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初秋適合食用哪些食材?

患者:女,49歲 提問于2018-07-06 21:08

病情描述:
秋季到了,天氣開始轉(zhuǎn)變,有哪些食材比較適合秋季食用的呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
初秋適合食用的食材有:梨、荸薺、海蜇、胡蘿卜、薺菜、平菇、海帶、番茄、兔肉,進(jìn)補(bǔ)則適宜用黃芪、人參、沙參、枸杞子、黃精等。
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