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一個(gè)月的寶寶晚上不睡覺(jué)怎么辦

患者:男,1歲 提問(wèn)于2019-05-19 21:14

病情描述:
寶寶一到晚上就不愛(ài)睡覺(jué),他還特別清醒,現(xiàn)在一個(gè)月了該怎么辦?
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科
寶寶在晚上睡覺(jué)之前一定要吃飽,如果吃不飽也會(huì)影響到他的睡眠。寶寶的睡眠習(xí)慣需要慢慢培養(yǎng),給寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境,避免睡前興奮的活動(dòng),從陪伴睡眠開(kāi)始逐漸調(diào)整。最初可以將寶寶放在自己床上,看著他,讓寶寶感受媽媽在身邊,輕聲說(shuō)話講故事或者放舒緩的音樂(lè)。5~7天之后逐漸培養(yǎng)在自己床上睡,但母親不離開(kāi)。在寶寶哭鬧要求抱時(shí),逐漸延長(zhǎng)時(shí)間,不予以立即滿足。之后逐漸過(guò)渡到自己睡覺(jué)。
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