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腸胃不好的調(diào)理方法有哪些

患者:男,38歲 提問于2019-06-08 20:56

病情描述:
我的腸胃不太好,最近總是消化不良,腸胃不好的調(diào)理方法有哪些?
共2個回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
對于腸胃不好的患者來說,能夠采用的調(diào)理腸胃的方法,通常來說有以下幾種方法:第一種,首先要從生活作息上做起,最起碼一天三頓飯要定時定量,最好給自己設(shè)定一個菜譜,然后嚴(yán)格遵守。第二種,經(jīng)常胃不舒服的人在吃一些非治療胃病的藥時要注意飯后吃,飯后胃部已經(jīng)有了食物,相當(dāng)于出現(xiàn)了一層保護(hù)膜,可以防止藥物對胃壁的刺激。第三種,每天都要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,提高腸胃功能蠕動,增強(qiáng)體質(zhì)。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
調(diào)理腸胃的方法有很多,通常其中最主要的就是飲食調(diào)理,俗話說胃病三分治、七分養(yǎng)。飲食要注意定時、定量,可少食、多餐,吃飯的時候不宜吃得太快而要細(xì)嚼慢咽,可以減輕胃腸的負(fù)擔(dān)。另外戒煙、戒酒也是治療的一部分,不能應(yīng)用損害胃黏膜的非甾體類消炎藥,如阿司匹林、消炎痛、保泰松等,還要穩(wěn)定情緒、解除焦慮、不要熬夜、注意作息。還要配合適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟舴此崦黠@可以加用抑酸劑,如奧美拉唑、雷貝拉唑、蘭索拉唑、埃索美拉唑等,黏膜保護(hù)劑,如復(fù)方鋁酸鉍顆粒、果膠鉍、硫糖鋁。若腹脹明顯,可加用促胃腸動力劑,如莫沙比利、多潘立酮等。
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