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足貼助睡眠嗎

患者:女,24歲 提問于2020-05-03 19:28

病情描述:
兩個星期以來我出現(xiàn)了睡眠不好的情況,想通過足貼來改善,足貼助睡眠嗎?
共2個回答
吳光秀 副主任醫(yī)師 去掛號
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三甲 內分泌科
足貼是能夠幫助睡眠的,適當?shù)耐ㄟ^組貼能夠按摩腳底,同時能夠調理內分泌的現(xiàn)象,而且能夠緩解壓力,能夠放松身體。也可以通過藥物的方式來進行治療,也可以通過針灸理療的方式來進行改善,最近一段時間一定要有良好的心態(tài),避免出現(xiàn)太多情緒上的波動。
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內分泌科
足貼是可以幫助睡眠的,通過足貼能夠排除體內的濕氣,而且能夠起到一個排毒的作用。睡眠質量不好,有可能是體內濕氣太重的原因導致的,還有可能是不良的生活習慣引起的,如果長時間的熬夜,有可能會導致睡眠質量變差的現(xiàn)象,這段時間可以吃一些含有維生素比較高的食物
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