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吃什么可以長高呢

患者:女,20歲 提問于2018-06-26 19:51

病情描述:
平時(shí)我就喜歡吃雞蛋的,不知道我平時(shí)應(yīng)該吃什么可以長高呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
充足而均衡的營養(yǎng)是身高增長的重要物質(zhì)來源,并非只有純牛奶和牛肉就夠了,蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素都對骨骼的增長功不可沒,平時(shí)多休息。
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