99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

黑豆的營養(yǎng)有哪些不足

患者:男,46歲 提問于2018-05-17 15:40

病情描述:
我經(jīng)常會吃黑豆,可以補充花青素,不過黑豆有沒有不足之處呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑豆的功效確實很多,但其中也有影響營養(yǎng)吸收的物質(zhì),如植酸、胰蛋白酶抑制劑等等。而且,整粒的黑豆進(jìn)行烹制,不容易消化,并且還會大量產(chǎn)氣,容易引起腹脹
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
桐庐县| 鱼台县| 都昌县| 呈贡县| 黑水县| 阿拉善右旗| 鄄城县| 金平| 大丰市| 达尔| 哈尔滨市| 广灵县| 乐平市| 双桥区| 潼关县| 南皮县| 泾阳县| 古丈县| 攀枝花市| 夏河县| 博罗县| 石台县| 龙里县| 磐石市| 河津市| 中牟县| 无为县| 田阳县| 曲水县| 新龙县| 屯昌县| 武汉市| 德庆县| 华坪县| 寻乌县| 始兴县| 呼图壁县| 固镇县| 松溪县| 榆中县| 高安市|