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髕骨骨折怎樣恢復訓練

患者:女,30歲 提問于2020-07-05 14:20

病情描述:
我之前患有髕骨骨折,不知道現(xiàn)在應該如何鍛煉。髕骨骨折怎樣恢復訓練?
共2個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三甲 骨科
髕骨骨折后的康復訓練主要分為臥床休息康復訓練和落地后康復訓練。在這種情況下,臥床休息期間的康復訓練主要是鍛煉下肢肌肉,以防止長時間臥床休息造成的肌肉萎縮。另外,在臥床休息期間,可以適當?shù)剡M行膝蓋的屈伸活動,特別是對于骨骨折手術后的患者。在這種情況下,通常沒有石膏或牙套的外部固定。術后一個月可以逐漸進行膝關節(jié)手術。
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
髕骨骨折容易導致下肢肌肉萎縮,因此需要適當?shù)目祻陀柧殹3S玫挠柧毞椒òㄏ轮?a href="http://m.z3x9u9.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉的靜態(tài)收縮訓練。髕骨骨折后,需要更長的休息時間和下肢制動。由于長時間的休息和活動減少,可能導致下肢的肌肉缺乏重力刺激,并且似乎萎縮。髕骨骨折后,在下肢肌肉力量訓練中應特別注意減少膝關節(jié)屈曲,訓練強度不應太大。
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