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抑郁焦慮的自我治療方法

患者:男,56歲 提問于2020-08-19 18:01

病情描述:
抑郁焦慮的自我治療方法
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 神經外科
對于抑郁焦慮,治療方式主要還是通過心理治療為主,也可以適當?shù)姆靡恍┧幬飦磉M行綜合的治療,同時還需自己增加一定的自信心,因為自己的自信心得到提升的,也可以降低抑郁焦慮的心理,同時自己也可以培養(yǎng)一下興趣愛好,來分散自己的注意力,也可以使自己的心情愉悅,從而緩解抑郁焦慮的心理。
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