99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

預(yù)防眼睛近視方法

患者:女,23歲 提問(wèn)于2020-04-12 18:23

病情描述:
參加工作后視力就逐漸下降,加上經(jīng)常看手機(jī),害怕會(huì)近視。預(yù)防眼睛近視方法有哪些?
共2個(gè)回答
畢燕龍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
上海市同濟(jì)醫(yī)院 三甲 眼科
預(yù)防眼睛近視首先應(yīng)注意眼睛衛(wèi)生和時(shí)長(zhǎng),把工作和休息結(jié)合起來(lái),保證自己有充足的睡眠。其次,生活中要注意增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),堅(jiān)持鍛煉,科學(xué)地使用眼睛,不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、電腦和手機(jī)等,也不要在光線較弱的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間用藥。如果發(fā)現(xiàn)視力下降了,應(yīng)該及時(shí)矯正。
崔馨 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 三甲 眼科
對(duì)于眼睛近視的預(yù)防,應(yīng)做到合理用眼、科學(xué)飲食。平時(shí)要堅(jiān)持做眼保健操,盡可能減少電子設(shè)備的使用,如果電子設(shè)備使用過(guò)多,容易發(fā)生近視。飲食方面,要少吃高脂肪、刺激性或高糖的食物,多吃高蛋白的食物或綠色蔬果,對(duì)預(yù)防近視是有好處的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
灌云县| 五台县| 阿拉善盟| 舒城县| 连州市| 高邮市| 桑植县| 阿城市| 泰州市| 江都市| 华坪县| 炎陵县| 静宁县| 苏州市| 普兰店市| 通江县| 鄯善县| 平果县| 和林格尔县| 错那县| 绿春县| 易门县| 博客| 遂昌县| 本溪| 永州市| 德化县| 红原县| 阿图什市| 綦江县| 涞水县| 海晏县| 九龙城区| 历史| 宝鸡市| 刚察县| 泰安市| 宜都市| 通海县| 寿宁县| 凤山市|