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腰間盤突出治療動作有哪些

來源:博禾知道

2022-07-01 18:14 34人閱讀

問題描述:腰間盤突出治療動作有哪些

醫(yī)生回答(1)

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男士腰間盤突出應(yīng)注意什么
男士腰間盤突出應(yīng)注意以下幾個方面:一、避免過度勞累,應(yīng)多注意休息,尤其要避免腰部負重,避免過度彎腰或抬重物。睡覺時應(yīng)選擇硬板床,對腰椎起到有效的支撐作用,可穩(wěn)定腰椎,利于緩解臨床癥狀。在平時下地活動時,應(yīng)注意佩戴腰圍,保持腰椎的穩(wěn)定性。二、避免參加過于劇烈的運動鍛煉,比如踢足球、打籃球、舉重等。三、主要腰部保暖,避免腰部受到寒涼刺激,可經(jīng)常使用暖水袋熱敷腰部,可促進腰部血液循環(huán),緩解腰痛癥狀。四、在臨床癥狀消退后,應(yīng)適當加強腰背肌的功能鍛煉,增強腰部肌肉力量,利于穩(wěn)定腰椎,促進疾病康復(fù)。
張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院
為什么會腰間盤突出病因有哪些
腰椎間盤突出是由于腰肌勞損,腰部外傷,比如不注意坐姿,長時間的久坐久站,隨著年齡的增長,椎間盤出現(xiàn)退行性改變,才會使椎間盤突出壓迫神經(jīng)或脊髓出現(xiàn)一系列的不適癥狀
蘇瑋倫 主治醫(yī)師 吉安市中心人民醫(yī)院
腰間盤突出癥有哪些癥狀應(yīng)該怎么治
腰椎間盤突出的主要臨床癥狀,為腰部疼痛,腰椎各向活動受限,部分患者會辦下肢麻木疼痛。對于腰椎間盤突出,可以先采取保守治療,例如臥床休息,疼痛明顯,口服外用非甾體抗炎藥物,配合局部物理治療,如果保守治療三個月,癥狀無緩解或者加重,就需要考慮手術(shù)治療。
俞星如 副主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院
治腰間盤突出的方法有什么?
你妹妹有可能是由于下班長期久坐同時除了姿勢不良,也有可能是翹二郎腿坐而引來的腰椎身理曲度發(fā)生改變,同時還會再次出現(xiàn)腰椎間盤突出,會再次出現(xiàn)彎身疼痛,嚴重也有可能還會再次出現(xiàn)有一側(cè)的大腿放射性疼痛麻木,一般這樣的情況做下腰椎的吸扯,做下拱橋飛燕活動。
尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院
有哪些方法可以用來治療腰間盤突出
腰椎間盤突出癥是腰椎比較常見的疾病,如果患有腰椎間盤突出癥的話,病情比較輕的情況下,可以采取保守治療,如臥硬板床,按摩,針灸,理療,牽引等等,但是如果病情比較嚴重的話,需要進行手術(shù)治療。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
早期腰間盤突出癥狀都有哪些
腰椎間盤突出早期并沒有非常明顯典型的癥狀,主要還是腰部的酸困疼痛,隨著椎間盤突出的加熱,會出現(xiàn)相對典型的坐骨神經(jīng)癥狀,比如腿疼或者是腿麻,通過查看腰椎的核磁共振可以發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰間盤突出患者有哪些需要注意的
對于腰間盤突出的患者首先注意日常生活的不良姿勢,患者需要注意勞逸結(jié)合,避免做激烈運動,可以加強腰背部肌肉鍛煉,增強肌力以平衡脊柱,患者可以選擇硬板床休息,注意腰部的保暖,避免受涼
劉占寬 副主任醫(yī)師 大連市第二人民醫(yī)院
腰間盤突出手術(shù)后應(yīng)吃什么食物好
腰間突出手術(shù)之后應(yīng)注意補充鈣維生素等。初期飲食要注意清淡,可以補充一些營養(yǎng)的補充劑,后期可以吃一些含維生素多或者是含鈣比較多的食物。術(shù)后要避免進食辛辣刺激的食物。
鄭士易 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
腰間盤突出有什么癥狀?
腰椎間盤突出,她最輕微的癥狀就是腰部不適,腰部疼痛,然后接著發(fā)展會引起臀部,腿憋脹不適,隨著病情發(fā)展,會出現(xiàn)肢體麻木,肌力減退等神經(jīng)癥狀,他的檢查可以輔助腰椎CT和磁共振,但是這都屬于放射性檢查,如果打算懷孕或者已經(jīng)懷孕,是不可以做的,然后可以檢查以后去醫(yī)院正規(guī)治療,不要盲目自行用藥
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院
腰間盤突出一般是什么引起的呢
腰間盤突出一般是損積累,懷孕遺傳因素,和先天性發(fā)育異常也與腰間盤突出有關(guān),對于腰間盤突出產(chǎn)生腰腿痛的機制,一般認為主要是由機械性壓迫炎癥刺激反應(yīng)引起,如果長期的彎腰勞動,長期的坐位工作等不良的生活方式也是會誘發(fā)腰間盤突出的重要的因素,建議患者及時的來醫(yī)院就診,查明病因?qū)ΠY治療。
張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院
20歲腰間盤突出嚴重嗎
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山楂枸杞菊花能在一起喝嗎,有什么作用

山楂、枸杞、菊花可以一起泡水飲用,具有輔助調(diào)節(jié)血脂、緩解眼疲勞、改善消化功能等功效。

山楂含有豐富的有機酸和黃酮類物質(zhì),能夠促進胃液分泌幫助消化,同時有助于調(diào)節(jié)血脂水平。枸杞富含枸杞多糖和胡蘿卜素,對緩解視疲勞和增強免疫力有一定幫助。菊花中的揮發(fā)油和黃酮類成分具有清熱明目作用,三味藥材功效互補。搭配使用時,山楂的酸味能中和菊花的微苦,枸杞的甜味可調(diào)和整體口感,建議用80℃左右溫水沖泡5-10分鐘,避免高溫破壞有效成分。體質(zhì)虛寒者可適量加入1-2片生姜平衡藥性。

山楂可能刺激胃酸分泌,胃潰瘍患者應(yīng)減少用量。菊花性微寒,長期大量飲用可能引起腹瀉,每日建議不超過10克。枸杞含糖量較高,糖尿病患者需控制攝入量。三味藥材均可能影響凝血功能,術(shù)前兩周應(yīng)停用。妊娠期女性飲用前需咨詢醫(yī)生,避免誘發(fā)宮縮。

日常飲用時可搭配決明子增強明目效果,或加入少量陳皮理氣健脾。儲存時需密封防潮,避免藥材受潮變質(zhì)。若出現(xiàn)胃部不適或過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用,癥狀持續(xù)需就醫(yī)檢查。建議每周飲用3-4次為宜,避免替代日常飲水,保持飲食多樣性更有利于健康。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
感冒不發(fā)燒能看急診嗎

感冒不發(fā)燒通常不建議看急診,急診主要處理突發(fā)的、嚴重的、可能危及生命的疾病。感冒不發(fā)燒時癥狀通常較輕,屬于自限性疾病,多數(shù)情況下通過休息、多喝水、服用對癥藥物即可緩解。如果出現(xiàn)呼吸困難、意識模糊、持續(xù)高熱不退等嚴重癥狀,則需要及時就醫(yī)。

感冒不發(fā)燒時癥狀多表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等上呼吸道感染癥狀,這些癥狀通常不會對生命造成威脅。急診資源有限,優(yōu)先用于處理心腦血管疾病、嚴重外傷、急性腹痛等緊急情況。感冒不發(fā)燒時占用急診資源可能導(dǎo)致真正需要急救的患者得不到及時救治。感冒不發(fā)燒時建議先到普通門診就診,由醫(yī)生評估病情后給予相應(yīng)治療。普通門診醫(yī)生會根據(jù)癥狀開具對癥藥物,如復(fù)方氨酚烷胺片、氨咖黃敏膠囊、鹽酸偽麻黃堿緩釋片等緩解癥狀的藥物。

感冒期間應(yīng)注意休息,避免過度勞累,保證充足睡眠。飲食宜清淡,多喝水,可以適量飲用溫熱的蜂蜜水或姜茶緩解咽喉不適。保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸冷空氣或刺激性氣體。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,出現(xiàn)高熱、胸痛、呼吸困難等表現(xiàn),應(yīng)及時就醫(yī)。感冒期間應(yīng)避免與他人密切接觸,防止交叉感染,注意手衛(wèi)生,咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
父母沒狐臭為啥女兒有

父母沒有狐臭但女兒出現(xiàn)狐臭,可能與基因隱性遺傳、青春期激素變化、局部汗腺異?;钴S、不良衛(wèi)生習慣或繼發(fā)性細菌感染等因素有關(guān)。狐臭在醫(yī)學上稱為腋臭癥,主要由大汗腺分泌物被細菌分解產(chǎn)生異味。

1、隱性遺傳

狐臭屬于常染色體顯性遺傳病,但父母可能為攜帶者而不表現(xiàn)癥狀。若雙方均攜帶隱性基因,子女有概率顯現(xiàn)。臨床可通過基因檢測確認,治療需采用腋窩大汗腺切除術(shù)或微波熱凝消融術(shù)。

2、激素變化

青春期性激素水平升高會刺激大汗腺發(fā)育,導(dǎo)致分泌物增多。女性在月經(jīng)周期或妊娠期更易加重,表現(xiàn)為腋下黏膩。建議使用氯化鋁溶液抑制汗液,配合穿棉質(zhì)透氣衣物緩解。

3、汗腺功能異常

局部大汗腺數(shù)量或分泌功能超過正常水平,與體溫調(diào)節(jié)失衡有關(guān)。癥狀包括多汗伴黃色分泌物,可能引發(fā)間擦疹??刹捎萌舛緱U菌毒素注射或黃金微針射頻治療。

4、衛(wèi)生管理不足

未及時清潔腋窩會導(dǎo)致角質(zhì)堆積和細菌增殖,常見表皮葡萄球菌分解汗液產(chǎn)生硫化物。需每日用抗菌皂清洗,必要時使用三氯生消毒液,避免使用油性止汗劑堵塞毛孔。

5、繼發(fā)感染

毛囊炎或真菌感染可能加重異味,伴隨紅腫瘙癢。需鑒別紅色毛癬菌感染,可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或口服伊曲康唑膠囊。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。

建議女兒每日洗澡時重點清潔腋窩,選擇無香型除臭劑;飲食減少洋蔥大蒜等含硫食物;若影響社交可考慮手術(shù)治療。家長應(yīng)關(guān)注其心理狀態(tài),避免因異味產(chǎn)生自卑情緒,必要時陪同至皮膚科進行專業(yè)評估。青春期后癥狀可能自然減輕,但持續(xù)嚴重者應(yīng)及時干預(yù)。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
甲狀腺癌早期的癥狀有哪些
甲狀腺癌早期癥狀可能包括頸部腫塊、聲音嘶啞、吞咽困難、呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大等。 1、頸部腫塊:甲狀腺癌早期最常見的癥狀是頸部出現(xiàn)無痛性腫塊,通常位于甲狀腺區(qū)域。腫塊質(zhì)地較硬,邊界不清,且可能隨吞咽上下移動。若發(fā)現(xiàn)此類腫塊,建議盡早就醫(yī)進行超聲檢查或細針穿刺活檢。 2、聲音嘶?。杭谞钕侔┛赡軌浩然蚯址负矸瞪窠?jīng),導(dǎo)致聲音嘶啞。這種嘶啞通常持續(xù)存在,且無明顯誘因。若聲音嘶啞持續(xù)超過兩周,應(yīng)警惕甲狀腺癌的可能性,及時進行喉鏡檢查。 3、吞咽困難:腫瘤增大可能壓迫食管,導(dǎo)致吞咽困難。患者可能感覺食物卡在喉嚨或胸部,尤其是吞咽固體食物時更為明顯。若吞咽困難伴隨頸部腫塊,需盡快就醫(yī)進行影像學檢查。 4、呼吸困難:甲狀腺癌晚期或腫瘤較大時,可能壓迫氣管,導(dǎo)致呼吸困難?;颊呖赡芨杏X呼吸不暢或需要用力呼吸。若出現(xiàn)持續(xù)性呼吸困難,尤其是伴隨頸部腫塊,應(yīng)立即就醫(yī)進行CT或MRI檢查。 5、頸部淋巴結(jié)腫大:甲狀腺癌可能引起頸部淋巴結(jié)腫大,通常位于頸側(cè)或鎖骨上方。腫大的淋巴結(jié)質(zhì)地較硬,活動度差,且可能伴隨其他癥狀。若發(fā)現(xiàn)頸部淋巴結(jié)腫大,建議進行超聲或活檢以明確病因。 甲狀腺癌的早期發(fā)現(xiàn)對治療效果至關(guān)重要。日常生活中,建議保持均衡飲食,適量攝入富含碘的食物如海帶、紫菜等,避免高脂肪、高糖飲食。適度運動如散步、瑜伽等有助于增強免疫力。定期體檢,尤其是甲狀腺超聲檢查,有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。若出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),避免延誤治療。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
頭部受傷后昏迷怎么辦

頭部受傷后昏迷可通過保持呼吸道通暢、避免移動患者、及時就醫(yī)、完善檢查、手術(shù)治療等方式處理。頭部受傷通常由外傷撞擊、顱內(nèi)出血、腦震蕩、顱骨骨折、腦水腫等原因引起。

1、保持呼吸道通暢

昏迷患者可能出現(xiàn)舌后墜或嘔吐物阻塞氣道,需將患者頭部偏向一側(cè),清除口腔異物。若呼吸微弱或停止,應(yīng)立即進行人工呼吸。避免頸部過度移動,防止加重頸椎損傷。觀察胸廓起伏和口唇顏色,判斷呼吸是否正常。

2、避免移動患者

未經(jīng)專業(yè)評估前不要隨意搬動患者,尤其避免扭轉(zhuǎn)頭部或頸部。移動可能加重脊柱損傷或顱內(nèi)出血。如需轉(zhuǎn)運,需多人協(xié)作保持頭頸軀干成直線。記錄受傷時體位和環(huán)境,為后續(xù)治療提供參考。

3、及時就醫(yī)

所有頭部受傷后昏迷均需緊急送醫(yī),途中持續(xù)監(jiān)測生命體征。急診科醫(yī)生會評估瞳孔反應(yīng)、肢體活動等神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)?;杳詴r間超過5分鐘或伴有嘔吐抽搐需優(yōu)先處理。早期干預(yù)可降低繼發(fā)性腦損傷風險。

4、完善檢查

顱腦CT是首選檢查,可明確顱內(nèi)出血、骨折等病變。MRI對腦干損傷顯示更清晰。持續(xù)昏迷患者需腦電圖監(jiān)測腦電活動。腰椎穿刺可鑒別感染性因素。動態(tài)復(fù)查影像學觀察病情變化。

5、手術(shù)治療

硬膜外血腫超過30毫升需開顱血腫清除術(shù)。腦挫裂傷伴嚴重水腫可行去骨瓣減壓術(shù)。腦室穿刺引流適用于腦積水患者。術(shù)后需重癥監(jiān)護,控制顱內(nèi)壓,預(yù)防肺部感染等并發(fā)癥。

頭部受傷后昏迷患者清醒后仍需密切觀察,部分患者可能出現(xiàn)頭痛頭暈等后遺癥狀。恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運動,保證充足睡眠。飲食以易消化高蛋白食物為主,如雞蛋羹、魚肉粥等。定期復(fù)查顱腦CT,按醫(yī)囑服用營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、胞磷膽堿鈉膠囊等。家屬需留意患者情緒變化和認知功能,發(fā)現(xiàn)異常及時復(fù)診。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
孕38周胎盤1級是不是營養(yǎng)不足
孕38周胎盤1級并不一定意味著營養(yǎng)不足,胎盤分級主要用于評估胎盤成熟度,與胎兒營養(yǎng)狀況無直接關(guān)聯(lián)。胎盤分級通常分為0級、1級、2級和3級,1級表示胎盤成熟度較低,可能由個體差異、胎盤功能正常等因素引起。胎盤1級在孕晚期較為常見,通常無需特殊處理,但仍需關(guān)注胎動和定期產(chǎn)檢。 1、胎盤分級:胎盤分級是通過超聲檢查評估胎盤成熟度的一種方法,1級表示胎盤尚未完全成熟,但功能正常。胎盤1級在孕晚期較為常見,通常不影響胎兒發(fā)育,無需過度擔憂。 2、營養(yǎng)狀況:胎兒營養(yǎng)狀況主要通過孕婦飲食、體重增長和胎兒發(fā)育指標評估。胎盤1級與營養(yǎng)不足無直接關(guān)聯(lián),但孕婦仍需保證均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),以支持胎兒健康發(fā)育。 3、胎動監(jiān)測:胎盤1級時,孕婦應(yīng)密切關(guān)注胎動情況。胎動是評估胎兒健康狀況的重要指標,正常胎動頻率為每小時3-5次。若胎動明顯減少或異常,需及時就醫(yī)檢查。 4、定期產(chǎn)檢:胎盤1級孕婦應(yīng)按時進行產(chǎn)檢,包括超聲檢查、胎心監(jiān)護等。通過定期產(chǎn)檢,醫(yī)生可評估胎兒發(fā)育情況和胎盤功能,及時發(fā)現(xiàn)并處理潛在問題。 5、心理調(diào)節(jié):胎盤1級可能引發(fā)孕婦焦慮,但過度擔憂不利于胎兒健康。孕婦可通過與醫(yī)生溝通、學習孕期知識、保持良好心態(tài)等方式緩解焦慮,確保孕期順利度過。 孕婦在孕38周胎盤1級時,應(yīng)保持均衡飲食,適量攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣等營養(yǎng)素的食物,如雞蛋、瘦肉、豆類、牛奶等。同時,適當進行輕度運動,如散步、孕婦瑜伽,有助于促進血液循環(huán)和胎兒健康。定期產(chǎn)檢和胎動監(jiān)測是確保胎兒安全的重要措施,孕婦應(yīng)積極配合保持良好的心理狀態(tài),為順利分娩做好準備。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
出現(xiàn)嘔吐可以吃葡萄嗎

出現(xiàn)嘔吐時一般可以適量吃葡萄,但需根據(jù)嘔吐原因和個體情況決定。葡萄含有水分和礦物質(zhì),有助于補充電解質(zhì),但若嘔吐伴隨胃腸炎或胃潰瘍等疾病,則需謹慎食用。

葡萄富含葡萄糖和鉀元素,能夠快速補充因嘔吐丟失的能量和電解質(zhì),緩解輕度脫水癥狀。其果皮中的膳食纖維可促進胃腸蠕動,但過量食用可能刺激胃黏膜。對于暈車、妊娠反應(yīng)等非病理性嘔吐,咀嚼少量去皮葡萄能緩解惡心感。兒童嘔吐后家長可嘗試喂食2-3粒去皮葡萄觀察耐受情況。

急性胃腸炎發(fā)作期應(yīng)避免食用葡萄,其酸性成分可能加重胃部不適。胃食管反流患者食用后可能出現(xiàn)反酸癥狀。消化道出血期間禁食任何水果。糖尿病患者需控制攝入量,10-15顆葡萄約含15克碳水化合物。對水楊酸過敏者可能出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。

嘔吐后應(yīng)先禁食2-4小時,待嘔吐緩解后再嘗試少量流質(zhì)飲食。除葡萄外,也可選擇蘋果泥、米湯等低渣食物。若嘔吐持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、腹痛等癥狀,應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。日常注意飲食衛(wèi)生,避免進食生冷刺激食物,保持餐具清潔可預(yù)防感染性嘔吐。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
慢性腎炎和慢性腎功能不全一樣嗎

慢性腎炎和慢性腎功能不全不是同一種疾病,但兩者存在關(guān)聯(lián)。慢性腎炎是腎臟炎癥性疾病,慢性腎功能不全是腎臟功能持續(xù)減退的病理狀態(tài)。

1、病因差異

慢性腎炎多由免疫異常、感染等因素導(dǎo)致腎小球損傷,常見類型包括IgA腎病、膜性腎病等。慢性腎功能不全可由慢性腎炎進展而來,也可能由糖尿病腎病、高血壓腎損害等非炎癥性病因直接引發(fā)。

2、病理特點

慢性腎炎主要表現(xiàn)為腎小球濾過膜結(jié)構(gòu)破壞,伴有血尿、蛋白尿等炎癥指標異常。慢性腎功能不全則突出表現(xiàn)為腎小球濾過率持續(xù)下降,血肌酐、尿素氮等代謝廢物蓄積。

3、發(fā)展階段

慢性腎炎屬于腎臟疾病早期階段,通過積極治療可能延緩進展。慢性腎功能不全通常提示腎臟已發(fā)生不可逆損傷,根據(jù)腎小球濾過率分為1-5期,最終可能進展為尿毒癥。

4、癥狀表現(xiàn)

慢性腎炎常見水腫、泡沫尿、輕度高血壓等癥狀。慢性腎功能不全除上述癥狀外,還可出現(xiàn)貧血、骨代謝異常、電解質(zhì)紊亂等全身多系統(tǒng)受累表現(xiàn)。

5、治療重點

慢性腎炎治療以控制原發(fā)病、減少蛋白尿為主,常用藥物包括纈沙坦膠囊、黃葵膠囊、百令膠囊等。慢性腎功能不全需綜合管理并發(fā)癥,必要時進行腎臟替代治療。

慢性腎炎患者應(yīng)定期監(jiān)測尿常規(guī)和腎功能,控制血壓在130/80毫米汞柱以下,每日蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重0.6-0.8克。避免使用腎毒性藥物,預(yù)防感染,保持適度運動。出現(xiàn)乏力、食欲減退等癥狀時需及時就醫(yī)評估腎功能狀況。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
高壓122低壓53,正常嗎

高壓122低壓53屬于正常高壓但低壓偏低的情況,需結(jié)合具體癥狀判斷是否需干預(yù)。正常成人血壓范圍為高壓90-140毫米汞柱,低壓60-90毫米汞柱。

高壓122毫米汞柱處于正常范圍上限,通常與血管彈性良好或運動后暫時升高有關(guān)。低壓53毫米汞柱略低于正常下限,可能因體質(zhì)瘦弱、長期運動鍛煉導(dǎo)致血管擴張,或存在輕度脫水、貧血等生理性因素。若無頭暈、乏力等不適,短期觀察即可。

若伴隨反復(fù)頭暈、眼前發(fā)黑或運動后心悸,可能與病理性因素相關(guān),包括甲狀腺功能減退、主動脈瓣關(guān)閉不全等心臟疾病,或自主神經(jīng)功能紊亂引起的體位性低血壓。長期服用降壓藥者需排查藥物過量可能。

建議每日固定時間測量血壓并記錄,避免空腹測量。飲食可適當增加含鐵豐富的動物肝臟、瘦肉,配合深綠色蔬菜促進鐵吸收。避免突然起身或長時間站立,起身時動作放緩。若癥狀持續(xù)或加重,需完善血常規(guī)、甲狀腺功能及心臟超聲檢查。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院
高燒已經(jīng)四天四天了怎么辦?

高燒持續(xù)四天可通過物理降溫、補液治療、抗感染藥物、解熱鎮(zhèn)痛藥、就醫(yī)檢查等方式處理。高燒通常由病毒感染、細菌感染、免疫性疾病、中暑、腫瘤等因素引起。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,水溫控制在32-34攝氏度。禁止使用酒精擦浴,避免皮膚吸收酒精導(dǎo)致中毒。可重復(fù)進行擦拭,每次持續(xù)10分鐘,間隔1小時。體溫超過38.5攝氏度時可配合退熱貼使用,選擇額頭、頸部等部位貼敷。

2、補液治療

每小時補充200-300毫升溫開水,可適當加入少量食鹽。觀察尿液顏色,維持淡黃色為宜。出現(xiàn)口唇干裂、尿量減少等脫水表現(xiàn)時,可口服補液鹽。避免飲用含糖飲料,防止?jié)B透性利尿加重脫水。嬰幼兒可少量多次喂食母乳或配方奶。

3、抗感染藥物

細菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等。病毒感染可選用奧司他韋膠囊、更昔洛韋分散片。支原體感染建議使用阿奇霉素片、克拉霉素片。所有抗感染藥物均需完成規(guī)定療程,不可自行停藥。

4、解熱鎮(zhèn)痛藥

對乙酰氨基酚片適用于3個月以上患兒及成人,間隔4-6小時給藥。布洛芬混懸液適用于6個月以上兒童,每日不超過4次。阿司匹林腸溶片禁用于12歲以下兒童。用藥后需監(jiān)測體溫變化,記錄降溫幅度及持續(xù)時間。

5、就醫(yī)檢查

血常規(guī)檢查可區(qū)分細菌或病毒感染,C反應(yīng)蛋白提示炎癥程度。胸部X線排查肺炎,尿常規(guī)檢測泌尿系統(tǒng)感染。持續(xù)高熱需進行血培養(yǎng)、降鈣素原等檢查。出現(xiàn)意識改變、抽搐、皮疹等需急診處理。特殊人群如孕婦、嬰幼兒應(yīng)及時住院治療。

保持室內(nèi)溫度22-24攝氏度,濕度50%-60%。穿著寬松棉質(zhì)衣物,避免過度包裹。每日測量體溫4-6次,記錄發(fā)熱曲線。飲食選擇易消化的粥類、面條,補充維生素C含量高的水果?;謴?fù)期避免劇烈運動,保證充足睡眠。出現(xiàn)寒戰(zhàn)時可適當增加被褥,發(fā)熱期減少覆蓋物。注意觀察有無咳嗽、腹瀉等伴隨癥狀,及時向醫(yī)生反饋病情變化。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

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