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經(jīng)期乳酪類食物為什么不能吃

患者:女,23歲 提問于2018-06-19 17:47

病情描述:
我想了解月經(jīng)期間乳酪類食物和含咖啡因的飲料為什么不能吃
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
乳酪是痛經(jīng)的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收,引起痛經(jīng)。咖啡因會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒、情緒不穩(wěn),同時消耗體內(nèi)儲存的維生素B,破壞碳水化合物的新陳代謝
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