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雀斑的預(yù)防

患者:女,26歲 提問于2019-10-07 19:24

病情描述:
我是一名導(dǎo)游,長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng),特別擔(dān)心臉上會(huì)出現(xiàn)雀斑,雀斑的預(yù)防方法都有哪些?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
女性面部出現(xiàn)雀斑的可能性會(huì)更大一些,往往會(huì)在青春期加重。想要預(yù)防這種皮膚問題出現(xiàn),平時(shí)一定要做好防曬措施,外出時(shí)要戴上遮陽(yáng)帽、打上遮陽(yáng)傘、涂抹上防曬霜等,減少陽(yáng)光紫外線對(duì)皮膚的灼傷。平時(shí)盡量選擇化學(xué)物質(zhì)含量比較少,對(duì)皮膚刺激小的化妝品護(hù)膚品,可以減少雀斑的出現(xiàn)幾率。
劉艷 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京航天總醫(yī)院 二甲 皮膚科
要預(yù)防雀斑出現(xiàn),首先要做好防曬措施,陽(yáng)光紫外線對(duì)皮膚的灼傷非常嚴(yán)重,如果不能做好防曬措施,面部就會(huì)有雀斑出現(xiàn)。其次要注意保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,保證肝臟的解毒,身體中的毒素減少,臉上的雀斑出現(xiàn)的幾率也會(huì)大大的減小。平時(shí)多吃一些胡蘿卜、西紅柿、檸檬等含維生素c豐富的食物美白祛斑,防止雀斑出現(xiàn)。
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