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喝茶的好處有哪些呢?

患者:女,25歲 提問于2018-07-02 21:16

病情描述:
我爺爺九十七歲了,很多人問他長壽的秘訣是什么,他總說應(yīng)該是他一直來喜歡喝茶,這喝茶到底有哪些好處呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝茶有很多好處,主要有主要是因?yàn)椴枥锩嫠械摹皟翰杷亍笔且环N強(qiáng)大的氧化劑,它可以幫助我們?nèi)紵w內(nèi)的脂肪,改善肌肉耐力,進(jìn)而緩解疲勞。預(yù)防輻射,改善記憶力,保持完美的身體。
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