99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

用牛奶補(bǔ)鈣的效果怎么樣?

患者:女,25歲 提問于2018-05-17 16:07

病情描述:
最近晚上睡覺的時(shí)候,小腿抽筋會把我抽醒,朋友說我這是缺鈣,喝牛奶能補(bǔ)鈣嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
堅(jiān)持喝牛奶是能起到一定的補(bǔ)鈣效果的。牛奶是補(bǔ)鈣最好的選擇之一,每100g牛奶熱量為54kcal,其中含鈣量104mg,牛奶中還含有大約3g蛋白質(zhì),除此之外還含有一些維生素D和維生素A。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
大化| 北京市| 雷山县| 自贡市| 岐山县| 宁德市| 阿巴嘎旗| 美姑县| 安徽省| 波密县| 宜川县| 信宜市| 辽源市| 弥勒县| 焉耆| 九江市| 淮北市| 南陵县| 石门县| 河津市| 泗阳县| 什邡市| 阿拉善左旗| 车致| 广元市| 格尔木市| 潮州市| 陵水| 洪雅县| 赤水市| 开远市| 浦城县| 靖西县| 宁国市| 鄂温| 浙江省| 丹东市| 建始县| 荥阳市| 文水县| 偃师市|