胸肌需要多長時間練出來
患者：男，21歲 提問于2020-09-22 19:48
共1個回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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驗血白細胞低怎么回事
驗血時白細胞低極有可能與服用解熱鎮(zhèn)痛藥或非固醇類抗炎藥有關(guān)，屬于藥物副作用。同時也要檢查是否受到病毒、立克次體和原蟲等致病菌感染。而如果患有免疫性疾病或血液系統(tǒng)性疾病，則也會出現(xiàn)類似反應(yīng)。另外，還與家族遺傳有一定關(guān)聯(lián)性。
54905次瀏覽 2019-12-26
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貧血是很嚴(yán)重的病嗎
貧血不是一種疾病，它由許多原因造成的較復(fù)雜的綜合癥。如跟營養(yǎng)有關(guān)，就需要改善營養(yǎng)狀況，補充缺乏的營養(yǎng)素。如是繼發(fā)的腫瘤造成或造血功能出問題，相對比較嚴(yán)重。發(fā)現(xiàn)貧血不必緊張，可以到醫(yī)院及時診斷，根據(jù)血紅蛋白量判斷貧血的程度。語音時長 01:0257099次收聽 2018-06-13 -
孕婦貧血了怎么辦
孕婦的貧血非常常見。一方面跟孕婦本身的飲食習(xí)慣有關(guān)，比如偏食、挑食等。另一方面，孕婦肚子里多了一個寶寶，那么她需要的鐵會很多，這種情況下，如果從飲食當(dāng)中補充不足，就非常容易造成貧血。貧血以后糾正貧血原則上來講是缺什么補什么，孕婦的貧血最常見的一個是缺鐵性貧血，另外一個是葉酸缺乏性貧血。通過臨床上的化驗檢查，可以判斷屬于哪一種貧血。大部分孕婦是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血的治療需注意以下兩方面：一方面在飲食當(dāng)中要增加一些含鐵豐富的食物，比如豬肝、鴨血、大白菜、黑木耳等；另一方面，可以適當(dāng)補充鐵劑，如臨床上常用的硫酸亞鐵。注意在補充鐵劑的同時，一定要多吃綠色蔬菜，因為綠色蔬菜里邊含有葉酸和維生素C，可以促進鐵的吸收。所以一旦孕婦發(fā)生貧血，推薦孕婦多吃綠色蔬菜，配合一部分肝、鴨血、瘦肉等，然后適當(dāng)服藥，這樣有助于有效糾正孕期缺鐵性貧血。葉酸缺乏性貧血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成維生素B12缺乏導(dǎo)致的胃源性貧血。這種情況，應(yīng)及時請消化內(nèi)科大夫給予進一步的診治。另外還有遺傳性地中海貧血，治療主要在于平常的時候，飲食當(dāng)中注意均衡膳食，盡量不偏食不挑食，然后定時監(jiān)測血色素，必要的情況下進行專科治療。語音時長 02:3460233次收聽 2019-02-20 -
孕婦流鼻血是怎么回事
孕婦流鼻血大多與天氣干燥有關(guān)，也可能由于血液疾病如血小板減少、凝血功能異常等，以及鼻咽部局部等問題導(dǎo)致。 孕婦流鼻血比較常見，尤其是在秋冬季節(jié)。秋冬季節(jié)室內(nèi)干燥，鼻呼吸經(jīng)常導(dǎo)致鼻黏膜干燥，手觸碰到血運比較豐富的地方，可能就會破裂出血。再就是要確定孕婦以前有無流鼻血情況，若以前從來沒有過，而是懷孕以后才出現(xiàn)，要考慮兩個方面的問題。一方面，需要排除血液方面的疾病，比如是否有血小板減少或其血液方面的問題。另一方面，如果經(jīng)檢查血小板和凝血功能都正常，就要及時到耳鼻喉科就診，確定是否是鼻咽部局部的問題。 所以，如果頻繁出血，需及時找耳鼻喉科大夫診治，以免出血造成感染，影響到母兒健康。57593次播放 2019-02-20
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貧血怎么治療
貧血以后，可采用以下四個方法進行治療，第一個是烏雞補血，烏雞營養(yǎng)高，最主要的功效就是益氣補血；第二個是紅棗，紅棗對于氣血不足或是貧血的人，有很好的改善作用，可以做成紅棗粥，或是紅棗蓮子湯改善貧血；第三個是南瓜補血，南瓜可以幫助血液的血紅球正常運作；第四個是藥物治療，吃一些補血的藥物，比如維生素B6。
53806次瀏覽 2019-07-11
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糖尿病運動治療
糖尿病運動治療方法就是無氧運動和有氧運動。糖尿病患者在選擇運動方式時，要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來進行選擇。運動有有氧運動和無氧運動，無氧運動的運動強度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運動，比如一些抗阻的運動，啞鈴適用于不能去戶外進行活動的糖尿病患者。 對于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運動方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動、體操。孕婦要注意孕早期不進行太劇烈的活動，避免發(fā)生流產(chǎn)。對于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強度大一些的運動方式，比如體育比賽、游泳。在運動方式中，病人要循序漸進，持之以恒，每周的運動時間不能少于150分鐘。語音時長 01:5155028次收聽 2018-09-29 -
糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
體檢大部分都是測空腹血糖，對于餐后血糖很少關(guān)注。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是包括空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機血糖大于11.1mmol/L。由此可以看出，診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機血糖的測定。所以在臨床工作中，如果只測空腹血糖很可能會造成50%的糖尿病患者和70%的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高往往要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時，還要注重餐后血糖的測定。尤其對于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要只測空腹血糖，還要測餐后血糖。51917次播放 2018-09-29
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營養(yǎng)不良怎么辦
嬰幼兒營養(yǎng)不良需要調(diào)整飲食，多吃有營養(yǎng)的東西；可以采取中藥調(diào)理，或采取推拿等方法增加進食；養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣；慎重補充蛋白質(zhì)和脂肪等。 1、嬰幼兒營養(yǎng)不良一般多伴有比如營養(yǎng)性貧血、微量元素缺乏、進食障礙、消化不良，應(yīng)該去除這些病因，同時調(diào)整飲食，增加營養(yǎng)物質(zhì)。比如營養(yǎng)性貧血的孩子適當(dāng)?shù)难a充鐵劑，微量元素缺乏的孩子要適當(dāng)補充微量元素。 2、中藥治療。服用中藥調(diào)理脾胃，也可采用非藥物療法，比如捏脊、小兒推拿、小兒藥物貼敷，增加進食的能力。 3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，糾正偏食、挑食的壞習(xí)慣。 4、對蛋白質(zhì)和脂肪的補充一定要慎重，因為小孩的腎臟功能沒有發(fā)育好，消化能力也弱，切忌大量補充蛋白質(zhì)和脂肪，必須循序漸進。55178次播放 2018-11-01
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老年人貧血吃什么好
老年人發(fā)生貧血首先到醫(yī)院求助醫(yī)生做檢查，因為老年人造成其它疾病的因素很多，會影響出現(xiàn)貧血。首先明確原因，由于哪些原因?qū)е仑氀槍υ蜻M行治療，如是原發(fā)病造成營養(yǎng)素缺乏或是其它疾病干擾造血，就必須先治療原發(fā)病。語音時長 01:0157010次收聽 2018-06-13 -
紅細胞平均體積偏低是怎么回事
紅細胞平均體積偏低往往是提示貧血疾病的發(fā)生，尤其可能是缺鐵性貧血，不過需要進一步檢查進行確診。而一旦診斷，患者就需要服用枸櫞酸鐵片和維生素C片劑等一系列藥物治療，或者可注射鐵劑，也可以服用以補氣養(yǎng)血為主要功效的中藥方劑或者中成藥幫助調(diào)理。
61406次瀏覽 2019-02-13
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孕婦貧血應(yīng)該怎么辦
由于女性朋友在懷孕的期間，需要供給胎兒足夠的營養(yǎng)，就容易出現(xiàn)貧血。這時候孕婦們也不要太著急，以免情緒起伏太大影響到胎兒。這時候可以通過調(diào)節(jié)自己的飲食，進行維生素C的補充，鐵劑的補充來進行調(diào)節(jié)，讓自己盡快的恢復(fù)健康。
62212次瀏覽 2019-06-28
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什么是糖尿病
糖尿病是以糖代謝紊亂為特征的代謝性疾病，目前病因尚未查清，可能與遺傳、環(huán)境、飲食和生活方式有關(guān)，發(fā)病年齡貫穿整個生命周期，最大的危害是其引發(fā)的例如糖尿病足、糖尿病腎病及神經(jīng)病變等一系列并發(fā)癥，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。語音時長 01:4555797次收聽 2018-09-30 -
胰島素要天天打嗎
胰島素要不要天天打需要結(jié)合具體情況進行分析。 胰島素注射的適合人群主要是1型糖尿病患者，或者是2型糖尿病的中晚期。 對于1型糖尿病患者，由于胰島素的絕對缺乏，1型糖尿病患者如果不每天注射胰島素，他就不能夠生存下去。 2型糖尿病中晚期的患者由于病程的推進，胰島功能比較差，他的血糖特別高，也需要每天注射胰島素，甚至配合一些口服藥物，才能夠把血糖控制好。 對于新發(fā)病的糖尿病患者，或者短暫一段時期有高糖毒性的糖尿病患者，經(jīng)過短期的胰島素強化治療之后，血糖逐步下降，可以把胰島素停掉，甚至改成口服藥物，并不需要長期注射胰島素。67176次播放 2019-05-30
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貧血的人吃什么好
其實現(xiàn)在很多人由于休息不夠或者是飲食習(xí)慣有問題，都可能會導(dǎo)致出現(xiàn)貧血的問題。但是貧血其實也可以通過吃東西來調(diào)理。對于貧血一定要都吃含鐵量高的食物，這樣就能夠促進血細胞的合成，比如吃補血的水果、蔬菜、干果等等。
66315次瀏覽 2019-06-13
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血糖高是糖尿病嗎
血糖高是不是糖尿病，這個應(yīng)該是一個偽命題，只要超過標(biāo)準(zhǔn)了，肯定是糖尿病。但是即使血糖沒有達到7.0，但比如說空腹在6.1以上，這部分也是血糖高，是不是糖尿病，可能還要做進一步的檢查，比如通過糖耐量試驗，還是在進食以后或者是任意時候的血糖。如果超過11.1，還是要診斷糖尿病。所以血糖高是不是糖尿病，可能要看具體的數(shù)值和次數(shù)。當(dāng)然有很多病人可能都在問，是不是糖尿病人一定血糖高，實際上在控制理想以后，應(yīng)該更接近于正常人的血糖水平。所以血糖高，看高到什么值，如果超過診斷標(biāo)準(zhǔn)，顯然它是糖尿病。49458次播放 2018-09-29
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全身吸脂減肥的手術(shù)方法是什么
全身吸脂減肥手術(shù)方法主要有負壓吸脂術(shù)、超聲波輔助吸脂術(shù)、激光輔助吸脂術(shù)、水動力吸脂術(shù)以及射頻輔助吸脂術(shù)。1、負壓吸脂術(shù)：??...0次瀏覽 2025-05-15
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頻發(fā)房性早搏二聯(lián)律三聯(lián)律嚴(yán)重嗎
頻發(fā)房性早搏二聯(lián)律、三聯(lián)律的嚴(yán)重性需結(jié)合基礎(chǔ)心臟疾病及癥狀綜合評估，主要風(fēng)險包括誘發(fā)房顫、加重心力衰竭、影響血流動力學(xué)、...0次瀏覽 2025-05-15
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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不能吃甜食嗎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需控制甜食攝入量，但并非完全禁止。甜食對病情的影響主要與血糖波動、炎癥反應(yīng)、體重管理、腸道菌群失衡及營...0次瀏覽 2025-05-15
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。81次瀏覽 2025-03-21
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遺傳魚鱗病能治療嗎 遺傳魚鱗病如何治療
遺傳性魚鱗病可通過皮膚保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療和基因治療等方式改善癥狀。遺傳性魚鱗病主要由基因突變引起，表現(xiàn)為...0次瀏覽 2025-05-15
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骨關(guān)節(jié)炎患者平時應(yīng)該怎樣鍛煉
骨關(guān)節(jié)炎患者可通過低強度有氧運動、關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量練習(xí)、水中運動及平衡訓(xùn)練等方式進行鍛煉，需避免高強度沖擊性運動...0次瀏覽 2025-05-15
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細菌性結(jié)膜炎能不能吃海鮮
細菌性結(jié)膜炎患者急性發(fā)作期應(yīng)避免食用海鮮。海鮮可能通過{分論點a}、{分論點b}、{分論點c}、{分論點d}、{分論點e}等機制影響病情恢復(fù)...0次瀏覽 2025-05-15
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頸椎骨折能吹空調(diào)嗎 頸椎骨折的日常禁忌事項須知
頸椎骨折患者可以適度使用空調(diào)，但需避免冷風(fēng)直吹頸部。頸椎骨折的日常禁忌事項主要有避免頸部劇烈活動、防止頸部受涼、保持正確...0次瀏覽 2025-05-15
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十個指頭肚發(fā)紅可能與心臟疾病有關(guān)，但更多見于局部血液循環(huán)異常、皮膚炎癥、自身免疫性疾病、環(huán)境刺激或藥物反應(yīng)等情況。具體原...0次瀏覽 2025-05-15
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怎么預(yù)防新生兒過敏 四點避免可預(yù)防新生兒過敏
預(yù)防新生兒過敏可通過避免過早接觸過敏原、堅持母乳喂養(yǎng)、減少環(huán)境刺激物、謹(jǐn)慎選擇嬰兒用品四點措施實現(xiàn)。1、避免過早接觸過敏??...0次瀏覽 2025-05-15
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谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶258單位/升可能由脂肪肝、酒精性肝病、藥物性肝損傷、膽道梗阻、原發(fā)性肝癌等原因引起，可通過戒酒護肝、停用肝損藥??...0次瀏覽 2025-05-15
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兒童一般水痘出幾天才會消
兒童水痘皮疹通常7-14天消退，具體時間與皮疹嚴(yán)重程度、是否繼發(fā)感染、免疫狀態(tài)、護理措施及并發(fā)癥等因素相關(guān)。1、皮疹分期：水痘?...0次瀏覽 2025-05-15
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。641次瀏覽 2023-08-15
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十天沒到又來月經(jīng)怎么回事
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新生兒頭上長痱子可通過保持皮膚清潔干燥、調(diào)節(jié)環(huán)境溫濕度、選擇透氣衣物、避免過度包裹、使用溫和護膚品等方式改善。痱子通常由...0次瀏覽 2025-05-15
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感覺自己在打呼嚕可能由睡眠姿勢不當(dāng)、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、肥胖、飲酒或鎮(zhèn)靜藥物使用、上呼吸道感染等因素引起。1、睡眠姿勢不當(dāng)：??...0次瀏覽 2025-05-15
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過敏性鼻炎患者需避免食用易誘發(fā)過敏的食物，主要包括海鮮類、辛辣刺激性食物、高組胺食物、乳制品及酒精類飲品。1、海鮮類：蝦??...0次瀏覽 2025-05-15
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哪些患者人群適合用適今可
銀屑病是屬于相對常見的一種皮膚疾病，其病因相對比較復(fù)雜而且容易復(fù)發(fā)，治療該疾病患者要多了解一些相關(guān)的護理知識，不要讓疾病影響到自己的身心健康，平時生活中要積極的配合醫(yī)生進行疾病的治療，那么哪些患者人群適合用適今可?適今可適應(yīng)癥:銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其3251次瀏覽 2024-10-30
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頗得斯安栓劑一天可以用兩次嗎
不健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣出現(xiàn)在很多年輕人身上，以至于現(xiàn)在很多30歲不到的人群就出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的腸胃系統(tǒng)疾病，潰瘍性結(jié)腸炎就是其中很常見的一種，具有較高的治療難度，也會產(chǎn)生比較多的危害，那么頗得斯安栓劑一天可以用兩次嗎?頗得斯安栓劑適應(yīng)癥是用于直腸型潰瘍性結(jié)腸3382次瀏覽 2024-12-05
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竹紅菌素軟膏這個藥是治什么病的
皮膚如果留下疤痕會給患者帶來很大的痛苦，而且讓患者的個人形象受到影響，建議要注意做好皮膚的清潔工作，尤其是注意臥床休息，在飲食方面要嚴(yán)格要求自己做好調(diào)理措施。那么竹紅菌素軟膏這個藥是治什么病的?竹紅菌素軟膏功能主治:調(diào)節(jié)肌體局部組織代謝機能，促進病灶膚色和細胞3194次瀏覽 2025-01-29
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綠海數(shù)碼多功能治療儀對頸椎炎有效果嗎
頸椎炎是一種高發(fā)病，一般發(fā)生在中老年人階段的，同時導(dǎo)致頸椎炎的病因也是有很多的。頸椎炎一般都是從頸椎病演變發(fā)生。現(xiàn)在很多人都是會使用醫(yī)療儀器來輔助治療頸椎炎的。綠海數(shù)碼多功能治療儀能用于治療頸椎病的。那么,綠海數(shù)碼多功能治療儀對頸椎炎有效果嗎?綠海數(shù)碼多功能治3135次瀏覽 2025-01-02
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關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普
關(guān)節(jié)炎是一種很常見的疾病，這種疾病在我們生活中的發(fā)病率很高，此疾病的出現(xiàn)會嚴(yán)重影響到患者的日常生活，會讓患者的生活非常不便，當(dāng)然，這種疾病也會給患者帶來痛苦，所以對于關(guān)節(jié)炎疾病也是需要及時治療的，下面我們來看一下關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該怎么使用益賽普?益賽普用法用量:成3301次瀏覽 2024-11-10
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