99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

喝蜂蜜水可以胖嗎

患者:女,25歲 提問于2020-09-22 14:24

病情描述:
喝蜂蜜水可以胖嗎
共1個(gè)回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物,喝蜂蜜水一般來說是不會(huì)讓我們變胖的,雖然蜂蜜中富含糖分,但是蜂蜜它有一定的潤(rùn)腸、通便的作用,能夠促進(jìn)我們排便,同時(shí)蜂蜜也會(huì)有一定的健脾利胃的作用,會(huì)讓我們脾胃功能增強(qiáng)。但是喝蜂蜜水不胖是指的適度的喝,如果天天只是喝蜂蜜水,又不愛運(yùn)動(dòng)也會(huì)變胖。其實(shí)變胖并不是因?yàn)楹攘朔涿鬯俏覀兓顒?dòng)的比較少,這個(gè)攝入和產(chǎn)出的比例不合適,吃得過多、消耗的過少那么自然會(huì)胖。因此單純的喝蜂蜜水,適量的喝是不會(huì)讓我們變胖的。同時(shí)大家要增加運(yùn)動(dòng),提高我們的運(yùn)動(dòng)能力、增加運(yùn)動(dòng)量、增加我們的消耗,這樣不管你吃什么都不會(huì)變胖,還有要控制飲食,管住嘴、邁開腿,那么各種問題都不會(huì)降臨到我們身上。如果不能管住嘴,什么都吃,什么都不控制量,那一定會(huì)胖的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
遂宁市| 惠安县| 盘山县| 浙江省| 尉犁县| 长兴县| 抚远县| 凤冈县| 郯城县| 清丰县| 进贤县| 怀安县| 西吉县| 额敏县| 沅江市| 清原| 青神县| 贡觉县| 泸定县| 丽江市| 昌江| 页游| 木里| 密山市| 新巴尔虎左旗| 景宁| 关岭| 淅川县| 南康市| 子长县| 山东省| 轮台县| 益阳市| 白朗县| 汉寿县| 田东县| 华池县| 观塘区| 广南县| 苍梧县| 云安县|