99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

女人吃紅薯粉要注意些什么?

患者:女,28歲 提問于2018-10-22 17:35

病情描述:
我知道紅薯粉吃了對(duì)身體有好處,我就經(jīng)常吃,只是女人在吃的時(shí)候,要注意些什么?
共1個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
紅薯粉是不好消化的食物,所以女性在食用的時(shí)候,要注意蒸熟煮透再吃,因?yàn)榈矸垲w粒不經(jīng)高溫破壞,難以消化。紅薯粉缺少蛋白質(zhì)和脂質(zhì),因此要搭配蔬菜、水果及蛋白質(zhì)食物一起吃,才不會(huì)營(yíng)養(yǎng)失衡。最重要的是,紅薯粉最好在午餐這個(gè)黃金時(shí)段吃。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
陇川县| 盘锦市| 华坪县| 安康市| 高台县| 郯城县| 台江县| 玉树县| 广南县| 赤峰市| 泰州市| 周口市| 祁连县| 九江市| 博罗县| 盐边县| 宜兰县| 山阳县| 宁都县| 嘉兴市| 南华县| 天水市| 吉首市| 葵青区| 潜山县| 惠水县| 宝山区| 兰考县| 湘阴县| 拜城县| 平泉县| 安溪县| 泰安市| 龙里县| 织金县| 商都县| 鹿泉市| 调兵山市| 灵武市| 奎屯市| 青河县|