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剖腹產(chǎn)后多久可以減肥

患者:女,32歲 提問于2019-04-30 12:24

病情描述:
我前幾天在醫(yī)院做了剖腹產(chǎn),因為懷孕期間營養(yǎng)豐富,所以比較胖,剖腹產(chǎn)后多久可以減肥?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
剖宮產(chǎn)術(shù)后如果想減肥,首先要適當?shù)目刂骑嬍场R话阍?a href="http://m.z3x9u9.com/k/7mkgrwezk2ohuet.html" target="_blank">產(chǎn)后三個月左右可以減肥。因為女性剖宮產(chǎn)后,42天左右內(nèi)外生殖系統(tǒng)才能恢復(fù)正常,此時可以做一些產(chǎn)婦的保健操或者瑜伽來促進身體的恢復(fù)。在飲食上注意優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,注意多吃含有豐富維生素c的水果及蔬菜。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
女性最好在剖宮產(chǎn)手術(shù)之后三個月再開始健身減肥,可以做瑜伽或者盆底康復(fù)操等等。術(shù)后三個月之內(nèi),產(chǎn)婦需要好好休息,避免劇烈運動。子宮還有身體的其他各部分都要慢慢的恢復(fù)。如果過早的進行劇烈運動,容易影響子宮收縮,同時也容易造成腰肌方面的勞損。
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