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睡不著覺吃什么藥

患者:男,35歲 提問于2019-01-17 11:30

病情描述:
感覺我總是睡不著覺,休息不好身體難受,睡不著覺吃什么藥?
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
經(jīng)常睡不著覺可以服用一些安神補腦的藥物進行緩解,如果晚上睡不好,白天沒有精神的話,白天也可以抽時間午睡一會。如果自我調節(jié)效果不好,可以到醫(yī)院去看看,在醫(yī)生的指導下臨時服用幾天鎮(zhèn)靜藥。平時可以喝靈芝泡水,補充一些大棗,核桃,黑米等食品,忌辛辣和刺激性食品,忌咖啡和濃茶。
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