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面癱恢復(fù)期如何運(yùn)動

患者:男,19歲 提問于2020-08-23 20:46

病情描述:
面癱恢復(fù)期如何運(yùn)動
共1個(gè)回答
鳳兆海 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
面癱恢復(fù)期,必須對面肌進(jìn)行肌力訓(xùn)練,主要是訓(xùn)練面部肌肉、睜開眼睛、皺起額頭、吮吸、彎唇、笑、提高嘴角、吹口哨、吐嘴唇、拉下巴等,每天約20分鐘左右,直至恢復(fù),可以嚼口香糖來鍛煉咀嚼肌;也可以進(jìn)行功能性鍛煉,如揚(yáng)眉、閉眼、鼓脹、張嘴、露牙齒等,每晚3次用毛巾熱敷,不要用冷水洗臉,加強(qiáng)慢跑、散步等體育鍛煉,堅(jiān)持每天穴位按摩。
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