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吃魚(yú)真的能變聰明嗎？

患者：女，34歲 提問(wèn)于2018-07-07 21:20

病情描述:
孩子學(xué)習(xí)不好，總感覺(jué)比同齡孩子要慢半拍，朋友跟我說(shuō)可以讓他多吃些魚(yú)，那吃魚(yú)真的能變聰明嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
多食魚(yú)可令你聰明、健康與長(zhǎng)壽。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和營(yíng)養(yǎng)的研究結(jié)果表明多食魚(yú)可令你聰明、健康與長(zhǎng)壽,在海魚(yú)的肝油和體油中含有非常寶貴的高度不飽和脂肪酸，是陸地上的動(dòng)植物所不具有的。這種名叫ＤＨＡ的成分，是大腦所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以說(shuō)從胎兒起，經(jīng)過(guò)嬰幼兒以至青少年時(shí)期，在整個(gè)人的生命活動(dòng)過(guò)程，ＤＨＡ對(duì)人的聰明智慧和記憶力思考力都是十分重要的推動(dòng)力。
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