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不吃早餐好不好?

患者:男,33歲 提問(wèn)于2018-07-02 17:26

病情描述:
因?yàn)樯衔缟习鄷r(shí)間比較緊,所以我一般都不吃早餐,經(jīng)常不吃早餐好不好?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
經(jīng)常不吃早餐肯定不好,不吃早餐嚴(yán)重傷胃,使你無(wú)法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。國(guó)外某大學(xué)最近一次在接受研究的7000個(gè)男女對(duì)象中,發(fā)現(xiàn)習(xí)慣不吃早餐的人死亡率高達(dá)40%。而另一所大學(xué)在一次對(duì)80~90歲老年人的研究中發(fā)現(xiàn),他們長(zhǎng)壽的共同點(diǎn)之一是:每天吃一頓豐盛的早餐。
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