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吃紅棗可以治療貧血嗎?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-07-01 20:13

病情描述:
我有點(diǎn)貧血,每次突然站起來(lái)就頭暈,我打算食補(bǔ),吃點(diǎn)紅棗能不能治療貧血?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
紅棗是女性的最愛(ài),紅棗中含有多量的、為造血不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素——鐵和磷,是一種天然的補(bǔ)血?jiǎng)?duì)各種貧血、體弱、產(chǎn)生虛弱、手術(shù)之后氣血不足所致的心悸者,最為適宜。紅棗可用紅棗煎水服,或用紅棗煮粥食,或早晚空腹嚼食。
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