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食療降血壓方法有哪些

患者:女,52歲 提問于2019-05-13 19:23

病情描述:
我患有高血壓病史,最近每天在吃降壓藥,食療降血壓方法有哪些?
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
食療降血壓的有效方法有很多,白木耳、黑木耳各10克,冰糖30克。木耳用濕水泡發(fā),摘降蒂柄、除去雜質(zhì),與冰糖及適量清水同置碗內(nèi),上籠蒸紅一小時(shí),至木耳熟爛,食木耳飲湯,每日兩次。鮮山楂治高血壓:山楂10枚,白糖30克,將山楂搗碎加糖煎煮極爛。吃山楂飲湯,每日一次。具有活血降壓、擴(kuò)張血管及降低膽固醇的作用,長期飲服對高血壓有明顯療效。
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