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木耳菜中的植物多糖有什么功效?

患者:女,29歲 提問于2018-06-26 22:16

病情描述:
家里種了很多木耳菜,吃著覺得口感還不錯(cuò),這個(gè)菜中的植物多糖有哪些功效呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
木耳菜中的植物多糖具有維護(hù)腸道菌群平衡,有助于維持腸道菌群平衡的作用。還可以減少小腸對(duì)糖的吸收,減少胰島素釋放,有助于控制血糖。促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),維持腸道活力,有通便潤腸的效果。
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