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什么姿勢能緩解痛經(jīng)

患者:女,15歲 提問于2020-10-25 19:49

病情描述:
什么姿勢能緩解痛經(jīng)
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
女性出現(xiàn)痛經(jīng)會影響到日常的生活會影響到睡眠和休息。在月經(jīng)的期間可以通過一些姿勢來緩解,首先就是要保持一個舒服的姿勢,另外就是采取跪姿,跪姿能夠緩解痛經(jīng)。還有就是可以選擇側(cè)臥的方式來緩解。最重要的還是要注意飲食習(xí)慣和休息。
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