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可以吃什么生發(fā)

患者:女,26歲 提問(wèn)于2020-08-26 19:26

病情描述:
可以吃什么生發(fā)
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
對(duì)治療脫發(fā)有輔助作用,雞、蛋、魚(yú)、牛肉、牛奶能促進(jìn)頭發(fā)角質(zhì)蛋白的合成。平時(shí)應(yīng)注意保護(hù)頭發(fā),這是至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。因?yàn)椋o(hù)理頭發(fā)不當(dāng),發(fā)質(zhì)受到破壞后想恢復(fù)如初是十分困難的。因此,學(xué)會(huì)如何保護(hù)頭發(fā),才是擁有健康亮澤頭發(fā)的第一步。人的頭皮表面有一層很薄的類(lèi)脂化合物。它好比一個(gè)自然的保護(hù)層,這個(gè)保護(hù)層如果被破壞了,會(huì)直接使發(fā)質(zhì)受損。因此,應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間的受太陽(yáng)光的曝曬。
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