45歲牙齦萎縮怎么恢復

牙齦萎縮可以通過細心的口腔衛(wèi)生和專業(yè)治療得到緩解和治療。牙齦萎縮是指牙齦組織逐漸下移，暴露牙根，導致牙齒松動、脫落的情況。針對這種情況，我們可以采取以下措施：1.保持良好的口腔衛(wèi)生：每天刷牙、使用牙線、使用漱口水，定期到醫(yī)院進行口腔清潔。2.改善生活習慣：戒煙、限制酒精攝入、減少咖啡、茶、可樂等色素含量高的飲品的攝入。3.接受專業(yè)治療：如口腔牙周病治療、牙齒矯正、種植牙等。4.保持良好的心態(tài)：牙齦萎縮是一種可以治療的疾病，患者應該保持良好的心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療。需要注意的是，牙齦萎縮的治療需要患者本人的積極配合，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，堅持定期到醫(yī)院進行檢查和治療。此外，患者應該遵醫(yī)囑進行治療，不要自行用藥或者不按醫(yī)囑進行治療。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

導致牙齦萎縮的原因是什么

再次出現(xiàn)牙齦萎縮的原因主要是因為患者口腔衛(wèi)生不好，粘附于牙齒表面的牙結石或者牙齦斑過多，這些異物會長時間的刺激患者的牙齦，致使牙齦再次出現(xiàn)發(fā)炎的情況，而且還會致使牙槽骨被煉化。一旦牙槽骨被煉化就會使牙齦肌肉下塌再次出現(xiàn)牙齦萎縮的情況。一旦再次出現(xiàn)牙齦萎縮，很容易使患者的牙齒再次出現(xiàn)松動剝落的情況。需求注意不要吃辛辣、生冷、生硬、油膩等刺激性的食物，尤其是辣椒、咖啡、濃茶等。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

牙齦萎縮嚴重怎么補救

如果患者牙齒出現(xiàn)牙齦萎縮，考慮做牙齦長形術，做這種手術以后大多數(shù)是可以有很好療效的，患者在做手術之前要先清除制定原因，如果牙齒齲壞比較嚴重，需要做齦下刮治，患者出現(xiàn)全國加油，需要及時的做牙齒護理，避免出現(xiàn)牙齦發(fā)炎，嚴重情況需要及時的進行手術。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

牙齦萎縮疼痛怎么辦

牙齦萎縮疼痛一般可以通過藥物治療，必要的情況下，有可能需要拔牙。牙齦萎縮一般是由于牙周炎、牙齦炎等造成的，可以通過布洛芬等止疼的藥物以及頭孢類的消炎類藥物治療，如果牙齦萎縮導致牙齒松動嚴重，可能需要將牙齒拔除治療，拔除牙齒以后，一般可以通過種植牙的方式進行修復。平時要注意口腔衛(wèi)生，避免咀嚼過硬的食物。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

牙齦萎縮是怎么回事

牙齦萎縮是因為患有慢性牙周炎。由于刷牙刷不干凈，口腔內(nèi)的無機鹽在牙齒表面沉積，形成牙結石。牙結石可以促進細菌在牙面上的附著，細菌與食物碎屑作用可產(chǎn)生有害的代謝產(chǎn)物，作用于牙槽骨，引起牙槽骨中破骨細胞的活躍，導致牙槽骨病理性吸收。牙齦絕大部分附著在牙槽骨表面，極少部分附著于牙齒，當牙槽骨吸收高度下降的時候，牙齦也會隨之下降，造成牙齦退縮的現(xiàn)象。牙齦退縮可同時伴有牙齦的充血、紅腫，在刷牙及進食時牙齦出血，咬東西時牙齒酸軟無力，甚至牙齒松動等。一旦發(fā)現(xiàn)，需要就診于口腔牙周科，進行牙周治療。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

牙齦萎縮能裝假牙嗎

牙齦萎縮能否裝假牙需要根據(jù)具體病因來決定。一般情況下，如果是因為牙周炎等疾病所導致的牙齦萎縮癥狀，要先治療牙周炎疾病之后，再裝假牙。因為如果不先治療好牙周炎疾病，就會導致后期牙槽骨流失更加迅速，從而導致假牙出現(xiàn)松動情況。總之假牙的安裝必須要等口腔內(nèi)其他的問題全部解決才能進行，以防止出現(xiàn)不必要的危害。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

牙齦萎縮可以洗牙嗎

牙齦萎縮的時候是可以進行洗牙的，因為牙齦萎縮，都是一些牙齦慢性炎癥刺激導致的一種慢性萎縮的現(xiàn)象，洗牙能夠有效的去除一些牙菌斑、牙結石，可以改善口腔的衛(wèi)生，減少對牙齦組織的刺激。雖然，不能夠治療牙齦的萎縮，但是可以減少刺激，導致牙齦萎縮的情況不會再進行嚴重的發(fā)展。所以，建議患者每年定期的洗牙，是比較好的生活習慣。另外，患者如果出現(xiàn)牙齦萎縮的話，生活中一定要注意口腔的衛(wèi)生，飯后及時漱口，及時清除口腔內(nèi)的食物殘渣，一定要注意多喝水，養(yǎng)成正確的刷牙生活習慣。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

牙齦萎縮可以補鈣嗎

牙齦萎縮，可以補鈣。在出現(xiàn)了牙齦萎縮的情況時，如果是由于骨質(zhì)疏松所導致的，就可以吃一些補鈣的藥物，能夠有效的預防，同時還能夠治療牙齦萎縮的現(xiàn)象。牙齦萎縮的出現(xiàn)主要是由于牙周不好，里面有牙齒的結石，堆積在牙齒和牙齦之間，長期的不去除就會導致越來越嚴重。因此就會導致出現(xiàn)各類的口腔問題，因此針對口腔內(nèi)的清潔工作一定要做好。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

做了全瓷牙牙齦萎縮

如果拔掉牙齒的兩側畸牙本身就有嚴重的牙周炎，不適合做畸牙修復缺失牙，我們就不要做全瓷牙，是做種植牙。拔掉之后是不是可以做全瓷牙，當然是要看牙齒的條件，也就是看拔牙的兩側畸牙的條件。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

種植牙牙齦萎縮怎么辦軟組織移植大概多少錢

種植牙牙齦萎縮可以通過軟組織移植修復，費用通常在5000元至15000元之間。牙齦萎縮可能由牙周炎、不當刷牙或種植體周圍炎引起，需及...

牙齦萎縮嚴重有什么辦法能解決

牙齦萎縮嚴重可通過牙周基礎治療、軟組織移植手術、正畸治療、改善口腔衛(wèi)生習慣、控制全身性疾病等方式治療。牙齦萎縮通常由牙周...

牙齦萎縮了,還能做種植牙嗎

牙齦萎縮患者能否進行種植牙需根據(jù)牙槽骨條件、萎縮程度等因素綜合評估。種植牙的可行性主要取決于牙槽骨高度、牙齦萎縮類型、全...

牙齦萎縮的種類有哪些癥狀

牙齦萎縮的治療方法包括牙周治療、改善口腔衛(wèi)生習慣和必要時的手術修復。牙齦萎縮的種類包括炎癥性萎縮、機械性萎縮和老年性萎縮...

牙齦萎縮導致牙縫大可以戴牙套嗎

牙齦萎縮導致牙縫大可以通過戴牙套進行矯正，但需先治療牙齦問題，確保牙周健康。牙套矯正適用于牙縫較大且牙周組織穩(wěn)定的情況，...

牙齦萎縮的牙齦萎縮的癥狀

牙齦萎縮的癥狀包括牙齒敏感、牙齦出血、牙齒松動、牙根暴露等，需根據(jù)病因采取相應治療措施。牙齦萎縮的常見原因包括牙周病、不...

牙齒松動,牙齦萎縮怎么辦

牙齒松動和牙齦萎縮的主要原因是牙周疾病，治療需要從改善口腔衛(wèi)生、藥物治療和必要時的手術干預入手。日常護理、專業(yè)治療和生活...

齒白金對牙齦萎縮有治療作用嗎?

齒白金對牙齦萎縮沒有直接治療作用，其成分以草本植物為主，可能輔助緩解牙齦炎癥，但無法逆轉(zhuǎn)已發(fā)生的牙齦組織退化。牙齦萎縮需...

牙齦萎縮牙齒敏感用什么牙膏?

牙齦萎縮和牙齒敏感是常見的口腔問題，選擇適合的牙膏可以有效緩解癥狀。針對這兩種情況，建議使用含有抗敏感成分和促進牙齦健康...

牙齦萎縮導致牙齒脫落嚴重怎么辦

牙齦萎縮導致牙齒脫落嚴重需要及時采取治療措施，包括改善口腔衛(wèi)生、修復牙齦組織以及定期口腔檢查，同時需注意飲食和生活習慣的...

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

肩膀疼有可能和什么疾病有關？右肩膀痛警惕四種病

右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關心他人、哭泣、依賴性增加。

跑步是早上好還是晚上好？晨跑和夜跑哪個更能鍛煉身體

晚上跑步比早上跑步好。晚上19:30-20:30，跑步效果比早上好很多。由于植物在此期間不進行光合運動，空氣中會釋放出較少的二氧化碳。此時，空氣中的氧氣含量高于早晨。

高血壓怎么調(diào)理才能徹底根除？高血壓怎樣治療最好的方法

高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。

常吃魚肉，對身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風險，別貪嘴

魚肉是公認的健康食材，但最近朋友圈瘋傳"3種魚會致癌"的消息讓很多人慌了神。先別急著清空冰箱，讓我們用科學視角看看哪些魚真的需要警惕。一、這3種魚確實要小心1、大型深海肉食魚金槍魚、劍魚這類位于食物鏈

長壽男人一般有5個愛好，如果你占了2個以上，或許就是長壽體質(zhì)

長壽不是偶然，而是生活習慣的積累。觀察那些健康長壽的男性，你會發(fā)現(xiàn)他們大多有著相似的生活偏好。這些看似平常的小習慣，正在悄悄為生命續(xù)航。一、閑不住的"活動家"1、每天保持適量運動不一定是健身房擼鐵，可

專家觀點|夏荔芪聯(lián)合西藥治療前列腺炎讓患者身心健康均得以改善

近日，“慢病（絡病）防治中國行”西安站2025年學術會議舉行，與會專家就絡病理論指導前列腺疾病治療取得的科研成果進行了深入交流和探討。會上，陜西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院泌尿外科王冬教授作題為《通絡治療前列腺

“真理時刻”：改寫慢性病治療范式——中科昂康發(fā)布全球首款靶向腦細胞修復飲料

【南京，2024年1月5日】中國生命健康領域迎來里程碑式突破——中科昂康(南京)生命健康科技有限公司正式發(fā)布全球首款靶向腦細胞修復的固體飲料“真理時刻認知動力元”。該產(chǎn)品基于中國科學院生物物理研究所袁

原研進口的新型CDK4/6i來羅西利在華獲批，HR+晚期乳腺癌治療再添新選擇

CDK4/6i目前已成為HR+/HER2-晚期乳腺癌標準治療的核心藥物，但目前已上市CDK4/6i的療效有所差異。來羅西利是一款原研進口、獨特分子結構的CDK4/6i，2025年5月29日，NMPA同

上海德達心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒：新冠低波動期仍需警惕心臟“后遺癥”

近期，上海市疾病預防控制中心提醒，新冠病毒活動強度已進入階段性低水平波動期。但是，上海德達心血管醫(yī)院心內(nèi)科專家提醒，有3類高風險人群，依舊不可掉以輕心!建議特別注意日常防范和自身健康狀況：?60歲以上

慶不孕不育哪家強 重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院

重慶不孕不育哪家強重慶送子鳥醫(yī)院一家專門治療不孕不育的醫(yī)院在重慶，眾多深受不孕不育困擾的家庭都在追問同一個問題：“重慶不孕不育哪家強?”其實，答案早已在眾多患者的口碑中——重慶送子鳥醫(yī)院，一家專注于不

中醫(yī)藥文化對話正定千年古城，以嶺安康市集變市民端午好去處

端午風起，正定古城磚瓦間蒸騰著千年余溫。陽和樓下，艾草與粽葉的芬芳不再獨行，一縷沉靜深邃的藥香悄然縈繞。5月31日至6月2日，一場別開生面的中醫(yī)藥文化盛宴在正定古城精彩上演——以嶺藥業(yè)聯(lián)合正定縣文旅局

濕熱五月別擔心！解鎖端午健脾穩(wěn)糖小妙招

農(nóng)歷五月，又是一年一度端午節(jié)。此時氣溫漸升，雨水豐沛，濕熱交織，正是中醫(yī)強調(diào)的“濕邪當令”之時。而現(xiàn)代人的飲食與生活習慣，更易加重脾胃負擔，導致脾虛濕困。對于需要血糖管理的人群來說，健脾非常重要，因為

重慶送子鳥 男性不孕不育的特征

重慶送子鳥男性不孕不育的特征在孕育新生命的過程中，男性生育能力至關重要。據(jù)統(tǒng)計，我國育齡夫妻中不孕不育發(fā)生率為8%-10%，其中男性因素約占30%。了解男性不孕不育的特征，有助于及時發(fā)現(xiàn)問題并尋求治療

非那雄胺片（百達英）怎么樣

男性脫發(fā)這種情況的出現(xiàn)，比較容易導致患者的個人形象被破壞，所以比較容易給患者帶來了比較大的痛苦，甚至會影響患者的心理健康，建議患者需要積極尋求治療，避免病情加重。那么，百達英非那雄胺片怎么樣?下面讓我們了解一下吧!百達英非那雄胺片可以用于男性脫發(fā)，一般在連續(xù)用

癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的 成份中有哪些

生活中很多的疾病都會威脅到健康，所以發(fā)現(xiàn)身體異常就要引起重視，及時到醫(yī)院檢查治療。癲癇癥發(fā)病率比較高的疾病，該疾病出現(xiàn)之后如果沒有及時控制，也可能會導致生命受到威脅，所以患有癲癇一定要正確處理，下面來看一下癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的?成份中有哪些?癲癇康膠囊

熊膽粉有什么服用禁忌 有哪些不良反應

現(xiàn)實生活之中，由于飲酒過度，又或者是飲食不節(jié)等等緣故，有可能會導致一些患者出現(xiàn)咽喉腫痛的不良癥狀，從而傷害了健康，需要及早處理。那么，熊膽粉有什么服用禁忌?熊膽粉有哪些不良反應?下面了解一下!熊膽粉的服用禁忌目前尚未明確。而熊膽粉所造成的不良反應，主要包括:皮

龜齡集的藥物成分中含有鹿茸的嗎？

腎虧是讓男性比較難受的，相信很多的男性都深有體會的，不少的男性疾病是由于腎虧導致的，而且腎虧往往是由于人們的不重視而加重了的，腎虧嚴重了可以導致陽痿早泄等疾病，很多人還出現(xiàn)了記憶減退，腰酸腿軟的癥狀，那樣給人們帶來的影響是很大的，腎虧發(fā)生了需要重視起來才行，那

首薈通便膠囊緩解便秘怎么樣

便秘是一個在生活中比較容易遇到的問題，有可能是因為飲食不規(guī)律造成的，有可能是因為偏食和挑食所引起的，還有可能是因為腸道功能異常所導致的，針對不同的便秘狀況，需要選擇用不同的方法來治療，那么首薈通便膠囊緩解便秘怎么樣?首薈通便膠囊功能主治是養(yǎng)陰益氣，瀉濁通便。用

服用莎爾福需要注意哪些禁忌

服用莎爾福需要注意哪些禁忌?對于女性同胞來說，結腸炎是一種非常麻煩的疾病，會誘發(fā)諸如腹痛等并發(fā)癥的出現(xiàn)，導致女性患者無法正常工作以及生活，有可能跟女性同胞受到了病毒感染有關。下面了解一下吧!服用莎爾福需要注意哪些禁忌?莎爾福是處方藥，服用莎爾福的禁忌:下列患者

非那雄胺片（百達英）使用有依賴性嗎

男性脫發(fā)屬于一種比較常見的男性疾病，會導致患者的個人形象因為禿頭而變得不夠完美，繼而有可能會給很多患者帶來了比較大的精神困擾，建議患者務必要積極收資料，那么，非那雄胺片(百達英)有有依賴性嗎?下面讓我們了解一下吧!根據(jù)非那雄胺片(百達英)的藥品說明書，這種藥物

轉(zhuǎn)移因子膠囊治療帶狀皰疹嗎 有哪些副作用

帶狀皰疹的出現(xiàn)，有可能會引起酸痛不適等等不良癥狀的出現(xiàn)，從而給患者帶來了精神困擾，不利于患者提高生活質(zhì)量，必須及早治療，避免病情加重。那么，轉(zhuǎn)移因子膠囊治療帶狀皰疹嗎?轉(zhuǎn)移因子膠囊有哪些副作用?下面了解一下!轉(zhuǎn)移因子膠囊在臨床上是可以用于治療帶狀皰疹這種不良癥

復方榛花舒肝膠囊一盒多少錢

每個人都要學會保護自己的健康，每個人都要維護自己的幸福。許多疾病會給自己帶來痛苦，許多疾病也會對我們的生命構成威脅，每個人都應該注意對疾病問題的科學處理。復方榛花舒肝膠囊這種藥物是比較常見的，那么，復方榛花舒肝膠囊一盒多少錢呢?復方榛花舒肝膠囊一盒價格大概是3

靜靈口服液對于不同年齡的孩子該如何服用？

大家都知道，兒童多動癥的發(fā)病率是很高的，引起本病的原因也是非常多的，比如說多次家庭不和諧，機體缺乏某些物質(zhì)等都可能引起兒童多動癥。多動癥可用靜靈口服液治療，那么靜靈口服液對于不同年齡的孩子該如何服用?下面具體了解靜靈口服液的服用方法。靜靈口服液是多動癥方面的藥

高血壓會不會貧血

高血壓通常不會直接導致貧血，但在某些特殊情況下，它可能與導致貧血的某些疾病或身體狀態(tài)有關，例如慢性腎臟病、營養(yǎng)不良或藥物副作用等。高血壓患者需要定期監(jiān)測自己的血壓和身體狀況，一旦出現(xiàn)貧血癥狀如頭暈、乏力、臉色蒼白等，需要及時就醫(yī)尋找具體原因。 1、高血壓與貧血的直接關系 高血壓本身并不會直接引起貧血，因為兩者涉及的病理機制有所不同。貧血通常是由于紅細胞數(shù)量或血紅蛋白含量下降導致的，而高血壓是血管內(nèi)壓力的異常升高。但部分高血壓患者由于服用某些降壓藥比如利尿劑、腎臟功能受損或存在其他基礎疾病，有可能間接引發(fā)貧血。高血壓患者需要關注藥物副作用和并發(fā)癥。 2、可能引發(fā)貧血的相關疾病 高血壓患者中貧血的發(fā)生，有時與某些相關疾病的存在有關： 慢性腎臟病：高血壓可能損害腎臟功能，而腎臟是主要生產(chǎn)促紅細胞生成素的器官。一旦腎功能受損，造血能力下降可能引發(fā)貧血。 出血性疾病：高血壓可能損害小血管，增加了出血的風險如胃腸道出血，這種慢性失血會導致缺鐵性貧血。 其他疾病原因：部分高血壓患者可能存在潛在的其他疾病如腫瘤或炎癥性疾病，這些疾病可能同時引起高血壓和貧血。 3、藥物對貧血的影響 部分降壓藥可能影響紅細胞生成或加劇貧血： 利尿劑：長時間使用可能導致體內(nèi)鐵流失或干擾紅細胞生成，從而誘發(fā)貧血。 ACE抑制劑：可能通過影響鐵代謝間接導致貧血。 β受體阻滯劑：盡管常見副作用較少，但一些藥物會影響氧輸送能力，導致類似貧血的癥狀。 4、如何預防和應對 飲食調(diào)整：高血壓患者應保證均衡飲食，多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如紅肉、菠菜、動物肝臟和蛋黃等。 監(jiān)測血常規(guī)：定期檢查血常規(guī)，關注血紅蛋白水平。如果發(fā)現(xiàn)貧血趨勢，及時就醫(yī)明確原因。 控制藥物副作用：與醫(yī)生探討藥物治療的副作用風險，必要時更換藥物或調(diào)整劑量。 高血壓與貧血之間可能存在一定的聯(lián)系，但大多數(shù)情況下并非直接因果關系。一旦出現(xiàn)貧血癥狀，高血壓患者需及時就醫(yī)排查病因，并通過合理的飲食、適當?shù)闹委熀退幬镎{(diào)整來改善相關狀況。同時，高血壓患者應堅持良好的生活習慣，監(jiān)控身體健康，降低并發(fā)癥風險，從而實現(xiàn)整體身體健康的改善。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

小兒根尖周炎的癥狀有哪些

小兒根尖周炎常表現(xiàn)為牙齒疼痛、發(fā)熱、牙齦紅腫、局部化膿甚至面部腫脹，嚴重時可影響全身健康。建議第一時間帶孩子就醫(yī)，以便確診和治療，避免病情加重。 1、牙齒疼痛 小兒根尖周炎初期可能表現(xiàn)為牙齒局部持續(xù)性疼痛，這種疼痛通常以夜間加重為顯著特征。孩子會表現(xiàn)出不愿咀嚼、哭鬧甚至拒絕進食的情況。若發(fā)現(xiàn)類似癥狀，需盡快就醫(yī)，檢查牙齒是否有齲壞或其他損傷。 2、牙齦紅腫與化膿 隨著炎癥的發(fā)展，牙齦可能會出現(xiàn)紅腫，觸摸時感覺發(fā)熱，并可能伴隨膿液滲出。對于這種表現(xiàn)，通常需要醫(yī)生通過局部排膿處理。如果未及時治療，炎癥可能蔓延至周圍組織，增加治療難度。 3、面部腫脹和發(fā)熱 如果炎癥擴散，可能導致孩子一側臉頰明顯腫脹，有時還伴隨低熱或高熱表現(xiàn)。這種情況表示炎癥已經(jīng)較為嚴重，必須迅速前往口腔科進一步處理。有些孩子還可能因疼痛而煩躁或精神疲憊。 4、全身癥狀 根尖周炎嚴重時，可能引起全身感染癥狀，如食欲減退、淋巴結腫大等，甚至可能發(fā)展為顱面部感染或敗血癥。醫(yī)生通常會根據(jù)病情采取抗生素治療和引流手術，防止感染擴散。 應對小兒根尖周炎，除了藥物治療外，還需結合生活護理措施。例如，叮囑孩子保持口腔清潔，用軟毛牙刷輕刷牙齒，避免進食硬物，并按照醫(yī)生指導服用抗生素或藥物。對于需要手術治療的情況，如根管治療或拔牙，也應盡早配合醫(yī)生完成。 重視孩子的牙齒健康，定期檢查能有效預防根尖周炎的發(fā)生。一旦發(fā)現(xiàn)上述癥狀應及時就醫(yī)，避免發(fā)展為更為嚴重的口腔及全身性疾病。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

肌肉拉傷或者韌帶損傷怎樣治療效果好

肌肉拉傷或韌帶損傷的治療以休息、冰敷、加壓和抬高為主要方式，嚴重情況需借助藥物、物理治療甚至手術進行干預。早期的正確處理可以有效減輕癥狀、促進恢復。 1、基本處理方法：RICE原則 RICE是肌肉拉傷和韌帶損傷的急性期標準處理方法，包括休息Rest、冰敷Ice、加壓Compression和抬高Elevation。受傷后，應立即停止相關活動，避免損傷加重，傷口處冰敷20分鐘，每隔2-3小時重復一次，可減少腫脹與疼痛。彈性繃帶進行加壓包扎有助于控制局部出血與腫脹，同時抬高患部高于心臟位置能促進血液回流，緩解淤腫。 2、藥物及物理治療 輕中度損傷可在醫(yī)生建議下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸來緩解疼痛和炎癥。局部使用止痛貼膏或消腫乳膏也可以輔助治療。物理治療包括超聲波、電刺激療法、按摩等，可加速肌肉恢復、改善功能。如果傷情較重，需咨詢請專業(yè)康復師介入。 3、手術修復方案 當肌肉或韌帶嚴重撕裂且導致功能受限時，可能需要手術修補。例如，前交叉韌帶撕裂通常通過關節(jié)鏡微創(chuàng)縫合修復，而肌腱斷裂也常需重建和縫合手術。術后通常配合物理康復訓練，恢復正常運動功能。 4、輔助工具支持 使用護具如護膝、護腕或拐杖可減輕受傷部位的負擔。對某些需要較長時間恢復的患者，佩戴支具能有效保護韌帶或肌肉避免二次受傷。 5、飲食和生活習慣 多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物如橙子、魚肉、蛋類等，有助于促進受損組織的修復。同時保持良好的生活習慣，避免熬夜、勞累，規(guī)律作息，確保機體處于最佳恢復狀態(tài)。 掌握正確的處理方法對于肌肉拉傷和韌帶損傷的恢復至關重要。輕微拉傷通常在1-2周恢復，但嚴重傷情需要及時就醫(yī)。如果出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、活動障礙或關節(jié)不穩(wěn)定的情況，應立即前往醫(yī)院，由專業(yè)醫(yī)生評估并制定個性化治療方案，避免進一步惡化。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

甲狀腺良性瘤病變是怎么回事

甲狀腺良性瘤病變通常是甲狀腺組織增生形成的非癌性腫塊，這種病變大多不會發(fā)展為惡性腫瘤，但仍需關注可能的病因，如遺傳、環(huán)境因素、生理異常等，并及時進行診斷和處理。常見的處理方式包括定期檢查、藥物治療或必要時手術切除。 1、遺傳因素 甲狀腺良性瘤病變可能與家族遺傳基因有關。如果家族中有甲狀腺疾病史，個體發(fā)生甲狀腺瘤的風險會增加。某些基因突變可能導致甲狀腺細胞增殖異常，形成腫瘤。對于有家族史的人群，建議定期進行甲狀腺超聲檢查，早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。 2、環(huán)境因素 外界環(huán)境對甲狀腺的健康有一定影響。例如，長期接觸電離輻射或生活在缺碘地區(qū)可能會影響甲狀腺功能。食品污染、空氣中的有害物質(zhì)等也可能增加甲狀腺病變的風險。改善生活環(huán)境、注意飲食安全，尤其保持碘攝入適量如通過海帶、紫菜等富碘食品可以減少環(huán)境對甲狀腺的不良影響。 3、生理因素 甲狀腺良性瘤病變也可能來自自身的生理性變化，比如甲狀腺功能紊亂或激素水平波動，尤其是女性在妊娠期、圍絕經(jīng)期等階段，激素改變可能增加瘤體出現(xiàn)的概率。此類人群應定期監(jiān)測甲狀腺功能，并在必要時通過藥物調(diào)節(jié)激素水平。 4、外傷和病理因素 頸部外傷可能導致甲狀腺組織損傷，引發(fā)局部組織異常增生。一些慢性疾病如甲狀腺炎癥、自身免疫疾病或甲狀腺功能亢進等，也可能導致瘤病變的發(fā)生。這些病理變化需要通過專業(yè)檢查明確診斷，比如抽血檢測甲狀腺功能、影像學檢查如超聲或CT以及細針穿刺活檢。 5、治療方法 藥物治療：如果腫瘤對甲狀腺功能產(chǎn)生影響，可使用調(diào)節(jié)甲狀腺功能的藥物，如左甲狀腺素鈉等。如果瘤體經(jīng)過檢查確認含有炎癥，還可能用消炎藥控制癥狀。 定期監(jiān)測：對于體積較小且無癥狀的良性病變，醫(yī)生通常建議每6-12個月隨訪一次，通過超聲觀察腫瘤的變化。 手術治療：若腫瘤體長期增大影響呼吸、吞咽，或者出現(xiàn)懷疑惡性變化的跡象如細胞學檢查異常，則需考慮手術切除，常見方式為局部甲狀腺切除術或腺葉切除術。 甲狀腺良性瘤病變大多數(shù)情況下無需過度擔心，但仍需保持警惕，結合科學的診斷和治療能有效管理病情。對于發(fā)現(xiàn)自己甲狀腺出現(xiàn)相關癥狀或疑似病變的人群，建議及時就醫(yī)，確保病情受到良好控制。健康生活習慣和定期體檢是預防甲狀腺病變的重要手段。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

老年人痰多怎么回事

老年人痰多可能與呼吸系統(tǒng)疾病、慢性炎癥、免疫力下降等多種因素有關，應及時查明原因，根據(jù)具體情況采取有效的治療或改善措施。 1、呼吸系統(tǒng)疾病 老年人痰多最常見的原因是慢性支氣管炎、慢阻肺、肺炎等呼吸系統(tǒng)疾病。這些疾病會導致氣道黏膜分泌增加、痰液排出增多。例如，慢性支氣管炎會因氣道長期受到刺激使分泌物增加，導致痰量增多甚至黏稠。肺炎可能引起發(fā)燒、胸痛和咳痰等癥狀。如果痰液呈現(xiàn)黃色或綠色，可能提示細菌感染。針對病因，可通過肺功能檢測、胸部CT和痰液培養(yǎng)等方法確定診斷，治療上可使用祛痰藥如氨溴索、乙酰半胱氨酸，抗生素如阿莫西林或左氧氟沙星，或結合霧化吸入療法。 2、免疫力下降 老年人隨著年齡增長，免疫功能逐漸減弱，呼吸道容易反復受到病原體感染，導致炎癥反應并刺激痰液分泌。要增強免疫力，可通過改善生活方式，包括增加適宜的運動如步行或太極拳，同時保持充足的睡眠和養(yǎng)成規(guī)律的作息。飲食中應增加蛋白質(zhì)如魚肉、雞蛋、維生素C如柑橘類水果、以及富含鋅的食物如堅果、豆類，這些都有助于加強機體免疫功能。 3、外部環(huán)境刺激 空氣污染、長期吸煙或被動吸煙等是導致老年人痰多的常見外因。這些刺激會影響呼吸道黏膜，使其產(chǎn)生防御性痰液分泌。預防措施包括避免吸煙或減少接觸二手煙，同時改進居住環(huán)境，如使用空氣凈化器或定期通風。飲用溫開水能夠幫助稀釋痰液，促進其順利排出。 4、疾病相關因素 老年人某些基礎疾病也可能導致痰多出現(xiàn)。例如，胃食管反流病會使胃酸反流至食道甚至咽喉，刺激氣管分泌痰液；心功能不全患者的肺部淤血也可能引發(fā)痰多。如果伴隨其他癥狀如胸悶、心悸或嘔酸水，應盡快就醫(yī)，明確診斷并接受針對性治療。例如，胃食管反流病可通過使用抑酸藥如奧美拉唑改善，心衰則需在醫(yī)生指導下使用利尿劑或擴血管藥物。 老年人痰多通常提示身體健康狀況變化，建議根據(jù)上述原因排查相關疾病，根據(jù)具體情況采取干預措施，必要時咨詢醫(yī)生幫助制定治療方案。持續(xù)觀察癥狀變化，早發(fā)現(xiàn)早治療，對提高生活質(zhì)量至關重要。

周常青 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

髖關節(jié)撞擊手術后遺癥

髖關節(jié)撞擊手術后可能出現(xiàn)的后遺癥包括關節(jié)僵硬、疼痛復發(fā)或感染等，因此術后應嚴格遵循康復計劃，定期復查并盡早處理異常情況，以最大限度降低并發(fā)癥風險。 1、后遺癥的主要類型及原因 髖關節(jié)撞擊手術的后遺癥主要包括以下幾種情況： ① 關節(jié)僵硬：手術后軟組織可能出現(xiàn)疤痕增生或肌肉粘連，這會導致髖關節(jié)活動范圍受限。疤痕組織的形成可能與術后恢復過程中活動不足或者過早負重有關。 ② 疼痛復發(fā)：部分患者可能在手術后繼續(xù)感到髖部疼痛。這可能由于術中關節(jié)軟骨損傷沒有完全修復，或其他潛在病因如髖關節(jié)炎未被解決。 ③ 感染及術后反應：手術中未徹底消毒或者術后護理不當可能引發(fā)感染，感染會導致髖部紅腫、劇痛甚至全身癥狀。少部分人可能對植入物材料產(chǎn)生免疫反應，引發(fā)術后不適。 2、應對方法和注意事項 ① 康復計劃管理：手術后按照醫(yī)生建議進行科學的康復訓練，尤其是髖部的拉伸運動和肌肉強化訓練。例如腿部抬舉運動、橋式動作，有助于改善關節(jié)靈活性和周圍肌肉力量。同時避免過早進行高強度運動，防止二次傷害。 ② 疼痛管理：可以配合使用非甾體抗炎藥如布洛芬、局部熱敷、物理治療等方法緩解疼痛。如果疼痛持續(xù)，可能需要進行影像學檢查如核磁共振，排查其他病因。 ③ 感染處理：嚴格監(jiān)控切口有無滲液、紅腫等異常情況。一旦懷疑感染，及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會根據(jù)具體情況開具抗生素治療或必要時清創(chuàng)手術。 ④ 定期復查：術后3個月、半年和1年等重要時間節(jié)點復查，確保術后恢復良好。如果發(fā)現(xiàn)植入物位置異常、骨質(zhì)損傷等問題，需盡早干預。 手術后的合理護理與科學康復是減少髖關節(jié)撞擊手術后遺癥的關鍵。一旦察覺異常，請盡快聯(lián)系醫(yī)生進行專業(yè)評估，避免問題進一步惡化，確保髖關節(jié)功能的長期恢復。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

鼻翼缺損如何修復

鼻翼缺損的修復主要通過手術方式完成，目前常見的方法包括局部皮瓣修復、全厚皮片移植和植皮修復，根據(jù)缺損的大小、位置以及患者的鼻部結構決定具體方案。選擇合適方法后可有效恢復鼻翼形態(tài)和功能。 1、鼻翼缺損的常見原因 鼻翼缺損可能由外部傷害如車禍、燒傷、手術創(chuàng)傷或疾病如皮膚癌、慢性炎癥引起。部分患者也可能因先天發(fā)育不足導致鼻翼缺損。這種癥狀不僅影響外觀，還會導致呼吸功能異常，因此及時修復非常重要。 2、修復方案解析 a. 局部皮瓣修復：這是針對小范圍鼻翼缺損的常用方法，利用鼻周圍的皮膚組織進行移植修復。局部皮瓣修復的優(yōu)點是皮膚組織顏色和質(zhì)感與鼻翼相似，修復效果自然，適用于缺損面積較局限的情況。 b. 全厚皮片移植：當鼻翼缺損較大且周圍組織無法直接閉合時，可從耳后或鎖骨處取皮膚，進行移植覆蓋。該方法適合中等面積缺損，能夠在一定程度上恢復鼻翼形態(tài)，但需注意移植區(qū)域可能會留下輕微色差。 c. 復合組織移植：在嚴重缺損或鼻部結構損毀的情況下，可能需要從身體其他部位移植復合組織包括軟骨和皮膚，例如耳甲軟骨或肋軟骨移植。這種手術復雜程度較高，但能夠在最大程度上恢復鼻翼外觀和功能。 3、修復后的護理建議 術后護理是影響鼻翼修復效果的重要環(huán)節(jié)。修復手術后，應避免劇烈運動、揉搓鼻子以防創(chuàng)口移位。同時，保持傷口潔凈和干燥，按醫(yī)囑使用抗生素軟膏預防感染。部分患者可能需要進行后續(xù)的局部按摩或調(diào)整，以優(yōu)化手術效果。 鼻翼缺損修復關系到患者的外觀和呼吸功能，應根據(jù)缺損情況選擇適合的修復方法，并嚴格按照醫(yī)囑進行術后護理。如果面臨較為復雜的缺損，建議尋求權威醫(yī)療機構的專業(yè)意見和治療。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

尿毒癥吃什么東西好

尿毒癥患者在飲食上需以低蛋白、低鹽、低磷飲食為主，同時補充適量熱量以維持身體需求，以減輕腎臟負擔并改善整體營養(yǎng)狀態(tài)。常見適宜食物包括精制主食、優(yōu)質(zhì)蛋白食物和低磷水果蔬菜，但應根據(jù)醫(yī)生建議制定具體的飲食計劃。 1、優(yōu)質(zhì)蛋白攝取 尿毒癥患者需選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，如去皮雞肉、瘦牛肉、魚類如蝦、鱸魚，但食用量應控制在醫(yī)生建議范圍內(nèi)。蛋白質(zhì)攝入過多會增加腎臟負擔，而優(yōu)質(zhì)蛋白的攝取有助于提供必需的氨基酸，同時減少代謝廢物的產(chǎn)生。 2、低磷食物選擇 高磷食物對患者健康有較大影響，容易增加骨質(zhì)流失的風險。推薦選擇低磷的食物，如蘋果、梨、黃瓜、胡蘿卜等。在選擇乳制品時，盡量避免奶酪或全脂乳制品，改用低磷植物奶如燕麥奶。對于堅果和豆制品等高磷食材，應謹慎選擇或減少食用。 3、控制鉀攝入 尿毒癥患者常伴高鉀血癥，需遠離高鉀食物，如香蕉、橙子、西紅柿、馬鈴薯等。為了控制鉀含量，可以通過削皮、浸泡、焯水等加工方式降低蔬菜內(nèi)的鉀含量，選擇相對安全的水果如蘋果、梨、藍莓等。 4、低鹽飲食與足量熱量 高鹽飲食會導致水腫和高血壓，應將每日鹽攝入量控制在5克以下。尿毒癥患者往往基礎代謝增加，需通過低蛋白飲食同時補充足夠能量。可選用精細碳水化合物如米粉、白米飯、面條等，同時少量增加植物油的使用。 5、適量補水與限制飲水 尿毒癥患者是否飲水需視其尿量而定。如果尿量顯著減少或無尿，則需嚴格控制每日飲水量，通常以每天500毫升為基準。一些補液需求可通過含水量較高的食物適量補充，如冬瓜湯、蘿卜湯。 尿毒癥患者的飲食管理需密切配合醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)疾病進展調(diào)整飲食方案。正確的飲食安排能減輕腎臟壓力，延緩疾病發(fā)展，同時提升生活質(zhì)量，建議每3-6個月復查營養(yǎng)狀況并及時調(diào)整飲食方案。

陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

寒咳喝白蘿卜煮水，一杯暖心又潤肺！

寒咳可以喝白蘿卜煮水，因其具有溫潤的性質(zhì)，有助于緩解咳嗽、化痰生津，對于寒咳初期或無明顯病理性原因引起的咳嗽癥狀尤為適用。搭配日常調(diào)理與保暖措施，還可以有效增強療效。 1、白蘿卜的功效與寒咳的關系 白蘿卜屬于性涼的食材，具有清熱、生津、潤肺化痰的作用。對于寒咳患者，白蘿卜煮水后，其涼性會被適當弱化，同時保留了疏通氣道、緩解咽喉不適與滋潤呼吸道的功效。尤其是咳嗽較輕、無感染跡象時，白蘿卜水常可作為家庭緩解措施之一。 2、食療搭配建議 蜂蜜白蘿卜水：在煮好的白蘿卜水放涼到50℃以下后添加適量蜂蜜，能夠進一步助于潤肺化痰，還能緩解因咳嗽帶來的喉部不適感。 生姜白蘿卜水：在煮水時加入幾片生姜，生姜的溫熱之性調(diào)和白蘿卜的涼性，適合體質(zhì)較為虛寒的人群，更能促進身體保暖。 白蘿卜陳皮水：在白蘿卜煮水時添加小片陳皮，更適合痰多、嗓子有異感的人群，同時還能改善口感。 3、寒咳的一般性調(diào)理措施 注意保暖：寒咳多受涼風、低氣溫刺激而發(fā)作，日常需注重頸部與胸部保暖，避免空調(diào)及風扇直吹。 保持室內(nèi)濕度：干燥的環(huán)境容易使呼吸道黏膜受損，建議使用加濕器或擺放水盆來增加濕潤感。 補充水分與合理飲食：多喝溫水，可促使痰液稀釋排出。挑選容易消化的清淡食物，比如煮爛的小米粥、蒸雞蛋羹等，減少身體的負擔。 白蘿卜煮水并非所有咳嗽都適用，如咳嗽伴隨高熱、胸痛或血痰，需立即到醫(yī)院就診。輕度寒咳患者堅持飲用白蘿卜煮水，同時加以保暖、飲食調(diào)理，能獲得明顯改善。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病的區(qū)別

支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病COPD雖然都與呼吸系統(tǒng)相關，但二者在病因、癥狀、疾病特點及治療上存在顯著差異。哮喘多為過敏相關，且癥狀可逆；而COPD多由長期吸煙或慢性感染引起，癥狀不可完全逆轉(zhuǎn)。 1、病因上的差異 支氣管哮喘多與遺傳和過敏反應相關，是一種慢性炎癥性疾病，過敏原如花粉、寵物毛發(fā)、螨蟲會導致患者氣道過度敏感，從而誘發(fā)癥狀。COPD則主要由外部不良刺激引起，比如長期吸煙、空氣污染或接觸職業(yè)性粉塵；慢性支氣管炎和肺氣腫是常見的病理基礎。 建議：哮喘患者需避免過敏原；COPD高危人群應戒煙、遠離污染環(huán)境并佩戴防護設備。 2、癥狀和特點的區(qū)別 哮喘的顯著特點是反復發(fā)作的喘息、氣促、咳嗽，多在夜間或清晨加重，發(fā)作后常可完全緩解。COPD則表現(xiàn)為長期的咳嗽、咳痰及活動后呼吸困難，疾病呈進行性加重，呼吸功能不可完全恢復。哮喘患者在未發(fā)作時可無明顯癥狀，而COPD患者早期活動后氣促，晚期可出現(xiàn)靜息時的呼吸困難。 建議：哮喘發(fā)作時可使用短效β2受體激動劑如沙丁胺醇噴霧緩解癥狀；COPD患者須長期吸入長效支氣管擴張劑如噻托溴銨或聯(lián)合激素治療控制進展。 3、診斷和治療上的不同 對于哮喘，肺功能檢查顯示氣流受限，給予支氣管擴張劑后可恢復。COPD患者肺功能損害不可逆，且FEV1/FVC比值小于0.70是診斷標準。哮喘主要用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德和支氣管擴張劑來控制炎癥及癥狀。COPD的治療則更注重預防急性加重，包括接種疫苗如流感疫苗、加用吸入治療，并在中晚期可能需要家庭氧療或非侵入性通氣支持。 收尾了解支氣管哮喘與COPD的差異，對于選擇正確診療方案和日常管理至關重要。如果出現(xiàn)長期咳嗽、氣促，建議及時到醫(yī)院進行詳細檢查和評估，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，以改善生活質(zhì)量并減少疾病負擔。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院