。每周需進行2-3次，每次4-5小時。 腹膜透析：利用人體腹膜作為天然透析膜，將透析液注入腹腔，通過腹膜進行代謝物交換，分批排出毒素。患者可在家中自行操作，更加靈活。 特殊透析方式：針對急性病癥或不能承受標準透析的患者，可采用持續(xù)性床旁血液濾過CRRT等更溫和的方式。 3透析的重要性及對生活的影響： 透析可以有效減少毒素及代謝廢物累積，對于尿毒癥患者而言，透析改善了癥狀如惡心、乏力、面色蒼白等，并降低心臟負擔及其他并發(fā)癥風險。雖然透析無法完全替代腎臟功能，但它顯著延長了患者壽命，并提高生活質(zhì)量。但需注意，透析僅為緩解癥狀的手段，患者同時需調(diào)整飲食如控制蛋白質(zhì)攝入、嚴格限制鈉鉀含量并服用醫(yī)生處方藥物以輔助治療。 尿毒癥患者因腎臟完全失去功能而需要透析來清除體內(nèi)毒素。這一治療方式非常關(guān)鍵，患者也需要配合飲食調(diào)整和科學管理生活。若條件允許，腎移植是根治尿毒癥的最佳選擇，患者可與醫(yī)生充分溝通，評估適合的治療方案，從而進一步提高健康水平和生存質(zhì)量。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

鍛煉出汗有什么好處

鍛煉出汗對身體有多方面的益處，包括調(diào)節(jié)體溫、排出體內(nèi)部分毒素、促進新陳代謝和改善皮膚健康，但需要適度以避免過度流失電解質(zhì)。下面將從生理調(diào)節(jié)、代謝優(yōu)化、皮膚健康及心理緩解四個方面具體說明鍛煉出汗的益處。 1、促進體溫調(diào)節(jié)與排毒 鍛煉出汗是人體通過汗液蒸發(fā)實現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)的主要方式。當運動時肌肉產(chǎn)熱增加，汗腺分泌汗液，通過蒸發(fā)帶走熱量，維持體溫恒定。汗液中還包含少量的代謝廢物，包括尿素、乳酸、微量鹽分，這對身體有一定的排毒作用。不過出汗量過多可能會引發(fā)脫水和電解質(zhì)紊亂，因此運動期間要適當補充水分和電解質(zhì)飲料。 2、提升新陳代謝 鍛煉讓心跳加速、血液循環(huán)加快，此時出汗代表著代謝水平的提高。規(guī)律的鍛煉能幫助調(diào)節(jié)血糖水平、促進脂肪燃燒，有助于體重控制。同時，通過出汗，身體能更高效地清理廢棄物，這對維持細胞的健康代謝至關(guān)重要。如果想增進新陳代謝，可以嘗試耐力運動如跑步、健身操，以及增加力量訓練。 3、改善皮膚健康 出汗能打開毛孔，幫助清除毛孔中存留的污垢和油脂，對改善皮膚狀況有一定作用。尤其是經(jīng)常長痘痘的人，適度運動和流汗能起到一定的預防效果。但汗液中也含有鹽分，若未及時清洗容易刺激皮膚，導致毛囊炎或皮膚瘙癢。運動后應立即用溫水清潔皮膚，保持肌膚干爽。 4、緩解壓力和調(diào)節(jié)情緒 鍛煉過程中的出汗還與“運動導致的快感”密切相關(guān)。出汗時，體內(nèi)會釋放內(nèi)啡肽和多巴胺等物質(zhì)，這能夠有效緩解焦慮和壓力，提升個人的幸福感。一些中低強度有氧鍛煉，如瑜伽和慢跑，不僅能讓人適度流汗，且對身心健康有雙重好處。 鍛煉出汗雖然有諸多益處，但前提是保持適量，避免過度鍛煉導致身體負擔。建議在運動中控制強度和時長，根據(jù)個人體能調(diào)整運動計劃，及時補充水分，確保健康出汗。適度的出汗不僅是身體的一種健康信號，也是保持活力、舒緩身心的自然方式。

咸國哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

葡萄胎40天B超的表現(xiàn)

葡萄胎在懷孕40天時通過B超可以表現(xiàn)為子宮內(nèi)出現(xiàn)“雪花狀”或者“蜂窩狀”回聲，并且可能伴隨子宮異常增大、未見胎心等情況。發(fā)現(xiàn)上述表現(xiàn)，應盡快就醫(yī)進行進一步確認并采取治療措施。 1、葡萄胎的B超表現(xiàn) 葡萄胎是一種因胚胎發(fā)育異常引起的疾病，其主要特征為滋養(yǎng)細胞異常增生。在懷孕40天，通過B超檢查，常見以下表現(xiàn)： ① 子宮內(nèi)可見“雪花狀”或“蜂窩狀”回聲，這是由于滋養(yǎng)細胞之間充滿液體形成的小囊腫所致； ② 子宮體積異常增大，不符合正常孕周發(fā)育情況； ③ 未見正常胎囊或胎心搏動； ④ 可能伴隨卵巢黃素化囊腫。 當B超發(fā)現(xiàn)類似表現(xiàn)時，需高度懷疑葡萄胎，并結(jié)合血清HCG值等進一步診斷。 2、葡萄胎的病因 ① 遺傳因素：少數(shù)情況下與染色體異常有關(guān)，例如雙倍染色體來源于父系遺傳； ② 外部因素：環(huán)境污染、營養(yǎng)不良、反復胎停史等可能增加葡萄胎發(fā)生風險； ③ 生理因素：女性本身卵子異常發(fā)育或高齡孕婦更可能出現(xiàn)異常妊娠； ④ 病理情況：葡萄胎分為完全性和部分性兩類，完全性葡萄胎不存在胚胎組織，而部分性可能有部分發(fā)育異常胎盤結(jié)構(gòu)。 3、葡萄胎的治療與管理 確診葡萄胎后需盡快治療，以防止病情加重或發(fā)展為惡性葡萄胎： ① 手術(shù)治療：采用清宮術(shù)或吸宮術(shù)清除異常組織，術(shù)后需密切觀察是否完全清除； ② 藥物治療：術(shù)后可根據(jù)醫(yī)生建議服用抗生素預防感染，必要時應用化療藥物防止惡性變； ③ 隨訪和預防：術(shù)后需定期監(jiān)測HCG水平，確保其回歸到正常范圍；避免再次妊娠至少1年，以減少復發(fā)風險。 及時發(fā)現(xiàn)和治療葡萄胎非常重要。若在懷孕早期的B超中發(fā)現(xiàn)異常，務必前往正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行檢查。術(shù)后，患者應積極配合醫(yī)生進行隨訪管理，并注意自身生活習慣的調(diào)理和恢復，未來可以再次嘗試健康懷孕。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

碘131后多久可以過安檢

碘131治療后通常需要1-3個月才可以安全通過機場或車站的輻射安檢，因為體內(nèi)的放射性物質(zhì)需要經(jīng)過一定的時間衰減至安全水平。具體時間因患者個體差異、治療劑量及代謝情況不同而有所變化，請結(jié)合醫(yī)生建議確定。 1、碘131治療后的放射性排泄時間 碘131是一種放射性同位素，用于甲狀腺疾病如甲亢或甲狀腺癌的治療，會在體內(nèi)釋放伽馬射線。治療后，部分放射性物質(zhì)通過尿液、汗液和糞便等途徑排出。一部分會滯留在甲狀腺組織分解，因此需要一定時間才能降到安全水平。一般來說，小劑量治療＜30毫居里的患者，體內(nèi)輻射量約需1-2周即可顯著降低；大劑量治療＞100毫居里可能需要數(shù)月。患者如需通過輻射感應靈敏的安檢設(shè)備，應等待醫(yī)生確認放射性排泄達標后再行動。 2、輻射對安檢設(shè)備的影響及潛在問題 機場和車站的安檢設(shè)備對放射性非常敏感，哪怕極少量殘留的γ射線也可能觸發(fā)警報，這不僅會造成不必要的麻煩，還可能導致安檢人員誤會。如產(chǎn)生疑問，需隨身攜帶治療證明以解釋您的情況。碘131治療后短期出行會對過安檢造成一定影響，即使無任何體感異常，也可能因輻射報警被要求額外檢查。 3、安全過安檢的應對建議 1治療后短期內(nèi)避免乘坐飛機、火車等需過安檢的交通工具，特別是高劑量治療者盡量推遲2-3個月出行。 2需出行時，提前向醫(yī)生咨詢當前體內(nèi)輻射水平，獲取一封醫(yī)生開具的治療證明，向安檢人員出示以解釋狀況。 3多飲水、適度活動，促進體內(nèi)的放射性物質(zhì)加速排泄，縮短輻射消退所需時間。 治療后的具體恢復時間因人而異，因此必須嚴格遵循醫(yī)囑，確保在確認輻射劑量達安全水平后再通過安檢設(shè)備。若計劃進行出行，應提前與醫(yī)生溝通安全建議并攜帶相關(guān)證明，避免不必要的困擾。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高血壓的人能泡溫泉嗎

高血壓的人可以泡溫泉，但需結(jié)合自身病情、溫泉水溫及浸泡時長慎重考慮。控制水溫在38℃至40℃之間，浸泡時間不宜超過15分鐘，并在泡溫泉前確保血壓穩(wěn)定。 1、高血壓患者泡溫泉的益處 適度泡溫泉能幫助高血壓患者放松肌肉和神經(jīng)，改善血液循環(huán)。溫泉水中富含礦物質(zhì)，如鈣、鎂等，對平穩(wěn)情緒和減輕壓力有一定幫助。研究表明，低溫溫泉對緩解高血壓造成的血管緊張有輕微好處，但必須在專業(yè)指導下進行。 2、泡溫泉可能帶來的風險 對于血壓過高或控制不佳的人，泡溫泉存在風險。溫泉中的高溫可能導致血管擴張過度，心率加快，使心臟負擔增加，可能引發(fā)頭暈、胸悶，甚至心腦血管意外。如果在泡溫泉前后飲酒或過度飽腹，更容易加劇風險。 3、怎樣安全泡溫泉 ① 選擇合適的水溫： 推薦使用溫度計確認水溫在38℃至40℃之間，避免高溫對血壓波動的影響。 ② 控制浸泡時長： 每次浸泡時間以10至15分鐘為宜，可適當間歇休息，不要長時間泡在溫泉中。 ③ 密切關(guān)注身體狀態(tài)： 感到頭暈、胸悶時應立即離開溫泉，休息并及時就醫(yī)。 ④ 血壓要穩(wěn)定： 泡溫泉前需確保血壓控制在正常范圍，如高于180/110、mmHg，應避免泡溫泉。 ⑤ 結(jié)伴同行： 高血壓患者不宜單獨前往，家人或朋友應在身旁監(jiān)護。 泡溫泉雖有助于放松，但高血壓患者必須量力而為，遵循聽從身體的信號，確保安全。這不僅有益改善生活質(zhì)量，也能降低潛在健康風險。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

內(nèi)酯豆腐熱量高嗎

內(nèi)酯豆腐熱量并不高，每100克內(nèi)酯豆腐僅含約30-40千卡，是一種低熱量、高蛋白、低脂肪的健康食品，非常適合減肥人士或注重飲食健康的人群選擇。下面將從營養(yǎng)成分、健康益處以及如何搭配食用等方面。 1、內(nèi)酯豆腐的熱量和營養(yǎng)成分 內(nèi)酯豆腐是一種豆制品，以大豆為主要原料，通過添加內(nèi)酯葡萄糖酸內(nèi)酯凝固制成。其熱量低，是因為制作過程中未添加多余的油脂或糖分。除了低熱量之外，它還富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白、大量鈣、維生素B族和多種微量元素，能夠為人體提供豐富的營養(yǎng)支持，這使其成為膳食中極好的蛋白質(zhì)來源。 2、適合減肥或健康飲食的原因 內(nèi)酯豆腐中的脂肪含量非常低，且屬于健康的植物脂肪，多為不飽和脂肪酸，有助于控制血脂水平。它的高蛋白質(zhì)含量還能夠延長飽腹感，幫助減少饑餓，同時也非常適合作為健身后的蛋白補充。內(nèi)酯豆腐的鈣含量較高，有助于維護骨骼健康，對于中老年人或需要補鈣的人群尤其有益。 3、如何搭配食用更加健康 雖然內(nèi)酯豆腐熱量低，但在實際烹飪中，常見的處理方式可能改變它的熱量。第一，避免高油脂的烹飪方法，例如過多的油炸或濃湯煮制，可以選擇清蒸、涼拌或簡單燉煮，能更好地保留其營養(yǎng)價值。第二，可以搭配新鮮蔬菜如西紅柿、黃瓜、菠菜等或少量瘦肉，平衡膳食營養(yǎng)。第三，調(diào)味料選用清淡型的，比如使用少量醬油、醋、蒜末或海鹽，避免高鈉或高糖醬料的過量加入。 內(nèi)酯豆腐作為一種低熱量、營養(yǎng)豐富的食品，非常適合減肥及日常健康飲食。選擇正確的烹飪方式和搭配食材，可以更好地發(fā)揮它的營養(yǎng)優(yōu)勢，為身體健康加分。下次在進餐時，不妨選擇這種健康又美味的食品吧。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院