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腦神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理

患者：男，35歲 提問(wèn)于2020-02-15 16:45

病情描述:
我之前因?yàn)樾睦韱?wèn)題被查出了神經(jīng)衰弱，我應(yīng)該怎么調(diào)理自己的病癥？
共2個(gè)回答
陽(yáng)虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
腦神經(jīng)衰弱的患者調(diào)理時(shí)可以多吃一些補(bǔ)充腦營(yíng)養(yǎng)的食物，保證充足的睡眠有利于神經(jīng)的恢復(fù)，心理壓力不要過(guò)大，心情也會(huì)影響到疾病的康復(fù)。千萬(wàn)不要喝咖啡、酒等，這些食物會(huì)抑制大腦神經(jīng)，加重的病情。多按摩頭部緩解因神經(jīng)衰弱帶來(lái)的頭痛。適量的服用一些藥物，主要以調(diào)節(jié)心情為主，多參加體育鍛煉，與周圍的朋友多進(jìn)行溝通。
吳逸雯 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
瑞金醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱的患者經(jīng)常是久治不愈，這是因?yàn)榛颊咭詾樯窠?jīng)衰弱，心理的負(fù)擔(dān)變重導(dǎo)致，而且很迫切的想把自己治好，會(huì)導(dǎo)致病情加重。神經(jīng)衰弱需要調(diào)養(yǎng)身體，短期內(nèi)治愈的可能性很低，需要長(zhǎng)期身體和心理上的調(diào)節(jié)。首先要正確認(rèn)識(shí)疾病，不要太過(guò)擔(dān)心，神經(jīng)衰弱不是大腦發(fā)生病變，是可以治愈的。生活，工作要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要累到自己。
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