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哺乳期產(chǎn)婦吃什么水果好

患者:女,25歲 提問于2019-05-28 17:22

病情描述:
我剛生完孩子,在哺乳期間,吃什么水果對還孩子沒影響?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
哺乳期間,母親可以多吃新鮮水果和蔬菜,多吃各種營養(yǎng)食品,有利于牛奶的豐富營養(yǎng)和寶寶吃奶后的生長發(fā)育。如果你正在分娩,避免吃涼水果,如西瓜和梨,它們可能會導(dǎo)致嬰兒腹瀉。哺乳期吃水果時,一定要清潔干凈,不要吃得太多,只要吃得合適就行。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
目前,水果哺乳期的生冷食品。如果你吃的時候沒有腹瀉,就可以吃。如果你有輕微腹瀉或腹痛,就應(yīng)該盡量得少吃。也可以吃一些維生素含量比較高的水果,如蘋果、獼猴桃和橙子。哺乳期間你更應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),豐富飲食,這有利于乳汁得分泌,確保乳汁質(zhì)量。
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