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為什么說秋季養(yǎng)生重在補(bǔ)陰呢?

患者:男,38歲 提問于2018-06-20 21:58

病情描述:
我看養(yǎng)生報(bào)道說秋季養(yǎng)生重在補(bǔ)陰,這是為什么呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
秋天最大的特點(diǎn)是燥,燥最傷肺陰,清補(bǔ)肺陰可減輕口唇干裂、喉鼻干癢和咳嗽等不適,避免季節(jié)更替肺氣受損以致感受時(shí)毒瘟疫之苦,平補(bǔ)胃陰可減輕脾胃燥熱太盛所致的口干煩渴、胃脹、沒有食欲、大便干結(jié),潤補(bǔ)肝腎之陰則可消減手足心熱、心煩失眠、小便短赤等下焦燥熱的癥狀,因此秋季養(yǎng)生重在補(bǔ)陰。
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