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吃餅干可以補(bǔ)充能量嗎?

患者:男,36歲 提問(wèn)于2018-07-09 21:43

病情描述:
我每天工作沒(méi)多久就會(huì)餓,但是還沒(méi)有到午餐點(diǎn),那吃點(diǎn)什么食物可以補(bǔ)充能量?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
肚子容易餓,可以先買(mǎi)點(diǎn)零食墊底,餅干的主要成分是小麥,它提供的能量來(lái)自其碳水化合物的含量。早餐中,普通餅干、黃油餅干或是專用于早餐的餅干所提供的能量能夠保證人們一直到午飯時(shí)都精力充沛。
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