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2023-10-13 22:16 31人閱讀
何首烏和阿膠均可補(bǔ)血,但適用場(chǎng)景不同。何首烏適合肝腎陰虛型貧血,阿膠更適用于血虛萎黃及失血后調(diào)理。補(bǔ)血效果受體質(zhì)、配伍、炮制工藝等因素影響。
一、何首烏補(bǔ)血特點(diǎn)
制何首烏通過(guò)補(bǔ)益肝腎間接改善貧血,其多糖成分能促進(jìn)造血干細(xì)胞增殖,適合長(zhǎng)期熬夜、頭發(fā)早白等肝腎不足人群。生何首烏未經(jīng)炮制時(shí)含有蒽醌類物質(zhì),可能引起肝損傷,必須經(jīng)專業(yè)炮制減毒后才可入藥。經(jīng)典配伍常與當(dāng)歸、枸杞同用增強(qiáng)補(bǔ)血效果,脾胃虛寒者需搭配生姜減其滋膩。
二、阿膠補(bǔ)血特點(diǎn)
驢皮熬制的阿膠富含膠原蛋白降解產(chǎn)物,可直接補(bǔ)充造血原料,對(duì)月經(jīng)過(guò)多、產(chǎn)后失血等急性血虛效果顯著。傳統(tǒng)用法需黃酒烊化促進(jìn)吸收,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)其肽類物質(zhì)能刺激骨髓造血微環(huán)境。陰虛火旺者服用可能引發(fā)上火,宜與麥冬等滋陰藥配伍,糖尿病患者應(yīng)注意其輔料含糖量。
三、聯(lián)合使用建議
氣血兩虛者可配伍使用,如何首烏15克與阿膠6克隔水燉服,但需中醫(yī)辨證指導(dǎo)。阿膠滋膩礙胃,消化功能弱者需搭配砂仁等理氣藥;何首烏忌與蔥蒜同食,避免影響藥效。兩種藥材均需警惕偽劣產(chǎn)品,建議選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)配方。
貧血患者應(yīng)綜合調(diào)理,除中藥外需保證動(dòng)物肝臟、瘦肉等血紅素鐵攝入,配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。長(zhǎng)期貧血或血紅蛋白低于90g/L需排查消化道出血、骨髓異常等器質(zhì)性疾病。服用補(bǔ)血中藥期間忌飲濃茶,定期監(jiān)測(cè)肝腎功能,孕婦及兒童用藥須嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
女性正常低壓范圍一般為60-89毫米汞柱,血壓水平可能受到年齡、情緒狀態(tài)、測(cè)量方式、基礎(chǔ)疾病、激素水平等因素影響。
1、年齡
青年女性低壓通常維持在60-80毫米汞柱區(qū)間,隨著年齡增長(zhǎng)血管彈性下降,更年期后女性低壓可能接近上限值。孕期因血容量增加可能出現(xiàn)生理性低壓偏高,但產(chǎn)后多能自行恢復(fù)。
2、情緒狀態(tài)
緊張焦慮會(huì)導(dǎo)致腎上腺素分泌增加,引起短暫性低壓升高。長(zhǎng)期精神壓力可能通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)影響基礎(chǔ)血壓,測(cè)量前需靜坐休息15分鐘以獲取準(zhǔn)確數(shù)值。
3、測(cè)量方式
袖帶尺寸不當(dāng)、測(cè)量時(shí)手臂懸空或交談都可能造成讀數(shù)偏差。建議使用經(jīng)過(guò)認(rèn)證的電子血壓計(jì),坐姿保持背部支撐,測(cè)量期間保持安靜,同一時(shí)段連續(xù)測(cè)量3次取平均值。
4、基礎(chǔ)疾病
甲狀腺功能亢進(jìn)可能伴隨低壓升高,而營(yíng)養(yǎng)不良或脫水可能導(dǎo)致低壓偏低。慢性腎臟病患者由于水鈉代謝異常,可能出現(xiàn)血壓波動(dòng),需結(jié)合其他指標(biāo)綜合判斷。
5、激素水平
月經(jīng)周期中黃體期孕激素水平上升可能使低壓降低2-5毫米汞柱。口服避孕藥使用者需定期監(jiān)測(cè)血壓,部分人群可能出現(xiàn)藥物相關(guān)性低壓升高。
建議女性定期在早晨起床后測(cè)量靜息血壓,建立個(gè)人血壓檔案。日常注意控制鈉鹽攝入,每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng),保持規(guī)律作息。發(fā)現(xiàn)連續(xù)3天低壓超過(guò)90毫米汞柱或低于55毫米汞柱,或伴隨頭暈心悸等癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診評(píng)估。更年期女性可考慮增加大豆制品攝入,其含有的異黃酮成分對(duì)血管彈性有一定保護(hù)作用。
白茯苓與茯苓是同一種中藥材的不同名稱,均指多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。
茯苓是傳統(tǒng)中藥中的常用藥材,根據(jù)加工方式不同可分為茯苓個(gè)、茯苓塊、茯苓片等。白茯苓通常指經(jīng)過(guò)去皮、切制等加工后顏色較白的茯苓飲片,其核心藥用成分與普通茯苓一致,主要含有多糖、三萜類化合物等活性物質(zhì)。兩者在中醫(yī)理論中均具有利水滲濕、健脾寧心的功效,常用于治療水腫尿少、脾虛食少、心神不安等癥狀。現(xiàn)代研究也證實(shí)茯苓具有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤、抗氧化等作用。
部分地區(qū)的藥材市場(chǎng)可能將未經(jīng)精細(xì)加工的褐色茯苓稱為茯苓,而將去皮切制后的白色飲片稱為白茯苓,這種命名差異主要源于外觀和加工工藝的區(qū)別。但從藥典標(biāo)準(zhǔn)和臨床使用來(lái)看,兩者基原相同,功效無(wú)本質(zhì)差異。需注意的是,茯苓皮作為茯苓的外皮部分,其功效與茯苓和白茯苓略有不同,更側(cè)重于利水消腫。
使用茯苓或白茯苓時(shí)建議咨詢中醫(yī)師辨證施治,避免自行長(zhǎng)期大量服用。濕熱體質(zhì)者需配伍其他藥物平衡藥性,腎虛滑精者慎用。日常食療可搭配薏苡仁、山藥等健脾食材,但不宜與濃茶、白蘿卜同食以免影響藥效。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)置陰涼干燥處,防止霉變蟲蛀。
大人打呼嚕可能會(huì)影響嬰兒睡眠,具體影響程度取決于呼嚕聲大小、嬰兒睡眠深淺以及環(huán)境隔音效果等因素。打呼嚕主要是由睡眠時(shí)呼吸道狹窄或阻塞引起,常見(jiàn)原因有肥胖、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡姿不當(dāng)?shù)取?/p>
呼嚕聲較輕微時(shí),多數(shù)嬰兒可能不會(huì)受到明顯干擾。嬰兒的睡眠周期較短,深睡眠階段對(duì)外界聲音的敏感度較低,且部分嬰兒可能已適應(yīng)家庭環(huán)境中的背景噪音。若打呼嚕音量在50分貝以下,且嬰兒睡眠環(huán)境相對(duì)獨(dú)立,通常不會(huì)導(dǎo)致頻繁驚醒。家長(zhǎng)可通過(guò)觀察嬰兒白天精神狀態(tài)判斷是否受影響,若無(wú)異常哭鬧或嗜睡表現(xiàn),一般無(wú)須過(guò)度干預(yù)。
當(dāng)呼嚕聲超過(guò)60分貝或呈間歇性驟響時(shí),可能干擾嬰兒淺睡眠階段的休息。嬰兒聽覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,對(duì)突發(fā)性高分貝聲音更為敏感,可能引發(fā)驚跳反射或睡眠片段化。特別是早產(chǎn)兒或高需求嬰兒,持續(xù)暴露于噪音環(huán)境中可能導(dǎo)致晝夜節(jié)律紊亂、喂養(yǎng)困難等問(wèn)題。若發(fā)現(xiàn)嬰兒頻繁夜醒后難以安撫,或出現(xiàn)生長(zhǎng)曲線放緩,需考慮環(huán)境噪音因素。
改善打呼嚕可從調(diào)整睡姿開始,側(cè)臥位能減少舌根后墜;控制體重和避免睡前飲酒有助于減輕呼吸道阻塞。對(duì)于嬰兒睡眠環(huán)境,使用白噪音機(jī)可掩蓋部分呼嚕聲,保持臥室溫度在20-24攝氏度之間能提升睡眠質(zhì)量。若打呼嚕伴隨呼吸暫停或長(zhǎng)期存在,建議家長(zhǎng)及時(shí)就診耳鼻喉科排查病理性因素,必要時(shí)使用持續(xù)正壓通氣治療。同時(shí)注意將嬰兒床安置在遠(yuǎn)離聲源的位置,夜間使用監(jiān)控設(shè)備觀察嬰兒睡眠狀態(tài)。
甲類傳染病包括鼠疫和霍亂,乙類傳染病包括傳染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎等26種,丙類傳染病包括流行性感冒、流行性腮腺炎等11種。
一、甲類傳染病
甲類傳染病是傳染性強(qiáng)、病死率高、傳播速度快的烈性傳染病,目前包括鼠疫和霍亂兩種。鼠疫是由鼠疫耶爾森菌引起的自然疫源性疾病,可通過(guò)跳蚤叮咬或呼吸道飛沫傳播,臨床表現(xiàn)為高熱、淋巴結(jié)腫痛、出血傾向等。霍亂是由霍亂弧菌引起的急性腸道傳染病,主要通過(guò)污染水源或食物傳播,典型癥狀為劇烈腹瀉、嘔吐、脫水等。這兩種疾病在我國(guó)屬于強(qiáng)制管理傳染病,發(fā)現(xiàn)后需2小時(shí)內(nèi)上報(bào)并采取嚴(yán)格隔離措施。
二、乙類傳染病
乙類傳染病包括26種需嚴(yán)格管理的傳染病,主要有傳染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰質(zhì)炎、人感染高致病性禽流感等。病毒性肝炎又分為甲型、乙型、丙型、丁型和戊型五種,其中乙肝和丙肝可導(dǎo)致慢性肝炎、肝硬化。艾滋病由HIV病毒破壞免疫系統(tǒng)引起,主要通過(guò)性接觸、血液和母嬰傳播。這些疾病需在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)直報(bào),部分病例需采取隔離治療措施。
三、丙類傳染病
丙類傳染病是需要監(jiān)測(cè)管理的11種傳染病,包括流行性感冒、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、急性出血性結(jié)膜炎等。流行性感冒由流感病毒引起,表現(xiàn)為高熱、頭痛、肌肉酸痛等全身癥狀。流行性腮腺炎俗稱痄腮,特征為腮腺腫痛伴發(fā)熱。風(fēng)疹則表現(xiàn)為低熱、皮疹和耳后淋巴結(jié)腫大,孕婦感染可能導(dǎo)致胎兒畸形。這類疾病多為呼吸道或接觸傳播,需在診斷后24小時(shí)內(nèi)上報(bào)。
四、分類管理差異
三類傳染病的分類依據(jù)傳播力、致病力和危害程度。甲類傳染病的報(bào)告時(shí)限最短,防控措施最嚴(yán)格,患者必須強(qiáng)制隔離治療。乙類傳染病中的傳染性非典型肺炎、炭疽中的肺炭疽需按甲類管理。丙類傳染病多為常見(jiàn)多發(fā)病,以監(jiān)測(cè)為主,部分病例需要針對(duì)性預(yù)防措施。所有醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)傳染病病例時(shí),都需按照法定程序進(jìn)行報(bào)告。
五、新增調(diào)整情況
傳染病分類會(huì)根據(jù)疾病流行情況動(dòng)態(tài)調(diào)整。新型冠狀病毒感染最初按乙類甲管,后調(diào)整為乙類乙管。2008年手足口病被新增為丙類傳染病,2020年新型冠狀病毒肺炎納入乙類傳染病。這種調(diào)整體現(xiàn)傳染病管理的科學(xué)性和靈活性,既考慮疾病危害程度,又兼顧防控成本與社會(huì)影響。
預(yù)防傳染病需保持良好衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、戴口罩、注意飲食安全。接種疫苗可有效預(yù)防流感、乙肝等疫苗可預(yù)防疾病。出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等可疑癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),配合醫(yī)生進(jìn)行傳染病篩查。醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行預(yù)檢分診制度,落實(shí)消毒隔離措施,避免院內(nèi)交叉感染。公眾應(yīng)關(guān)注權(quán)威部門發(fā)布的傳染病預(yù)警信息,做好個(gè)人防護(hù)。
高血脂患者一般可以適量服用左旋肉堿,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。左旋肉堿可能有助于促進(jìn)脂肪代謝,但其降脂效果有限,不能替代藥物治療。
左旋肉堿是人體內(nèi)天然存在的一種氨基酸衍生物,主要功能是幫助長(zhǎng)鏈脂肪酸進(jìn)入線粒體進(jìn)行氧化分解。對(duì)于高血脂患者,適量補(bǔ)充左旋肉堿可能有助于改善脂質(zhì)代謝,特別是配合運(yùn)動(dòng)時(shí)可能增強(qiáng)脂肪燃燒效果。部分研究顯示左旋肉堿對(duì)降低甘油三酯水平可能有一定幫助,但對(duì)膽固醇調(diào)節(jié)作用不明顯。
需要注意的是,左旋肉堿并非治療高血脂的首選藥物,其降脂效果遠(yuǎn)不如他汀類等專業(yè)降脂藥物。過(guò)量服用可能導(dǎo)致胃腸不適、惡心等不良反應(yīng)。某些特殊人群如腎功能不全者需慎用左旋肉堿,因其可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)服用抗凝血藥物的患者也需注意可能的藥物相互作用。
高血脂患者應(yīng)建立健康的生活方式,包括低脂飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等基礎(chǔ)措施。藥物治療方面應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的降脂藥物,如他汀類、貝特類等。定期監(jiān)測(cè)血脂水平和肝功能十分重要。左旋肉堿可作為輔助手段,但不能替代正規(guī)治療。若考慮使用左旋肉堿,建議先咨詢醫(yī)生,根據(jù)個(gè)體情況決定是否適合補(bǔ)充及合適劑量。
產(chǎn)后三個(gè)月來(lái)例假后又有出血可能是正常現(xiàn)象,也可能與子宮復(fù)舊不良、內(nèi)分泌紊亂、婦科炎癥、胎盤胎膜殘留等因素有關(guān)。建議觀察出血量、顏色及伴隨癥狀,及時(shí)就醫(yī)排查原因。
1. 子宮復(fù)舊不良
產(chǎn)后子宮收縮乏力可能導(dǎo)致惡露排出不徹底,混合月經(jīng)血出現(xiàn)間斷出血。表現(xiàn)為暗紅色血液夾雜血塊,可能伴隨下腹墜脹感。可通過(guò)超聲檢查評(píng)估子宮恢復(fù)情況,必要時(shí)使用益母草顆粒、產(chǎn)后逐瘀膠囊等促進(jìn)子宮收縮的藥物,哺乳期女性需遵醫(yī)囑用藥。
2. 內(nèi)分泌紊亂
哺乳期泌乳素水平升高可能抑制卵巢功能,導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律。可能出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、點(diǎn)滴出血等癥狀。建議檢測(cè)性激素六項(xiàng),避免過(guò)度勞累,保證充足睡眠。若出血持續(xù)超過(guò)10天,可考慮使用短效避孕藥調(diào)節(jié)周期,但哺乳期用藥需謹(jǐn)慎評(píng)估。
3. 婦科炎癥
產(chǎn)后抵抗力下降易引發(fā)子宮內(nèi)膜炎或?qū)m頸炎,常表現(xiàn)為經(jīng)間期褐色分泌物、接觸性出血。可能伴有異味或下腹隱痛。需進(jìn)行白帶常規(guī)和婦科檢查,確診后可選用保婦康栓、婦科千金片等藥物,治療期間避免同房。
4. 胎盤胎膜殘留
少數(shù)產(chǎn)婦可能存在胎盤組織殘留,導(dǎo)致不規(guī)則陰道出血。超聲可見(jiàn)宮腔內(nèi)異常回聲,可能伴隨發(fā)熱、腹痛。需行宮腔鏡探查或清宮手術(shù),術(shù)后使用頭孢克肟等抗生素預(yù)防感染,必要時(shí)配合生化湯促進(jìn)殘留物排出。
5. 排卵期出血
月經(jīng)恢復(fù)后首次排卵可能出現(xiàn)激素波動(dòng)性出血,量少且持續(xù)2-3天。通常無(wú)其他不適,可通過(guò)測(cè)量基礎(chǔ)體溫判斷排卵期。建議增加豆制品等植物雌激素?cái)z入,避免劇烈運(yùn)動(dòng),若反復(fù)發(fā)作需排除黃體功能不足。
產(chǎn)后出血異常需密切監(jiān)測(cè)體溫、腹痛及出血量變化。保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。飲食注意補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì),如動(dòng)物肝臟、瘦肉等,避免生冷辛辣食物。適當(dāng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助盆底肌恢復(fù),出血期間禁止盆浴和性生活。若出血量超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)兩周以上,應(yīng)立即就診婦科進(jìn)行超聲和激素水平檢查。
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