當(dāng)鼻粘膜受到了刺激之后,就會出現(xiàn)打噴嚏的癥狀,它可以幫助清理鼻腔,幫助細(xì)菌排出來。如果只是偶爾的打噴嚏自然是沒什么問題,但要是一直打噴嚏的話,可能會影響到正常的生活和工作,那么一直打噴嚏怎么辦?
一、喝紅糖姜水驅(qū)寒
有的時候一直不停的打噴嚏是因為傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的,患者除了會打噴嚏之外,還不斷的就清鼻涕流出來,這時候可以喝一些紅糖姜水,幫助驅(qū)除體內(nèi)的寒氣,緩解感冒的癥狀,感冒好了,打噴嚏的癥狀自然也會消失。
二、淡鹽水清洗鼻腔
如果說說鼻腔受到了外界的刺激,那么就有可能一直打噴嚏,這時候可以用淡鹽水來清洗鼻腔。用適量的食鹽,加上一些溫開水化開,然后用棉簽蘸著淡鹽水來清洗鼻腔,可以有效的減輕打噴嚏的癥狀。
三、用熱水熏鼻子
用熱水來熏鼻子,也是可以緩解總打噴嚏的癥狀的。準(zhǔn)備一杯開水,趁著還冒熱氣的時候,用鼻子對著這熱氣呼吸,蒸汽進(jìn)入鼻腔,可以起到濕潤的效果,減少鼻腔的刺激,緩解打噴嚏的癥狀。
四、按揉迎香穴
用手指輕輕的按摩鼻子部位的迎香穴,也是可以改善打噴嚏的癥狀的。迎香穴就在鼻翼旁大約一厘米左右的皺紋當(dāng)中,用手來按摩這個部位,可以改善鼻腔的通氣情況,降低鼻腔粘膜的敏感度,改善打噴嚏的癥狀。
五、及時就醫(yī)
總是打噴嚏不一定是感冒導(dǎo)致,也有可能是過敏性的鼻炎導(dǎo)致,此時往往會伴隨鼻塞、流鼻涕等癥狀。如果是過敏性的鼻炎,患者應(yīng)該要及時的就醫(yī)治療,千萬不能自行服用藥物,否則的話不僅癥狀難以緩解,還有可能會導(dǎo)致病情加重。
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