哪些特殊睡眠障礙可以引起失眠?
患者：女，30歲 提問于2018-11-25 12:15
共1個(gè)回答
- 張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
- 山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
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臉色突然蒼白怎么回事
臉色突然性的變得蒼白，對于大家而言不是一件好事，因?yàn)檫@意味著大家的身體出現(xiàn)了問題。導(dǎo)致面部蒼白的原因主要分為兩方面，分別是生理性因素以及病理性因素，生理性因素有過度勞累以及血管痙攣收縮等等，而病理性因素主要有貧血以及造血功能障礙等等。
56562次瀏覽 2019-05-22
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什么是失眠？失眠是一種病嗎
失眠是指患者對自己睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿意的一種主觀感覺，主要表現(xiàn)有入睡困難、睡眠維持困難、睡眠時(shí)間短、早醒和睡眠淺。失眠是一種病，會對人體的胃腸系統(tǒng)、心臟系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)造成明顯的影響，長期失眠會導(dǎo)致免疫功能下降。57765次播放 2018-06-13
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吃什么補(bǔ)氣血
氣血是人們身體必不可少的東西，一旦氣血不足，會帶來很多的疾病。一般生產(chǎn)過的人，或者做過流產(chǎn)手術(shù)的人會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。人們可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑棗等食物來緩解，另外，提高身體素質(zhì)，早晚跑步，也會有更好的效果。
62944次瀏覽 2019-01-07
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如何預(yù)防糖尿病
預(yù)防的時(shí)候都會提到三級預(yù)防，第一級預(yù)防，就是讓人不得糖尿病。第二級預(yù)防，就是已經(jīng)有了糖尿病，不出現(xiàn)并發(fā)癥。臨床上最常見的，尤其是到醫(yī)院就診的這些病人，就提到三級預(yù)防，就已經(jīng)有并發(fā)癥，我們使進(jìn)展的速度減慢，這就是現(xiàn)在經(jīng)常提到的三級預(yù)防。但實(shí)際上，我覺得一級預(yù)防的意義更大，就是使人不得糖尿病，當(dāng)然這是一種理想的狀態(tài)。尤其對那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因?yàn)橹挥兴母改甘翘悄虿∪耍淖优@然是屬于危險(xiǎn)分子。如果是40歲以后，同時(shí)又有血壓血脂的異常，體重又超重，活動(dòng)量又偏小，把這一類歸結(jié)于糖尿病的易感人群，或者是叫危險(xiǎn)分子。一級預(yù)防，最主要的就是有危險(xiǎn)因素的這些人群。通過后天的一些努力，使他不得糖尿病，這可能才是一級預(yù)防最主要的一些措施和目標(biāo)。至于已經(jīng)發(fā)現(xiàn)糖尿病以后，在控制血糖的基礎(chǔ)上，使他盡量的少出現(xiàn)并發(fā)癥，或者是出現(xiàn)并發(fā)癥的時(shí)間更晚一些，或者是更輕一些，這可能是二級和三級預(yù)防最為主要的。55477次播放 2018-09-29
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紅細(xì)胞偏低吃什么補(bǔ)
紅細(xì)胞偏低的人平時(shí)可以多吃一些胡蘿卜，金針菜，龍眼肉，菠菜等含胡蘿卜素、鐵質(zhì)豐富的食物，可以為身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血。平時(shí)還可以通過多吃龍眼紅棗粥，薏仁紅棗粥，豬肝菠菜湯等食療方法補(bǔ)鐵補(bǔ)血，堅(jiān)持食用就可以起到一定的效果。
57442次瀏覽 2019-02-13
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怎么確定得了抑郁癥
抑郁癥患者在人際交往過程中患者會突然變得情緒低落、默默無聞。 周圍的人會覺察到患者跟以前的狀態(tài)截然相反，平時(shí)朋友與他打招呼置若罔聞，并且患者的自己的能力在下降，尤其是日常生活都感覺各方面特別困難，甚至包括刷牙、洗臉、梳頭、穿衣服。 出現(xiàn)精力不支、體力下降、什么事也不想做、飯也不想吃、事也不想做等情況，患者周圍同事也能發(fā)現(xiàn)這個(gè)問題。語音時(shí)長 02:0057797次收聽 2018-09-13 -
老年人貧血吃什么好
貧血常見于老年人之中，因?yàn)槔夏耆讼到y(tǒng)衰退會出現(xiàn)消化和吸收食物不良的現(xiàn)象，導(dǎo)致老年人患有貧血癥狀的病因較多，多見于缺鐵型貧血。在日常飲食中可以多吃一點(diǎn)易消化補(bǔ)血的食物，多吃綠葉蔬菜，食用豆制品等。老年人補(bǔ)血不能給身體帶來多余的負(fù)擔(dān)，所以在選擇食材上需要容易消化，比如芝麻醬綠葉菜等都可以食用。
57186次瀏覽 2019-01-03
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怎么才能判定為失眠
一夜睡眠的總時(shí)長小于四小時(shí)；超過一小時(shí)不能入睡；睡眠中易醒；醒后再次入睡時(shí)間超過一小時(shí)。 失眠，是普通人經(jīng)歷過最多的一個(gè)睡眠障礙情況。 一、看睡眠的總時(shí)長，也就是一夜睡眠的總時(shí)長。如果一夜睡眠的總時(shí)長，小于四個(gè)小時(shí)的時(shí)間，那就要注意引起警覺。 二、從睡眠的整個(gè)過程方面看，如果入睡所需要的時(shí)間超于一個(gè)小時(shí)，比如當(dāng)你閉上眼睛準(zhǔn)備睡覺的時(shí)候，開始一個(gè)小時(shí)都不能入睡，或者是在睡眠的過程當(dāng)中非常容易醒，而在醒過來之后，再次入睡的時(shí)間也超過一小時(shí)。如果出現(xiàn)這種情況，可能真的就是失眠。 當(dāng)出現(xiàn)這些情況的時(shí)候，可以通過自行調(diào)解，去解決正在面臨的一些睡眠的問題。但是，當(dāng)它變成一種病癥的時(shí)候，就需要尋求一些專業(yè)醫(yī)生的幫助，來解決失眠的問題。53051次播放 2018-09-13
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抑郁癥藥會有依賴嗎
抗抑郁藥沒有依賴性，所謂依賴的東西比如安定，酒精，煙草，咖啡，毒品等。其實(shí)好多抑郁癥，可能患者吃過抗抑郁藥，患者停了一周、一個(gè)月、一年、半年，患者病情復(fù)發(fā)，患者認(rèn)為這個(gè)藥不能停，一停就復(fù)發(fā)。依賴就是戒斷癥狀，比如香煙，今天抽了，明天要不抽就很著急，可能就會焦慮，坐臥不安，不知道要干什么好，這叫戒斷癥狀。可是停藥一個(gè)月、兩個(gè)月或者半年以后出現(xiàn)了復(fù)發(fā)，這不是藥物依賴，所以依賴就是今天用明天不用就難受，這是好多抑郁癥患者的一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識。抗抑郁藥沒有依賴性，病情會復(fù)發(fā)第一是因?yàn)樾愿瘢诙怯杏绊懟颊叩娜撕褪拢莵碓从谧约旱恼J(rèn)識活動(dòng)出了問題，才會抑郁癥復(fù)發(fā)，抗抑郁藥沒有依賴性。語音時(shí)長 01:5660514次收聽 2018-09-13 -
潰瘍性結(jié)腸炎能夠治愈
目前治療潰瘍性結(jié)腸炎的方法主要以緩解癥狀、改善全身狀況、減輕結(jié)腸炎癥，減少復(fù)發(fā)，防止并發(fā)癥為主，換而言之，本病難以完全治愈，臨床緩解是目前的治療目標(biāo)，且服藥時(shí)間越長，復(fù)發(fā)率越低，患者往往是是終身帶病，需要堅(jiān)持服藥治療。語音時(shí)長 02:2262011次收聽 2018-06-13 -
經(jīng)常失眠怎么辦
如果經(jīng)常失眠，長期得不到良好的睡眠，要花些時(shí)間每天靜坐半小時(shí)。靜坐半小時(shí)后，要把內(nèi)心捋清楚。失眠可能跟自己的情緒有關(guān)，必要時(shí)可臨時(shí)用片安定，但如果用藥還不行，覺得失眠長期持續(xù)，這時(shí)要注意去找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，協(xié)助治療。 經(jīng)常失眠，要建立良好的睡眠習(xí)慣。大部分失眠的人，都沒有建立良好的睡眠習(xí)慣，在睡前還玩手機(jī)，這樣就很可能讓自己的精神高度集中，從而無法更好的睡覺。 經(jīng)常失眠，可進(jìn)行心理行為療法。當(dāng)失眠已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量的時(shí)候，需要進(jìn)行相應(yīng)的介入療法，一些心理行為療法，都是針對失眠者的好方法。 很多人失眠時(shí)，都吃安眠藥，而苯二氮卓類的安眠藥，就是專對失眠者所用，但長期吃藥可能會形成依賴，對精神也有一定損害，所以不建議用藥物治療失眠，不到關(guān)鍵時(shí)刻，絕不用藥治療。64889次播放 2018-08-30
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再生障礙性貧血
再生障礙性貧血是由于骨髓的造血功能不良，以骨髓造血細(xì)胞增生減低和血細(xì)胞減少為特征，也與繼發(fā)的疾病有關(guān)，如慢性肝炎，特殊的病毒感染，或抗腫瘤的藥等等，使骨髓沒有正常的紅細(xì)胞，臨床出現(xiàn)的這一類的貧血就是再生障礙性貧血。65885次播放 2018-06-13
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經(jīng)常失眠會的危害
經(jīng)常失眠會導(dǎo)致精神方面出現(xiàn)問題。經(jīng)常失眠的危害，首先表現(xiàn)在人體的生理狀態(tài)上，會導(dǎo)致心理出現(xiàn)問題。也會有焦慮抑郁的癥狀，這些癥狀反過來會加重失眠，從而影響患者的生活和工作。 長此以往，會導(dǎo)致一些軀體的癥狀出現(xiàn)。同時(shí)失眠也會導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。語音時(shí)長 02:1261341次收聽 2018-09-21 -
貧血的人吃什么補(bǔ)血最快
貧血的人吃什么補(bǔ)血最快需要根據(jù)是什么原因造成的貧血，如貧血跟營養(yǎng)有關(guān)，補(bǔ)充營養(yǎng)即可，多吃些補(bǔ)鐵食物，主要有雞蛋，瘦肉。黑木耳等。年紀(jì)大也會造成貧血，多補(bǔ)充維生素B12，新鮮的蔬菜水果，太嚴(yán)重就需要到醫(yī)院請求醫(yī)生幫助進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:4575212次收聽 2018-06-13 -
嚴(yán)重貧血的癥狀
每一個(gè)有貧血問題的人，嚴(yán)重程度都是不一樣的，情況輕的人通過飲食的方法積極調(diào)節(jié)，很快就能恢復(fù)，而嚴(yán)重貧血患者就需要更長時(shí)間的治療，嚴(yán)重貧血患者會出現(xiàn)的癥狀就是心悸氣促、心電圖變化、下肢浮腫，還會出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和消化系統(tǒng)癥狀。
58952次瀏覽 2019-05-07
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心臟起博器對身體的危害是哪些
心臟起搏器植入術(shù)可能引發(fā)的危害主要包括感染風(fēng)險(xiǎn)、導(dǎo)線故障、血栓形成、局部組織損傷以及心理適應(yīng)障礙。1、感染風(fēng)險(xiǎn)：起搏器植??...0次瀏覽 2025-05-14
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十二指腸出血嚴(yán)重嗎 十二指腸出血是否嚴(yán)重看三點(diǎn)
十二指腸出血的嚴(yán)重程度需結(jié)合出血量、病因及并發(fā)癥綜合判斷。主要評估指標(biāo)包括出血速度、基礎(chǔ)疾病狀態(tài)以及是否伴隨休克癥狀。1??...0次瀏覽 2025-05-14
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結(jié)腸息肉病發(fā)病原因有哪些
結(jié)腸息肉病的發(fā)病原因主要有遺傳因素、慢性炎癥刺激、不良飲食習(xí)慣、膽汁酸代謝異常、腸道菌群失衡等。1、遺傳因素：家族性腺瘤??...0次瀏覽 2025-05-14
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后背起痘痘怎么治療 想要改善后背痘痘可以這樣做
后背痘痘可通過保持皮膚清潔、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、物理治療、改善生活習(xí)慣等方式治療。后背痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異...0次瀏覽 2025-05-14
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谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高說明什么問題
谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶偏高可能與肝臟疾病、膽道梗阻、酒精性肝損傷、藥物副作用及胰腺炎等因素有關(guān)。該指標(biāo)異常通常提示肝膽系統(tǒng)功能受損...0次瀏覽 2025-05-14
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脈管炎手術(shù)后飲食需注重營養(yǎng)均衡與血管保護(hù)，主要有低脂高纖維飲食、優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充、維生素?cái)z入、控制鈉鹽攝入、避免刺激性食物五...0次瀏覽 2025-05-14
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膽囊息肉癌變了會死嗎 膽囊息肉癌變的幾率分析
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超雄染色體（47,XYY綜合征）的孩子可以要，但需結(jié)合產(chǎn)前診斷、遺傳咨詢及家庭支持綜合評估。該染色體異常可能表現(xiàn)為身高偏高、學(xué)習(xí)...0次瀏覽 2025-05-14
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4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。770次瀏覽 2023-09-06
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吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)。基礎(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。81次瀏覽 2025-03-21
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胃腫瘤術(shù)后飲食需遵循流質(zhì)→半流質(zhì)→軟食漸進(jìn)原則，重點(diǎn)選擇高蛋白、低纖維、易消化食物，主要有米湯、蒸蛋羹、魚肉泥、嫩豆腐、...0次瀏覽 2025-05-14
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牙齒煙漬怎么去除最快最干凈
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復(fù)泰奧吃藥后會有不良反應(yīng)嗎?嚴(yán)重不嚴(yán)重
骨質(zhì)疏松癥患者在日常飲食方面調(diào)理是很重要的，大家在治療疾病的時(shí)候要多了解疾病的相關(guān)知識和因素，尤其是要注意飲食方面的調(diào)整，要格外重視，如果飲食不當(dāng)?shù)脑挘菀讓?dǎo)致疾病的發(fā)作，給自身的健康帶來影響，那么復(fù)泰奧吃藥后會有不良反應(yīng)嗎?嚴(yán)重不嚴(yán)重?藥物的不良反應(yīng)是大家關(guān)3162次瀏覽 2024-11-02
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希愛力用法用量是多少呢？
希愛力他達(dá)拉非片是治療男性陽痿的藥物，有陽痿癥狀男性朋友很多是可以使用的。但是，希愛力藥物也是有一定的分量，所以男性朋友在平時(shí)服用過程中也是要正確的了解藥物的用量問題，那么，希愛力用法用量是多少呢?希愛力主要能針對治療男性陽痿疾病藥物，而陽痿又是男性常見多發(fā)疾3405次瀏覽 2024-12-23
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樂友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?
抑郁癥屬于常見的一種精神疾病，在治療的時(shí)候建議患者要多做一些戶外活動(dòng)，這樣對于精神疾病的預(yù)防是有幫助的，同時(shí)也要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，有什么異常的反應(yīng)，要及時(shí)的去醫(yī)院就診和治療，讓自己的病情能盡早得到控制，那么樂友不良反應(yīng)有哪些?副作用具體是什么?在用藥的時(shí)候3165次瀏覽 2024-12-02
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立普妥有什么作用?這3個(gè)跡象說明膽固醇高
現(xiàn)在人們對自己的生活標(biāo)準(zhǔn)是比較重視的，都是朋友們越來越多的注重養(yǎng)生，大家都知道膽固醇吃多了不好，對身體危害是比較大的，所以生活中大家都比較注重膽固醇攝入的情況，建議大家要控制膽固醇的攝入量，減少高膽固醇癥的發(fā)生幾率。立普妥有什么作用?這3個(gè)跡象說明膽固醇高。如3170次瀏覽 2024-11-10
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太斗需要空腹服用嗎
如果你發(fā)現(xiàn)身上有皮疹，除了皮疹，還有頭痛、咳嗽、盜汗等癥狀，就需要注意了，可能不是普通的皮膚病，而是艾滋病發(fā)病前的征兆。大家可以考慮按照醫(yī)生的方法處理，其實(shí)可以用于艾滋病的藥物有很多，太斗就是常見的藥物。那么，太斗需要空腹服用嗎?太斗應(yīng)該在治療HIV感染方面有3269次瀏覽 2024-11-03
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