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孕婦食用獼猴桃有哪些好處呢?

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-11-09 11:49

病情描述:
我懷孕了媽媽經(jīng)常叫我吃獼猴桃,孕婦食用獼猴桃有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
獼猴桃中含有高達(dá)8%的葉酸,有“天然葉酸大戶(hù)”之美譽(yù)。孕前或懷孕初期,如常吃獼猴桃,有助于防治胎兒各類(lèi)生育缺陷和先天性心臟病。獼猴桃中還含三種天然的抗氧化維生素:胡蘿卜素可以提高人體免疫力,有助于胎兒眼睛的發(fā)育;豐富的VC和VE能夠提高身體的抵抗力,促進(jìn)人體對(duì)糖分的吸收,讓胎兒獲得營(yíng)養(yǎng)。此外,獼猴桃所含的酚類(lèi)、醣類(lèi)物質(zhì)以及礦物質(zhì)對(duì)人體修護(hù)細(xì)胞膜、活化免疫細(xì)胞都有重要作用。
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