99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

蒸土豆怎么做怎樣減肥

患者:女,21歲 提問于2020-09-19 19:50

病情描述:
蒸土豆怎么做怎樣減肥
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
單純的食用土豆可以控制體重,土豆是碳水化合物,但含量僅是大米的1/4,土豆中含有纖維素, 影響脂肪吸收促進(jìn)脂肪排泄,維生素和微量元素卻較少,應(yīng)適當(dāng)食用青菜水果.
減肥時要合理搭配膳食,適當(dāng)運動單純吃土豆會造成營養(yǎng)不全面如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
句容市| 长岛县| 石河子市| 新建县| 三明市| 民丰县| 江西省| 乐亭县| 瑞安市| 奉新县| 新乡县| 阿城市| 城步| 阜城县| 阳新县| 新营市| 抚松县| 金坛市| 池州市| 临海市| 共和县| 钦州市| 桂平市| 樟树市| 山阴县| 铜陵市| 东辽县| 雅江县| 丹东市| 福建省| 苏尼特左旗| 红河县| 洛浦县| 玛沁县| 夏邑县| 阳春市| 泸州市| 京山县| 彰武县| 成都市| 越西县|