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感冒咳嗽發(fā)燒吃什么食物比較好

患者:女,34歲 提問于2020-08-18 18:55

病情描述:
感冒咳嗽發(fā)燒吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
感冒咳嗽,發(fā)燒要清淡飲食,多吃蔬菜水果,多喝水。可以服用新鮮果汁,用熱水服用,可以補(bǔ)充水分和維生素,有利于感冒發(fā)熱的恢復(fù),也可以預(yù)防高燒引起的脫水。早上可以喝米粥,小米粥,紅豆粥,搭配開胃小菜,既能補(bǔ)充膳食纖維,又能防止脾胃負(fù)擔(dān)加重,造成腹脹,消化不良等現(xiàn)象。中午和晚上都可以吃西紅柿雞蛋面,雞蛋里含有豐富的維生素,雞蛋里含有豐富的蛋白質(zhì),而面食和膳食纖維可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)。
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