什么是膝蓋疼的鍛煉方法
患者：男，22歲 提問于2020-09-26 18:10
共1個(gè)回答
- 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
-
膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后該怎么護(hù)理
患有膝關(guān)節(jié)炎的病人，進(jìn)行手術(shù)以后，如果做微創(chuàng)手術(shù)，應(yīng)該讓病人早點(diǎn)下地活動(dòng)，避免肌肉萎縮的發(fā)生，增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度，非常重要。如果膝關(guān)節(jié)炎患者做關(guān)節(jié)置換手術(shù)后，應(yīng)該讓病人在早期進(jìn)行主動(dòng)和被動(dòng)屈膝、伸膝的功能鍛煉，增加患者股四頭肌力量，減少血栓的形成，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，同時(shí)減少萎縮的情況發(fā)生。 膝關(guān)節(jié)炎手術(shù)后，病人一般在拔出引流管之后，兩天左右就下地進(jìn)行功能鍛煉，扶著助步器行走，這樣有利于膝關(guān)節(jié)炎病人盡早康復(fù)。58573次播放 2018-08-17
-
腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)怎么辦
當(dāng)腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)以后，需要進(jìn)行早期的干預(yù)治療，需要了解自己的疾病，做出正確的診斷。避免誘發(fā)椎間盤突出的因素，要改變?nèi)粘Ｉ罘绞剑灰米灰陔娔X前坐很長時(shí)間，要增加日常外出活動(dòng)，增加腰背肌肉力量鍛煉。 手術(shù)治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，雖然是目前最快速的治療方法之一，但是不做為治療腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)的首選療法，原因是由于手術(shù)治療腰間盤突出壓迫神經(jīng)風(fēng)險(xiǎn)比較高，手術(shù)一旦發(fā)生意外，觸碰到神經(jīng)很可能造成腰間盤患者癱瘓。中醫(yī)中藥治療，是目前效果最好的一種方法。58287次播放 2018-08-17
-
橈骨骨折的誘發(fā)因素有哪些
橈骨骨折誘發(fā)因素有兩類，暴力損傷和骨質(zhì)疏松。暴力損傷包括直接暴力、間接暴力和扭轉(zhuǎn)暴力等；骨質(zhì)疏松導(dǎo)致骨折時(shí)，出現(xiàn)粉碎性骨折可能性更大。
57453次瀏覽 2020-06-23
-
下肢骨折如何避免畸形愈合
骨折以后如果是很穩(wěn)定的骨折，沒有明顯的移位可以給予一些石膏或者肢距的固定，一定要定期的拍片復(fù)查，確認(rèn)在這個(gè)愈合過程中骨折端沒有發(fā)生任何的移位，對于不穩(wěn)定的骨折可能就要采取手術(shù)治療，來固定這定骨折防止他出現(xiàn)畸形愈合。53772次播放 2018-07-02
-
痙攣性斜頸是什么
痙攣性斜頸是多見于成人的局灶性的肌張力障礙，是頸部肌張力障礙，是頸部肌肉不自主的收縮導(dǎo)致的頸部異常，痙攣性斜頸還有頭部的震顫和頸部的疼痛，痙攣性斜頸主要表現(xiàn)為頸部的異常姿勢和運(yùn)動(dòng)，根據(jù)累及肌肉的不同，可以表現(xiàn)為側(cè)屈和后仰。語音時(shí)長 00:5365259次收聽 2018-09-14 -
橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長。
60552次瀏覽 2020-06-22
-
從哪些方面可以判斷是否患有骨髓瘤
骨髓瘤的癥狀很多，最常見的有：一、貧血，病人會(huì)出現(xiàn)乏力、蒼白、心慌、胸悶等癥狀。二、骨質(zhì)破壞，病人會(huì)出現(xiàn)骨痛，比如腰背部的疼痛，甚至疼到行動(dòng)不利。三、血鈣的升高。四、腎功能的衰竭，其表現(xiàn)為尿量減少，尿里泡沫增多。語音時(shí)長 01:1854043次收聽 2018-04-23 -
橈骨骨折的好發(fā)人群有哪些
兒童、青少年活潑好動(dòng)，橈骨骨折高發(fā)；老年人骨質(zhì)疏松，也易出現(xiàn)橈骨骨折是好發(fā)人群。
55451次瀏覽 2020-06-22
-
橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復(fù)時(shí)間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個(gè)月左右可恢復(fù)，如果骨折較為嚴(yán)重的，則需要更長時(shí)間才能恢復(fù)。在骨折恢復(fù)期間應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，清淡飲食，還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察骨折的恢復(fù)情況。
53855次瀏覽 2020-08-10
-
腰椎間盤突出手術(shù)后多久恢復(fù)
腰椎間盤突出手術(shù)后一般2周拆線，且要臥硬板床2-4周，半椎板或全椎板切除3-6個(gè)月內(nèi)避免腰部負(fù)重，6個(gè)月左右可恢復(fù)正常工作。 腰椎間盤突出癥手術(shù)，一般包括髓核摘除、椎體間植骨融合以及椎弓根釘固定，術(shù)后病人可以早期下地活動(dòng)，患者需要佩戴腰圍支具保護(hù)腰椎。七天左右可以回家護(hù)理，進(jìn)行主動(dòng)的腰背肌功能鍛煉，減少臥床并發(fā)癥。創(chuàng)傷程度漸漸增大，恢復(fù)時(shí)間也漸漸增大。語音時(shí)長 01:0661411次收聽 2018-08-16 -
按摩治療腰椎間盤突出癥注意事項(xiàng)
患者如果出現(xiàn)了腰疼或者腰腿疼的癥狀，要去醫(yī)院做正規(guī)影像學(xué)的檢查確診為腰椎間盤突出癥后，適合做推拿手法，進(jìn)行相應(yīng)的治療；但是有些患者不適合按摩，是禁忌做推拿治療的。擅自推拿可能會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果，甚至下肢的不完全癱瘓等等。語音時(shí)長 01:0955565次收聽 2018-09-07 -
橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開放性骨折、移位明顯的骨折時(shí)，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
52287次瀏覽 2020-06-18
-
腰椎間盤突出癥的鍛煉方法有哪些
在腰椎間盤突出癥的治療當(dāng)中要非常重視腰部肌肉鍛煉，可以促進(jìn)恢復(fù)，預(yù)防復(fù)發(fā)。推薦的運(yùn)動(dòng)是踮腳跟運(yùn)動(dòng)，身體立正站好，上肢自然下垂，兩腳后跟同時(shí)離地，堅(jiān)持15秒放下，休息幾秒鐘，再抬起。每20次一組，每天5組，堅(jiān)持練習(xí)即可。61074次播放 2018-01-18
-
筋膜炎怎么治
筋膜炎是慢性積累性的損傷，出現(xiàn)筋膜局部的無菌性炎癥。首先要改掉不良習(xí)慣，維持良好的坐姿、站姿，這是預(yù)防發(fā)生和治療的前提。當(dāng)疼痛明顯時(shí)，局部的按摩、烤電理療，效果較好。局部也可以選擇封閉治療，針刀治療等。54081次播放 2018-01-18
-
怎么確定是否患有骨髓瘤
多發(fā)性骨髓瘤是一個(gè)單克隆漿細(xì)胞在骨髓中浸潤的一種疾病，會(huì)造成多臟器的損傷。所以在診斷時(shí)，第一、要查看骨髓里的漿細(xì)胞是否大于10%，第二、患者有靶器官損傷癥狀之一，如貧血、腎衰、高鈣血癥、骨痛就可以診斷為多發(fā)性骨髓瘤。語音時(shí)長 01:3760028次收聽 2018-04-23
-
寶寶發(fā)燒手腳出現(xiàn)紅疹是什么病
寶寶發(fā)燒后手腳出現(xiàn)紅疹可能是幼兒急疹（玫瑰疹），主要由人類皰疹病毒6型或7型感染引起。其他可能原因包括手足口病、猩紅熱、風(fēng)?...0次瀏覽 2025-06-11
-
宮頸癌化療后有什么不良反應(yīng) 詳解化療后出現(xiàn)的五種情況
宮頸癌化療后常見的不良反應(yīng)主要有骨髓抑制、消化道反應(yīng)、脫發(fā)、肝腎功能損傷和神經(jīng)毒性五種情況。1、骨髓抑制：化療藥物會(huì)抑制??...0次瀏覽 2025-06-11
-
兒童癲癇病的常見病因是什么
兒童癲癇病的常見病因主要有遺傳因素、圍產(chǎn)期損傷、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染、腦結(jié)構(gòu)異常以及代謝性疾病。這些因素可能單獨(dú)或共同作用導(dǎo)...0次瀏覽 2025-06-11
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。601次瀏覽 2024-01-05
-
空洞性肺結(jié)核和空洞型肺癌區(qū)別有哪些
空洞性肺結(jié)核和空洞型肺癌的主要區(qū)別在于病因、影像學(xué)特征及臨床表現(xiàn)。空洞性肺結(jié)核由結(jié)核分枝桿菌感染引起，空洞型肺癌則與惡性...0次瀏覽 2025-06-11
-
慢性膽囊炎要切除膽囊嗎 慢性膽囊炎可考慮3種療法
慢性膽囊炎多數(shù)情況下無需切除膽囊，治療方法主要有藥物控制、飲食調(diào)整、內(nèi)鏡治療。膽囊切除術(shù)僅適用于反復(fù)發(fā)作或合并嚴(yán)重并發(fā)癥...0次瀏覽 2025-06-11
-
針清完后臉上的紅印子多久能消退
針清后臉上的紅印一般7-14天消退，實(shí)際恢復(fù)時(shí)間與皮膚修復(fù)能力、炎癥程度、護(hù)理方式、色素沉著傾向、個(gè)體差異等因素有關(guān)。1、皮膚?...0次瀏覽 2025-06-11
-
老花眼如何治療 詳解2種老花眼治療方法
老花眼可通過佩戴矯正眼鏡、手術(shù)治療兩種方式改善。老花眼是晶狀體彈性下降導(dǎo)致的生理性調(diào)節(jié)功能減退。1、光學(xué)矯正：驗(yàn)配凸透鏡??...0次瀏覽 2025-06-11
-
尿檢上皮細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞都超標(biāo)怎么回事，怎么辦
尿檢中上皮細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞超標(biāo)可能由尿路感染、腎炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、生理性污染或藥物影響引起，可通過抗感染治療、原發(fā)病...0次瀏覽 2025-06-11
-
人工心臟起搏器中雙腔與單腔的適應(yīng)癥
人工心臟起搏器中雙腔與單腔的選擇主要取決于患者心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)受損程度和心律失常類型，適應(yīng)癥包括竇房結(jié)功能障礙、房室傳導(dǎo)阻滯...0次瀏覽 2025-06-11
-
頸部淋巴結(jié)節(jié)嚴(yán)重嗎 頸部淋巴結(jié)節(jié)的幾個(gè)癥狀詳述
頸部淋巴結(jié)腫大是否嚴(yán)重需結(jié)合具體癥狀判斷，常見表現(xiàn)包括局部觸痛、質(zhì)地變化、活動(dòng)度改變、伴隨發(fā)熱以及生長速度異常。1、局部??...0次瀏覽 2025-06-11
-
兩歲寶寶吃完飯嘔吐怎么回事
兩歲寶寶吃完飯嘔吐可能由進(jìn)食過快、食物過敏、胃腸炎、胃食管反流、腸梗阻等原因引起，可通過調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣、排查過敏原、藥物治...0次瀏覽 2025-06-11
-
滑膜肉瘤生物治療方法效果如何
滑膜肉瘤的生物治療效果存在個(gè)體差異，主要方法包括免疫檢查點(diǎn)抑制劑、靶向藥物、細(xì)胞治療、腫瘤疫苗和基因治療。生物治療可作為...0次瀏覽 2025-06-11
-
鼻子癢打噴嚏流鼻涕眼睛癢怎么治療
鼻子癢、打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢多由過敏性鼻炎引起，可通過抗組胺藥物（如氯雷他定）、鼻用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松）、避免過...0次瀏覽 2025-06-11
-
熬夜性脫發(fā)調(diào)理方法有哪些
熬夜性脫發(fā)可通過調(diào)整作息、補(bǔ)充營養(yǎng)、頭皮護(hù)理、藥物干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。熬夜性脫發(fā)通常由內(nèi)分泌紊亂、毛囊供血不足、氧...0次瀏覽 2025-06-11
-
抗甲狀腺過氧化物酶抗體高是甲亢還是甲減
抗甲狀腺過氧化物酶抗體（TPOAb）升高既可能提示橋本甲狀腺炎（甲減常見病因），也可能見于格雷夫斯病（甲亢常見病因），需結(jié)合甲?...0次瀏覽 2025-06-11
-
股癬的注意事項(xiàng)有哪些 股癬的四個(gè)注意事項(xiàng)盤點(diǎn)
股癬患者需注意保持局部干燥清潔、避免共用貼身物品、規(guī)范用藥及定期復(fù)查。股癬的注意事項(xiàng)主要有保持衛(wèi)生、衣物選擇、避免傳染、...0次瀏覽 2025-06-11
-
流感病毒感染會(huì)有高燒癥狀嗎
流感病毒感染通常會(huì)出現(xiàn)高燒癥狀，體溫可達(dá)38-41攝氏度，主要與病毒直接侵襲、炎癥反應(yīng)激活、免疫系統(tǒng)應(yīng)答、繼發(fā)感染風(fēng)險(xiǎn)、個(gè)體差?...0次瀏覽 2025-06-11
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。84次瀏覽 2025-03-21
-
卵巢早衰的癥狀和治療方法
卵巢早衰主要表現(xiàn)為月經(jīng)異常、生育能力下降、雌激素缺乏癥狀，可通過激素替代治療、生育干預(yù)、生活方式調(diào)整等方式改善。病因涉及...0次瀏覽 2025-06-11
-
腦水腫的癥狀有哪些 腦水腫的3癥狀很兇險(xiǎn)
腦水腫主要表現(xiàn)為頭痛、嘔吐和意識(shí)障礙三種典型癥狀。腦水腫的癥狀發(fā)展通常按「早期表現(xiàn)→進(jìn)展期→終末期」排列，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腦...0次瀏覽 2025-06-11
-
瘢痕妊娠早期有癥狀嗎 瘢痕妊娠早期兩個(gè)癥狀要警惕
瘢痕妊娠早期可能出現(xiàn)陰道流血和腹部隱痛兩個(gè)典型癥狀。瘢痕妊娠的癥狀表現(xiàn)主要有陰道異常出血、下腹隱痛或墜脹感、妊娠反應(yīng)持續(xù)...0次瀏覽 2025-06-11
-
鹽酸達(dá)泊西汀片功能主治什么？
早泄是男性常見疾病之一，有些男性早泄患者會(huì)出現(xiàn)陰莖沒插入陰道就射精的情況，精子都射不進(jìn)去，所以嚴(yán)重的早泄是會(huì)影響生育的，而引起男性早泄的原因非常多，不同情況人出現(xiàn)早泄的原因也不同，所以男性朋友要引起重視，一旦發(fā)現(xiàn)自己患有早泄情況要引起重視，積極配合治療，這樣才3713次瀏覽 2025-01-23
-
羅蓋全用法是什么?用藥量是多少
隨著社會(huì)老齡化的逐漸發(fā)展，患上骨質(zhì)疏松癥的人群在逐漸的增多，該疾病發(fā)病率也在逐漸的上升，尤其是我們國家老年人口在世界上相對較多，所以患上該疾病的人群也越來越多，該疾病的危害是相對較大的，那么羅蓋全用法是什么?用藥量是多少?在用藥的時(shí)候，患者要注意一下具體的用藥3687次瀏覽 2024-12-24
-
服用偉素期間可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)有哪些
很多人在生活中可能都會(huì)遇到健康上的問題，其實(shí)應(yīng)該要注意選擇用正確的方法來進(jìn)行應(yīng)對，食用藥品的過程中可能會(huì)產(chǎn)生很多的不良反應(yīng)，因此很多患者在用藥之前都會(huì)比較擔(dān)心，那么服用偉素期間可能產(chǎn)生的不良反應(yīng)有哪些?偉素功能主治是有血栓形成危險(xiǎn)的血管疾病，以下的不良反應(yīng)極少3556次瀏覽 2024-12-20
-
復(fù)方青黛膠囊有沒有止癢的功效
銀屑病的特點(diǎn)是病情復(fù)雜，復(fù)發(fā)率高。所以銀屑病的治療比較困難，而且銀屑病的治療周期比較長，對銀屑病患者的影響很大。除了積極用藥治療銀屑病，還需要調(diào)節(jié)飲食，因?yàn)殂y屑病患者如果不忌口，很容易導(dǎo)致病情加重，建議大家引起重視。那么，復(fù)方青黛膠囊有沒有止癢的功效?復(fù)方青黛3628次瀏覽 2025-02-01
-
慢性肝炎能用肝得治膠囊嗎
很多人比較關(guān)心自己的健康，經(jīng)常做一些保健工作，但也有一些人不注重身體的保養(yǎng)，常常也可能會(huì)受到疾病的困擾。慢性肝炎這種疾病是比較常見的，建議按照正確的方法處理。而肝得治膠囊這種藥物也是很常用的，那么，慢性肝炎能用肝得治膠囊嗎?肝得治膠囊的功能主治是清熱解毒，活血3560次瀏覽 2025-01-23
點(diǎn)擊查看更多>