老人手腳無力發(fā)軟可能由營養(yǎng)不良、腦血管疾病、周圍神經(jīng)病變、骨關(guān)節(jié)疾病、電解質(zhì)紊亂等原因引起，需結(jié)合具體癥狀及檢查明確診斷。

1、營養(yǎng)不良

長期飲食不均衡或消化吸收功能減退可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素B族等營養(yǎng)素缺乏，引發(fā)肌肉萎縮和乏力。常見伴隨體重下降、面色蒼白等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，增加蛋類、瘦肉、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入改善，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)合維生素片或腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。

2、腦血管疾病

腦梗死或慢性腦供血不足可能導(dǎo)致中樞神經(jīng)傳導(dǎo)異常，表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)肢體乏力，常伴有言語不清、頭暈等癥狀。需通過頭顱CT或MRI確診，急性期可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物，恢復(fù)期配合康復(fù)訓(xùn)練。

3、周圍神經(jīng)病變

糖尿病、酒精中毒等因素引起的末梢神經(jīng)損傷，典型表現(xiàn)為對稱性肢體遠(yuǎn)端麻木無力，可能伴蟻?zhàn)吒?。需控制原發(fā)病，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片可作為輔助治療，同時避免接觸有毒物質(zhì)。

4、骨關(guān)節(jié)疾病

骨質(zhì)疏松、退行性關(guān)節(jié)炎等疾病因疼痛和活動受限導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮。特征為關(guān)節(jié)腫脹變形、活動時疼痛加重?；A(chǔ)治療包括鈣劑如碳酸鈣D3片、抗炎鎮(zhèn)痛藥如塞來昔布膠囊，配合適度關(guān)節(jié)功能鍛煉。

5、電解質(zhì)紊亂

低鉀血癥、低鈉血癥等電解質(zhì)失衡常見于長期利尿劑使用或慢性腹瀉，突發(fā)性肌無力可能伴隨心悸、惡心等癥狀。需通過血液生化檢測確診，輕度可通過口服補(bǔ)液鹽調(diào)節(jié)，嚴(yán)重者需靜脈補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。

建議定期監(jiān)測血壓血糖，保持適度有氧運(yùn)動如太極拳、散步，飲食注意補(bǔ)充含鉀豐富的香蕉、土豆及高鈣食物。出現(xiàn)進(jìn)行性加重的乏力或伴隨意識障礙時需立即就醫(yī)，避免跌倒等意外發(fā)生。日?？蛇M(jìn)行握力球訓(xùn)練、抬腿練習(xí)等針對性康復(fù)活動，但需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。