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2型糖尿病人最佳食譜

患者:女,39歲 提問于2020-08-30 19:46

病情描述:
2型糖尿病人最佳食譜
共1個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
這種類型的是糖尿病里面最常見的一種,一般有百分之九十的人都是得的是這個(gè)類型的,2型糖尿病病人食譜、控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則:攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當(dāng)增加熱量達(dá)到增加體重。供給適量的碳水化合物:目前主張不要過嚴(yán)地控制碳水化合物,糖類應(yīng)占總熱能的60%左右,每日進(jìn)食量可在250克~300克,肥胖應(yīng)在150克~200克。谷類是日常生活中熱能的主要來源,每50克的米或白面供給碳水化合物約38克。其它食物,如乳、豆、蔬菜、水果等也含有一定數(shù)量的碳水化合物。莜麥、燕麥片、蕎麥面、玉米渣、綠豆、海帶等均有降低血糖的功能。
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