下半身胖怎樣減肥
患者：女，18歲 提問(wèn)于2020-09-18 19:30
共1個(gè)回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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糖尿病運(yùn)動(dòng)治療
糖尿病運(yùn)動(dòng)治療方法就是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者在選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí)，要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行選擇。運(yùn)動(dòng)有有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如一些抗阻的運(yùn)動(dòng)，啞鈴適用于不能去戶(hù)外進(jìn)行活動(dòng)的糖尿病患者。 對(duì)于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運(yùn)動(dòng)方式，比如平地走、平地騎自行車(chē)、輕度家務(wù)活動(dòng)、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生流產(chǎn)。對(duì)于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車(chē)、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒(méi)有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運(yùn)動(dòng)方式，比如體育比賽、游泳。在運(yùn)動(dòng)方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能少于150分鐘。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5155028次收聽(tīng) 2018-09-29 -
孕婦有糖尿病可不可以針灸
孕婦有糖尿病應(yīng)該控制好血糖，針灸治療受很多方面的限制，不是所有的孕婦糖尿病都可以針灸，且針灸穴位也有所限制。 古書(shū)里就有記載，孕婦針灸治療也有很多穴位屬于是禁忌癥，因?yàn)檫@些穴位的刺激可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)的情況。首先，孕婦的腹部、腰骶部不能取穴。 另外，還有一些四肢的穴位孕婦也不能用，比如三陰交、足三里、合谷都是常用的穴位，但是作為孕婦就不能取這些穴。在避免這些不良影響出現(xiàn)的情況下，孕婦糖尿病人是可以做針灸治療的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4056704次收聽(tīng) 2018-12-21 -
中度貧血的癥狀
中度貧血的不良癥狀，首先是面色蒼白頭痛以及頭暈，還有心慌以及胸悶等等。一旦經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)以后，還會(huì)出現(xiàn)一些諸如氣短以及心慌，還有胸悶等等不良癥狀。除此以外，還有一些患者會(huì)發(fā)生一些諸如記憶力減退、健忘，甚至是失眠等不良癥狀。
65851次瀏覽 2020-01-19
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中醫(yī)如何治療貧血
中醫(yī)治療貧血這種不良癥狀，需要根據(jù)不同的癥型來(lái)選擇不同的方藥。氣血虧虛型貧血病患者，建議選擇四物湯和當(dāng)歸補(bǔ)血湯；脾胃虛弱型貧血病患者，建議選擇當(dāng)歸補(bǔ)血湯和香砂養(yǎng)胃丸。除此以外，患者還要注意一下保持一個(gè)有營(yíng)養(yǎng)的飲食習(xí)慣。
58807次瀏覽 2020-01-19
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小兒不愛(ài)吃飯都是厭食癥嗎
小兒不愛(ài)吃飯不一定是厭食癥。小兒厭食癥是西醫(yī)學(xué)的診斷病名，是指兒童進(jìn)食少、不愛(ài)吃飯，有些孩子會(huì)伴有惡心嘔吐等癥狀，是消化功能紊亂的疾病，其中神經(jīng)性厭食癥較常見(jiàn)，它是多功能紊亂的綜合表現(xiàn)，和很多相關(guān)因素有關(guān)。 有些小兒不想吃飯只是由飲食習(xí)慣造成，孩子偏食，自己喜歡吃的東西吃的多，不愛(ài)吃的東西完全不吃，或者平常吃很多零食，到了正餐就會(huì)吃不下。這種小兒不愛(ài)吃飯不歸為厭食癥。60621次播放 2018-11-26
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補(bǔ)血吃什么
女性缺血的話(huà)，健康會(huì)受到威脅，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重影響生活，于是就需要補(bǔ)血。在生活中紅棗、黑棗、南瓜、胡蘿卜、桑葚、葡萄等，都是可以起到補(bǔ)血的作用，根據(jù)自己的口味進(jìn)行合理選擇，就可以有效果。
59646次瀏覽 2019-06-14
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貧血的人吃什么
貧血患者可以適當(dāng)?shù)某孕堁郏堁劾锩婧械蔫F元素和維生素是很豐富的。也可以通過(guò)吃雞蛋來(lái)緩解貧血的情況。其次菠菜里面所含有的物質(zhì)對(duì)于貧血有著很好的治療效果，另外，還可以多吃一點(diǎn)動(dòng)物內(nèi)臟來(lái)補(bǔ)血。
65151次瀏覽 2019-06-20
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糖尿病腦梗怎么治
糖尿病引起腦梗塞，在治療糖尿病的基礎(chǔ)上同時(shí)要關(guān)注并發(fā)癥的治療，但是在控制血糖時(shí)不要將血糖降太低，否則不利于腦梗塞的恢復(fù)。 糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥較多，但總體來(lái)看糖尿病引起的腦血管并發(fā)癥是以缺血性為主。58500次播放 2018-09-29
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有糖尿病的心血管病怎么治
糖心病是指糖尿病患者并發(fā)或伴發(fā)的心血管系統(tǒng)病變，其治療分為三步，第一步血糖一定要控制理想。第二步血糖代謝及心臟病變相關(guān)的疾病，如血脂、血壓、血糖、體重要進(jìn)行嚴(yán)格的把控。第三步通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生對(duì)病情的評(píng)估，給出合理的方案改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?/div>56512次播放 2018-09-29
- 補(bǔ)氣血的食物有哪些
生完孩子以后，很多人都出現(xiàn)了氣血兩虛的現(xiàn)象，如果不及時(shí)治療，皮膚會(huì)失去顏色，而且臉上也沒(méi)有光澤。因此對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，不僅要通過(guò)藥物治療，還要通過(guò)食療的方式來(lái)治療。平時(shí)多吃一些紅棗、蓮藕、豬肝、芝麻等等，可以把氣血不上來(lái)。67927次瀏覽 2019-01-07
- 小兒不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k
要了解孩子不愛(ài)吃飯的原因，再對(duì)癥治療。偏食的要改變飲食習(xí)慣，調(diào)整生活起居，也可用推拿按摩的方法緩解。 一、注意孩子的飲食習(xí)慣，如是否有固定吃飯時(shí)間、是否避開(kāi)正餐之外的食物等，讓孩子正常飲食保證營(yíng)養(yǎng)的攝入，不吃過(guò)多的零食或冷飲。脾胃功能弱的孩子，多吃糧食、谷物、水果蔬菜。 二、注意孩子的飲食起居、保證睡眠、做足夠的運(yùn)動(dòng)。 三、可適當(dāng)采用推拿按摩的辦法，改善孩子食欲、調(diào)整脾胃功能、促進(jìn)消化。在肚臍以及兩側(cè)的上腹做揉按或點(diǎn)壓，也可選足三里、天樞、中脘等穴位，調(diào)整脾胃功能。手上的穴位，如脾經(jīng)、大腸經(jīng)、勞宮穴或內(nèi)八卦都有補(bǔ)脾、清大腸的作用。53939次播放 2018-11-26
針灸治療糖尿病注意事項(xiàng)
糖尿病針灸治療的時(shí)候，一定要控制好血糖。 針灸治療糖尿病治療，最重要的就是要注意患者的血糖控制情況。如果血糖很高，空腹血糖在10、11、12或者是餐后血糖20多，就是患者血液里的糖分非常高，糖分就是一個(gè)培養(yǎng)基。 針灸治療是要刺破皮膚的，雖然做了消毒處理，但是感染的概率也會(huì)升高。在血糖控制不好的時(shí)候，扎針灸引起的并發(fā)癥再導(dǎo)致患者的皮膚潰瘍，不容易愈合，甚至嚴(yán)重感染；如果不能治愈，就會(huì)導(dǎo)致得不償失的一些問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1263843次收聽(tīng) 2018-12-21糖尿病該怎么預(yù)防
糖尿病的預(yù)防分為三級(jí)，一級(jí)預(yù)防是針對(duì)糖尿病危險(xiǎn)因素的人群，通過(guò)日常飲食及生活習(xí)慣的的調(diào)理，防止糖尿病的發(fā)生。二三級(jí)預(yù)防是針對(duì)已經(jīng)患有糖尿病且伴有并發(fā)癥的人群，在控制血糖的基礎(chǔ)上，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，使并發(fā)癥出現(xiàn)的時(shí)間更晚、更輕一些。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0758168次收聽(tīng) 2018-09-30- 小兒缺鐵性貧血的原因
小兒缺鐵性貧血主要跟家長(zhǎng)在喂養(yǎng)的過(guò)程中喂養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。如在增加輔食時(shí)，沒(méi)有及時(shí)添加食物，或孩子喂奶時(shí)間太長(zhǎng)，或孩子挑食，偏食。如還是出現(xiàn)缺鐵性貧血，就需要到醫(yī)院讓兒科醫(yī)生幫忙檢查，是否有繼發(fā)疾病造成的鐵吸收不好。59927次播放 2018-06-13
糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)只要記住兩個(gè)數(shù)，空腹血糖7.0和餐后兩小時(shí)血糖11.1。 滿(mǎn)足標(biāo)準(zhǔn)并不意味著不是糖尿病，需要醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步檢查診斷，單純的空腹檢查會(huì)漏掉75％的糖尿病人，所以要結(jié)合餐后血糖共同檢測(cè)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3457860次收聽(tīng) 2018-09-30-
陰莖里面有灼熱感是怎么回事
陰莖內(nèi)部灼熱感可能由尿道感染、前列腺炎、尿路結(jié)石、性傳播疾病、神經(jīng)敏感等因素引起，可通過(guò)抗感染治療、物理療法、藥物排石、...0次瀏覽 2025-05-21
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經(jīng)期平板支撐2分鐘可以嗎
經(jīng)期進(jìn)行平板支撐需謹(jǐn)慎，一般建議控制在1分鐘以?xún)?nèi)或避免高強(qiáng)度核心訓(xùn)練。經(jīng)期運(yùn)動(dòng)需考慮個(gè)體差異、激素水平變化、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、出??...0次瀏覽 2025-05-21
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肛周尖銳濕疣需要抽血化驗(yàn)嗎 肛周尖銳濕疣如何檢查
肛周尖銳濕疣通常無(wú)需抽血化驗(yàn)，主要通過(guò)臨床表現(xiàn)和局部檢查確診。檢查方法包括醋酸白試驗(yàn)、HPV-DNA檢測(cè)、組織病理學(xué)檢查、免疫組??...0次瀏覽 2025-05-21
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垂體瘤腦脊液鼻漏怎么治療
垂體瘤腦脊液鼻漏可通過(guò)手術(shù)修補(bǔ)、藥物治療、體位管理、鼻腔護(hù)理、預(yù)防感染等方式治療。垂體瘤腦脊液鼻漏通常由腫瘤侵襲、術(shù)后并...0次瀏覽 2025-05-21
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七歲孩子膽囊炎是怎么引起的
七歲兒童膽囊炎可能由膽道結(jié)構(gòu)異常、細(xì)菌感染、寄生蟲(chóng)感染、膽石癥、飲食習(xí)慣不良等原因引起。1、膽道結(jié)構(gòu)異常：先天性膽總管囊??...0次瀏覽 2025-05-21
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小孩牙齒地包天何時(shí)矯正最好
兒童地包天最佳矯正時(shí)間為3-5歲乳牙期或8-10歲替牙期。矯正時(shí)機(jī)主要取決于頜骨發(fā)育階段、牙齒替換情況、錯(cuò)頜程度、功能影響及配合??...0次瀏覽 2025-05-21
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風(fēng)寒感冒頭疼的要炸開(kāi)了是什么原因
風(fēng)寒感冒引發(fā)劇烈頭痛可能由風(fēng)寒侵襲頭部經(jīng)絡(luò)、血管收縮痙攣、鼻竇壓力增加、發(fā)熱導(dǎo)致顱內(nèi)壓升高、肌肉緊張等因素引起。可通過(guò)發(fā)...0次瀏覽 2025-05-21
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寶寶打了預(yù)防針多久能洗澡
寶寶接種疫苗后一般建議間隔24小時(shí)再洗澡，具體時(shí)間受接種部位狀態(tài)、疫苗類(lèi)型、個(gè)體反應(yīng)、環(huán)境溫度及家長(zhǎng)操作方式等因素影響。1、...0次瀏覽 2025-05-21
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左下肢淺靜脈曲張?jiān)趺粗委?/a>
左下肢淺靜脈曲張可通過(guò)壓力治療、藥物治療、硬化劑注射、射頻消融術(shù)、高位結(jié)扎剝脫術(shù)等方式治療。左下肢淺靜脈曲張通常由靜脈瓣...0次瀏覽 2025-05-21
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保胎食物有哪些 孕婦保胎飲食指南
孕婦保胎可通過(guò)均衡飲食補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，推薦食物主要有富含葉酸的綠葉蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)類(lèi)禽肉、高鈣的乳制品、補(bǔ)鐵的紅肉動(dòng)物...0次瀏覽 2025-05-21
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小孩感冒發(fā)燒能不能吃香蕉
小孩感冒發(fā)燒期間可以適量食用香蕉。感冒發(fā)燒時(shí)能否吃香蕉主要與消化功能、營(yíng)養(yǎng)需求、體溫調(diào)節(jié)、疾病階段、個(gè)體差異等因素有關(guān)。...0次瀏覽 2025-05-21
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兩個(gè)月寶寶拉綠色大便可能由母乳成分變化、喂養(yǎng)不足、腸道菌群失衡、受涼或乳糖不耐受等原因引起，可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部保暖...
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膽結(jié)石患者需要做什么樣的檢查
膽結(jié)石患者通常需要進(jìn)行超聲檢查、血液檢查、CT檢查、磁共振胰膽管造影和內(nèi)窺鏡逆行胰膽管造影等檢查。1、超聲檢查：超聲檢查是診...0次瀏覽 2025-05-21
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盆腔囊腫患者日常應(yīng)該注意什么
盆腔囊腫患者日常需注意定期復(fù)查、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持情緒穩(wěn)定、觀察異常癥狀。1、定期復(fù)查：盆腔囊腫的性質(zhì)和大??...0次瀏覽 2025-05-21
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氣道刺激性咳嗽是什么原因
氣道刺激性咳嗽可能由環(huán)境刺激物、呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流及慢性氣道疾病等原因引起。1、環(huán)境刺激物：煙霧、粉塵或冷??...0次瀏覽 2025-05-21
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孕婦胃脹惡心難受怎么能緩解
孕婦胃脹惡心可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、少量多餐、保持適當(dāng)活動(dòng)、調(diào)整睡姿、心理疏導(dǎo)等方式緩解。這些癥狀通常與激素變化、子宮壓迫、...0次瀏覽 2025-05-21
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痛風(fēng)的癥狀及治療方法：首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高，在軟組織形成針狀結(jié)晶，導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感，而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀，治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。624次瀏覽 2023-07-26
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。631次瀏覽 2023-08-28
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上腹部ct可以檢查出膽囊炎嗎？
上腹部CT檢查可以明確診斷膽囊炎。膽囊炎的影像學(xué)表現(xiàn)主要有膽囊壁增厚、膽囊增大、膽囊周?chē)e液、膽囊內(nèi)結(jié)石或膽泥沉積、膽囊周?...0次瀏覽 2025-05-21
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痛風(fēng)急性發(fā)作期過(guò)了又疼痛怎么辦
痛風(fēng)急性發(fā)作期過(guò)后又出現(xiàn)疼痛可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)范用藥、局部護(hù)理、控制誘因、定期監(jiān)測(cè)尿酸等方式緩解。痛風(fēng)反復(fù)疼痛通常與尿酸...0次瀏覽 2025-05-21
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糖尿病病人可以喝黃芪泡的水嗎
糖尿病患者適量飲用黃芪泡水具有一定益處，但需結(jié)合血糖控制情況調(diào)整。黃芪泡水對(duì)糖尿病的影響主要有調(diào)節(jié)免疫、輔助降糖、改善微...0次瀏覽 2025-05-21
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注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢
大家都知道藥物是不可以隨便使用的，如果使用的藥物用法用量不正確的話(huà)，那么是有可能影響到藥物的效果的，從而還可能導(dǎo)致患者的病情加重，接下來(lái)我們一起來(lái)了解一下注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白怎么使用呢?注射用重組人II型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋3344次瀏覽 2025-02-10
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妥塞敏吃了會(huì)不會(huì)有副作用
白血病比較常見(jiàn)，危害性之大自不必多說(shuō)，所以患者有必要及早治療，否則一旦病情嚴(yán)重就會(huì)危害患者的生命健康。那么，妥塞敏吃了會(huì)不會(huì)有副作用?下面讓我們了解一下妥塞敏吧!妥塞敏在臨床上可以用于治療白血病誘發(fā)的出血癥狀。而妥塞敏所引起的副作用，主要就是食欲不振0.61％3511次瀏覽 2024-12-12
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烏龍養(yǎng)血膠囊推薦用法是多少?血虛癥狀有哪些
現(xiàn)在生活中不少的朋友們會(huì)出現(xiàn)血虛的癥狀，尤其是一些女性朋友們，如果出現(xiàn)血虛的癥狀，勢(shì)必會(huì)影響到自己的生活質(zhì)量，造成自己出現(xiàn)頭暈身體乏力的癥狀，患者一定要注意及時(shí)的用藥進(jìn)行治療。烏龍養(yǎng)血膠囊推薦用法是多少?血虛癥狀有哪些?針對(duì)這些問(wèn)題，我們來(lái)詳細(xì)的了解一下吧。對(duì)3192次瀏覽 2024-12-16
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卓樂(lè)定是什么藥？用于精神分裂癥該怎么服用呢？
精神分裂癥是一種嚴(yán)重的精神心理疾病，這種疾病的表現(xiàn)是差異比較大的，有的可能會(huì)出現(xiàn)偏激行為，有的可能會(huì)非常抑郁。所以這種疾病是涉及到多方面的發(fā)展障礙。對(duì)于這種疾病，建議及時(shí)的治療。用藥方面大家可以了解一下卓樂(lè)定。卓樂(lè)定用于精神分裂癥該怎么服用呢?卓樂(lè)定適用于治療3359次瀏覽 2025-02-08
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孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
周?chē)窠?jīng)病主要是由于研發(fā)作為神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)損害所造成的一種疾病，主要是從功能上分為感覺(jué)傳入和運(yùn)動(dòng)傳出兩部分，會(huì)造成患者出現(xiàn)感覺(jué)缺失、感覺(jué)異常的現(xiàn)象，建議患者針對(duì)癥狀來(lái)及時(shí)的用藥進(jìn)行治療。那么孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?彌可保孕婦及哺乳期婦女用藥:雖然甲鈷3299次瀏覽 2024-11-09
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