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懷孕能吃南瓜子嗎

患者:女,31歲 提問于2019-06-16 20:30

病情描述:
我懷孕6個(gè)多月了,有很多需要禁食的東西,但特別想吃南瓜子可以嗎?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
孕婦懷孕的時(shí)候是南瓜子是可以的,而且食用南瓜子還會(huì)對(duì)孕婦起到很大的作用呢。孕婦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心神不寧繼而導(dǎo)致失眠。如果懷孕時(shí)孕婦經(jīng)常在半夜被驚醒,那對(duì)腹中的胎兒肯定是有不好的影響的。南瓜子具有一定的治療失眠的效果,每天適量堅(jiān)持服用的話,可以有效的促進(jìn)人體的睡眠。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕孕婦吃南瓜子還是可以的,不用擔(dān)心會(huì)對(duì)寶寶有不良的影響,是完全可以吃的,特別是白炒南瓜子,白炒南瓜子里面有大量葉酸,在懷孕前期可以預(yù)防胎兒畸形,白炒的火氣不大。黑瓜子,請(qǐng)盡量不要食用,添加劑香精比較多。而且南瓜子屬于堅(jiān)果類,對(duì)于胎兒的腦部發(fā)育是有好處的。
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