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更年期綜合征的調(diào)理方法有哪些

患者:女,58歲 提問于2019-12-22 15:46

病情描述:
我媽媽這段時間表現(xiàn)的有些不正常,脾氣特別的煩躁。更年期綜合征的調(diào)理方法有哪些?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
更年期綜合征的調(diào)理方法有可以先口服一下藥物來進行調(diào)理。睡覺前你可以用溫水浸泡你的腳。它有助于緩解失眠,保持良好的情緒,多參加戶外活動,并且不要太累。更年期的特點是月經(jīng)不調(diào)、煩躁不安、陣發(fā)性熱潮紅、出汗等癥狀。失眠可能與過度勞累和壓力有關(guān)。
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
更年期綜合征是一種正常的生理現(xiàn)象,無需治療即可治好。通常表現(xiàn)為失眠、出汗、脾氣不好、抑郁等。你可以多吃谷維素幾年。同時,你的家人應(yīng)該給予你更多的關(guān)心和理解。一般來說,2到4年后會慢慢改善。放松心態(tài),關(guān)愛人們,給予心理啟迪,規(guī)范飲食和休息,避免熬夜和過度勞累。
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