99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

平衡膳食的內(nèi)容有哪些?

患者:男,44歲 提問于2018-05-06 12:50

病情描述:
我母親給我說膳食平衡對于維持身體健康是非常重要的,平衡膳食的內(nèi)容有哪些呢?
共1個回答
夏廷毅 主任醫(yī)師 去掛號
北京華信醫(yī)院 三級 放療科
多吃蔬菜、水果與薯類,維護心血管健康,增加抗病能力,預防癌癥,預防眼疾;經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉與葷油。動物性蛋白的氨基酸組成全面,賴氨酸含量高;而魚類的不飽和脂肪酸降血脂、防血栓形成的作用。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
甘南县| 镇沅| 商城县| 龙山县| 靖西县| 昌乐县| 卓资县| 忻州市| 滨海县| 延边| 高雄市| 德保县| 德格县| 游戏| 林西县| 红桥区| 六枝特区| 墨江| 比如县| 屯门区| 绥阳县| 孟连| 丹棱县| 肃北| 曲松县| 龙里县| 修武县| 临洮县| 宜州市| 疏勒县| 常宁市| 怀宁县| 柳林县| 阳西县| 彰武县| 马龙县| 偃师市| 柯坪县| 洞口县| 长沙市| 定州市|